女性每個月都會排出一個卵子，排出卵子的那一天叫排卵日，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天成為危險期。在排卵日前後2天同房最易受孕，備孕夫妻可以選擇這個時間段“造人”。比方說20號來月經，正常的話6號就是排卵期。那麼，3號～10號做愛都有可能受精懷孕。因此，3～10號稱之為“危險期”;其餘的時間就是“安全期”瞭。具體看下面介紹。
什麼時候是危險期
危險期是什麼時候?排卵期就是危險期，若以排卵日(一般是月經前14天)為基數，其前4天和後五天都是危險期，其餘就是安全期瞭。比方說20號來月經，正常的話下個月6號就是排卵日，那麼，3號-10號做愛都有可能受精懷孕。因此，3-10號稱之為“危險期”。
什麼時候是危險期?除瞭“危險期”外的時間就是“安全期”瞭。但由於一般人較難掌握排卵的具體日期(其實排卵的當天體溫較平日高、陰道內的黏液粘稠度增加等)，所以大部分人都是以月經期來推算“安全期”，月經前7天和月經來潮後8天作為“安全期”。若20號來月經，27號幹凈的話，從這個月的13號開始到28號都是“安全期”，即所謂的“前七後八”。
根據月經周期計算“危險期”
所謂的月經周期就是：此次月經來時的第一天開始算起為周期的第一天，一直到下一次的月經來臨前一天為止，稱之為一個月經周期，一般來說約在28-30天左右。
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期，即危險期。
女性安全期自測例如，某女的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日為排卵期，即“危險期”。除瞭排卵期，其餘的時間均為安全期。
危險期同房懷孕可能性高嗎
危險期同房有助懷孕嗎?
有的人不禁在問，那麼如果想要寶寶的話，就在危險期做愛的話懷孕的基率就大大的提高瞭。不過其實女性的排卵期也是很難掌握的，因為我們人體的結構是神奇的，有時候就連科學也解釋不瞭，女性的排卵日期有可能受到各種因素的影響而改變，所以具體的排卵日期也是很難得到確切的掌握的。
一般情況下女性的月經周期都是在二十六天至三十天的，也有個別的女性是季經，季經的話根據科學的醫據是相對比月經不容易受孕的，因為季經排卵的次數明顯就是比較少瞭。一般情況下，想要要孩子的夫妻，最好是利用危險期進行夫妻生活，這樣懷孕的基率才比較，不過首先要掌握好自己的月經周期，還有就是心情也很重要哦，愉快放松的備孕心情讓會你的備孕成功加分。
按照道理來說，女性除瞭排卵期以外，其餘時間應該就算是安全期，很多女性朋友們會利用安全期來避孕，其實排卵會受到很多因素的影響，有可能提前瞭，也有可能推後瞭，所以說所謂的安全期並不一定是絕對的安全，所以不想要寶寶的夫妻，不管是在安全期還是危險期都同樣要采取有效的避孕方式。
女性的危險期的時候，其實生理特征會有著微妙的變化，可以說是這段時間內會感覺精力非常這飽滿，有著一種吸引異性的本能，似乎這也是人類的一種自然本能。處於危險期的女性朋友們，也明顯的讓人感覺到神采飛揚，不過這個時間段的女性在食欲方面會有所下降，但為瞭身體健康，也要註意營養的均衡。
此外，排卵期女性的性欲望會更加高漲，不過同時，女性的免疫系統也會下降，所以保養好身體，才能有好孕哦!
