哪些惡習會誘發牙周炎？牙周炎在大傢看來是一種司空見慣的口腔疾病，它普遍發生在各個年齡階段的人群身上。其實，你知道嗎?牙周炎的發病率是很高的，一些不好的習慣就會誘發該病。下面本文為就為大傢講解一下是哪些壞習慣導致瞭牙周炎呢?
牙周炎的常見預防措施有哪些
一。保持口腔清潔：口腔內有20多種細菌。在清潔牙面後1～6小時就會形成新的菌斑，導致牙病發生。應從3歲時就學會刷牙。要做到進食完畢3分鐘內刷牙，每次刷3分鐘，每天刷3次。如有困難，應做到飯後漱口，早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。牙刷應選用軟細有彈性的保健牙刷，用後洗幹凈，將牙刷頭向上放置晾幹。要養成依次刷牙的習慣，刷上牙時，刷毛順著齒縫向下刷，刷下牙時應從下往上刷，不可猛力地來回橫刷，否則會造成牙齦退縮和牙組織成楔形缺損。
二。註意口腔鍛煉：要經常食用粗纖維食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，沖刷污物，有利於牙齒自潔，並能強健牙周組織。要養成雙側咀嚼的習慣，否則會引起廢用性牙齦萎縮，面部畸形。提倡用洗幹凈的右手食指，按放在上下牙齦上作橫向來回按摩，每次2～3分鐘。可使牙齦及周圍組織的血循環增強，有利於牙周組織的代謝功能。每天早晨作叩齒鍛煉，空口咬合(上下牙輕輕叩擊)數十次至數百次，約2～3分鐘，可先叩磨牙，下頜前伸叩門牙，兩側向叩尖牙。
三。合理飲食起居：宜多食新鮮蔬菜和瓜果，保持大便通暢。忌食油炸滋膩、煙酒、海腥等刺激性食品。生活要有規律，早睡早起，每天保證睡眠8～9小時。應避免過度勞累。
哪些惡習會誘發牙周炎
(1)偏嚼習慣。它可以使廢用側牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結石，從而引發牙周炎。同時慣用側牙齒可出現嚴重磨耗，造成塞牙，引發或加重牙周炎。
(2)偏食習慣。它可造成蛋白質和維生素A、C、D的缺乏，從而引發或加重牙周炎。
(3)夜磨牙、緊咬牙。它可造成牙齒的嚴重磨耗，加重牙周組織負擔，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周炎變加重。
(4)咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等。這些都可加重牙周組織的負荷，還可使前牙移位，出現塞牙等癥狀，或使牙周組織原有病變加重。
(5)吸煙習慣。吸煙對全身骨胳都有影響，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周炎的一個病變過程。
(6)職業習慣。如補鞋匠、木工等在工作時，習慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等，對牙體及牙周均有損害，如牙冠出現缺口或前牙出現松動、移位等。
治療牙周炎的小偏方
偏方一：一隻雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口，含口中，5分鐘後吐掉，一日兩次，2-3天消炎止痛。
偏方二：米醋30克，加冷開水60克，頻頻含漱。為瞭預防牙周炎的發生，刷牙後用潔凈的雙手食指在牙齒和牙齦表面作環形的轉動按摩。可以從上下頜後牙開始，逐漸移向前方。早晚各一次，每次10~15分鐘。但是，在炎癥急性發作時不能按摩。如牙石積結較多，還應先請牙醫師將牙石刮除，方可采用牙齦按摩。
偏方三：治療牙周炎的主要偏方還包括先用熱薑水清洗牙石，然後用熱薑水代茶飲用，每日1-2次，一般6次左右可消除炎癥。
牙周炎診斷檢查方法有哪些
一、牙周炎自我檢查方法
1、刷牙時刷毛上有血跡，咬食物時食物上有血跡，說明有牙齦炎。
2.、照鏡子看看，如果有牙齦紅腫，一碰就出血，說明有牙齦炎。
3、牙齒有不同程度的松動，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，說明已發展到牙周炎。
4、有口臭說明可能有牙周炎。
輕微的牙齦出血是早期牙齦炎的指征，此時不應停止刷牙而應用軟毛保健牙刷認真刷牙，一般都可以使牙齦出血得到控制。如果一周後還有牙齦出血現象，就應及時找口腔醫生檢查和治療。定期進行口腔檢查，最好每6個月1次;定期進行潔治，即洗牙，醫生用特殊器械清除牙石，每年一次;早期診斷，早期治療。
二、牙周炎輔助檢查方法
1、血液常規檢查。
2、X光攝片檢查。
3、分泌物及組織培養+藥敏等檢查法。
牙周袋的形成說明炎癥已從牙齦發展到牙周支持組織，使較深層的牙周組織感染，慢性破壞，膿性分泌物可以從牙周袋溢出。早期的牙周炎牙齒不松動，隻有在慢性破壞性炎癥發展到一定的程度，牙周組織支持力量大為減弱時，才可以導致牙齒松動。牙齦退縮也是牙周炎的癥狀之一，但患者常不易察覺。局部因素引起的牙周炎，由於長時間受大量牙石的壓迫，刺激牙齦，所以，齦緣外形出現水平式的退縮。至於老年性的牙周組織退縮，一般屬於生理情況。一方面是因為牙周組織本身的退縮;另一方面是由於牙齒的磨耗而使牙齒繼續萌出，形成牙根面暴露。由於牙根面的暴露，對冷、熱、甜、酸食物或機械性刺激，都有敏感的表現。但也有的是生理和病理的因素同時存在。
牙周炎的癥狀表現有哪些
1、牙周袋形成
由於炎癥的擴展，牙周膜被破壞，牙槽骨逐漸吸收，牙齦與牙根分離，使齦溝加深而形成牙周袋。可用探針測牙周袋深度。
2、牙周溢膿
牙周袋壁有潰瘍及炎癥性肉芽組織形成，袋內有膿性分泌物存留，故輕按牙齦，可見溢膿。並常有口臭。
3、牙齒松動
由於牙周組織被破壞，特別是牙槽骨吸收加重時，支持牙齒力量不足，出現牙齒松動、移位等現象。此時患者常感咬合無力、鈍痛，牙齦出血和口臭加重。
當機體抵抗力降低、牙周袋滲液引流不暢時，可形成牙周膿腫，是牙周炎發展到晚期，出現深牙周袋的一個常見的伴發癥狀。此時牙齦呈卵圓形突起，發紅腫脹，表面光亮;牙齒松動度增加，有叩痛;患者伴有局部劇烈跳痛。同時，患者可有體溫升高、全身不適，頜下淋巴結腫大、壓痛等癥狀。