如何正確計算危險期
方法一、危險期計算公式
計算危險期，有一個大概的公式，雖然不是十分準確，但可以大概鎖定你在哪一段時間要結合其他檢測方法來把握危險期。
正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。月經周期正常的女性，排卵日即從下次月經開始的第一天往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經來潮的那天為第N天，那麼這次的排卵日就是第N-14天。雖然月經周期的長短每個人有所不同，即使同一個人各個周期長短也不盡相同，但大多數人黃體期的壽命是14天，這是恒定不變的，月經周期的變化是由於卵泡期不同造成的。所以我們可以用這個公式法簡單預測排卵日。
方法二、排卵試紙
打開排卵試紙鋁箔袋，取出檢測試劑;持試條將有箭頭標志線一端插入樣本收集容器中，浸沒至少3秒鐘(註：深度不可超過標志線橫線)，然後取出平放或粘貼在測試卡(可用記錄紙代替)，開始計時觀察測試結果;等待紅線出現，應在10-30分鐘內時觀察反應結果，30分鐘後結果判定無效。
陰性結果：僅在對照線區出現一條紅色條帶或檢測線淺於對照線。出現一條紅色條帶，即對照線顯色，檢測線不顯色，表示無排卵;出現兩條紅色條帶，檢測線比對照線明顯淺色，表示尿液中LH尚未出現峰值，必須持續每天測試。
陽性結果：出現兩條有色條帶且檢測線等於或深於對照線的顯色。表明已出現LH峰值，表示將在24-48小時內排卵。
無效結果：當對照線區內未出現有色條帶，表明試驗失敗或試劑失效。在此情況下，應再次仔細閱讀說明書，並用新的試劑條重新測試。
排卵試紙最佳使用時間：
從月經第一天算起，第十天開始測，每天用排卵試紙測一次。如果發現在逐漸轉強，就要增加測的頻率，最好每隔4小時測一次，盡量測到強陽，抓住強陽轉弱的瞬間，排卵一般發生在強陽轉弱的時候。如果發現快速的轉弱，說明卵子要破殼而出瞭，那就要抓緊時間瞭!24小時之內一定排卵。 在一天中什麼時候測比較好? 每天最好在10-20點測。 排卵試紙強陽轉弱後繼續測排卵試紙，不要怕浪費排卵試紙，一直測到陰性為止，這時候可以休息幾天，到排卵後10天開始再每天測排卵試紙，如果發現強陽，懷孕的希望就大瞭，可以用早孕試紙測瞭，一般這個時候的早孕試紙是弱陽。
體溫計檢測危險期
通過檢測體溫變化來掌握危險期，首先你要知道什麼是基礎體溫。基礎體溫測定是指經過8小時睡眠後，醒來未進行任何活動(如說話、進食或起床等)所測得的體溫。把每天測得的基礎體溫標在方格紙上，危險期規律的女性可以發現這樣的現象，在危險期前兩周左右基礎體溫往往低於36.5攝氏度，而危險期後兩周左右基礎體溫往往高於36.5攝氏度，女人危險期體溫是多少度呢?一般是在36.6度到37度之間，危險期的體溫會根據體質的不同而有所不同。
危險期女人有什麼變化
危險期白帶變化
總的來說，一個月經周期的白帶變化是這樣的：來月經以後，一般不會有白帶分泌;月經凈後，陰道排液量少、色白，呈糊狀;即將排卵時，由於宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明，微粘似蛋清樣;排卵2～3天後，陰道排液變混濁，稠粘而量少;行經前，因盆腔充血，陰道粘膜滲出物增加，白帶往往增多。
到達危險期，雌激素分泌達高峰，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，常常有帶狀的清亮粘液流出，有時可拉得很長，此時婦女下身最潮濕。當上述帶狀白帶流出時，會有一種滑膩感。它不同於陰道炎和宮頸糜爛引起的白帶增多。前者清澈透亮，沒有氣味，其中95%以上為水份;後者黃色濃性或幹酪塊狀，並使陰部奇癢難受，還常有臭味。危險期宮頸粘液大量分泌持續約2～3天，也就是下身最感潮濕的時間。
危險期肚子變化
肛門墜脹或一側下腹痛。成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位，女性會感到肛門有輕度下墜感，同時也有一側下腹輕痛。 這個癥狀相信很多女性都會有，就像來月經前的感覺，小腹會感覺到脹脹的，隻是這種感覺在危險期時沒那麼強烈而已。
危險期性欲變化
女性在其月經周期中有兩個性欲高峰，其中一個性欲高峰是在每次月經即將來臨時，另一個高峰距此相距14天。總體來說，女性在危險期的性欲會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。危險期性欲高漲，這個挺難判斷的，除非是非常強烈的欲望，一般女性不會特別註意到這種感覺的變化。
危險期出血
卵巢兼管著女性內分泌激素的分泌，因此排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動，可能會引起少量子宮出血，稱為危險期出血。排卵後由於孕激素的分泌，使體溫在排卵後略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據體溫的變化，尋找出自己的排卵日期。
危險期的同房頻率
備孕期間同房頻率是困擾許多備孕夫妻的問題，偏偏這個問題又比較難以啟齒，總是不好意思向人探詢。如果備孕期間同房頻率高呢，丈夫往往容易精力不足，難以保證精子質量;如果同房頻率過低，又怕錯過瞭排卵期——要知道，精子和卵子都是有各自的存活時間的，等待相遇的時間並不算長，如果錯過瞭受孕最佳時間那麼就要再等一個周期瞭。 那麼危險期，什麼頻率才是正確的?
卵子排出後，一般隻能存活12～24小時，精子在女性生殖道內，通常隻能活1～3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最易受孕。 如果精子提前起跑，就是說在排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質量的前提下，提前、或準時到達輸卵管、與卵子會合形成受精卵。
所以，排卵期最佳同房時間是在排卵期開始後，隔天同房一次，保證精子質量，同時保證受孕幾率最大化，同房之後，女性最好仰臥一會促進受孕。