現在成熟女性在月經周期方面最常見的問題有痛經、經量過多或過少。對於少女來說，痛經是正常的，但有些女性結婚後還有很嚴重的痛經，就可能患有婦女中比較多見的子宮內膜異位癥。那麼如何判斷月經周期量多還是少?導致月經周期變長的因素有哪些?一起來看個究竟吧。
導致月經周期變長的因素
1、垂體性異常腦垂體病變使促性腺激素分泌異常，不僅有先天性因素，也有後天形成病變，如垂體腫瘤等。2、卵巢性異常因為卵巢先天性發育不良或卵巢功能異常或繼發病變導致月經異常，如多囊卵巢綜合征，會出現月經稀發、不規則、多毛、肥胖等癥狀;卵巢功能性囊腫、卵巢腫瘤等因激素改變而對月經造成影響。3、中樞神經-下丘腦異常包括精神應激性，如環境改變、過度緊張、精神打擊等精神應激引起的反應，還會出現體重下降、神經性厭食、過度運動、藥物等癥狀，導致下丘腦分泌促性腺激素的調節功能失調或抑制。除此以外，還有先天性疾病或腦發育畸形及腫瘤引起激素分泌異常。4、子宮性異常子宮發育不良，子宮內膜破壞也可造成月經稀發，甚至閉經。子宮內膜破壞包括炎性因素，如子宮內膜結核。另外，還會出現產後或人工流產後過度刮宮導致的子宮內膜基底層損傷或粘連等。
如何判斷月經周期量多還是少
在月經初期，流量大一些是正常的，可能會需要使用大吸收量的衛生巾或棉條，之後幾天流量應該逐步減少。服用避孕藥的女性流量普遍會少一些，因為子宮內膜變薄瞭，脫落引發的出血也就隨之減少。普通女性會在一年之中經歷一次或兩次流量劇增的月份，這是因為你在當月沒有按時排卵引起的，如果女性某個月錯過瞭排卵，體內的雌性激素會過量分泌，導致子宮內膜增厚，引發經期流血量增加，這是正常的現象。經血過多：一個小時之內用完一包超大吸收量的衛生巾或棉條，屬於月經過量的現象，這種癥狀最普遍的根源是缺鐵性貧血，通常表現為容易疲勞、面色蒼白以及呼吸氣短，醫生會最先為你做缺鐵性貧血的測試，經過確診，你可以通過補充鐵元素改善癥狀。另外要註意子宮肌瘤、子宮息肉、子宮內膜異位癥以及甲狀腺功能紊亂也有可能引發經血過多。經血過少：月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈;或經期縮短不足兩天，經量也少，都稱為“月經過少”。 月經量少的原因：月經量少常與月經後期並見，常伴體重增加。如果發生在處於青春期和育齡期者可發展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。月經量少可能會是功能失調性子宮出血病、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、或人流手術後宮腔黏連等疾病。
手機也會打亂月經周期
年輕女性，開著的手機掛在胸前，不但對心臟有一定影響，也會影響女性的內分泌功能，從而導致月經不調。手機輻射尤其對孕婦健康不利，手機所產生的輻射會對胎兒構成傷害。據瞭解，目前我國市場上賣的手機無論是進口的還是國產的，都不標明輻射量，而根據專業的測試，大部分的手機電磁輻射都超標。輻射專傢認為，手機輻射在剛接入或發射的幾秒內最大，這時應距離身體最少10厘米遠，離得越遠越好，轉入正常通話後，輻射量會衰減一半。另外，男士習慣把手機裝在上衣左邊的口袋裡，緊貼著心臟，同樣也會對心臟有影響。對於戴心臟起搏器的人，電磁輻射還會幹擾起搏器的工作。專傢提醒手機使用者，雖然目前還沒有直接的證據證明手機輻射對心臟有多大的影響，但手機使用者應該給予重視，手機開啟的瞬間，最好遠離身體，手機不要掛在胸前或者裝在上衣左邊的口袋裡。
月經周期不規律怎麼辦
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。有些女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。2、註意衛生，預防感染。註意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。註意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬幹。4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭薑等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
月經周期白帶的變化
1、正常女性在一個月經周期中間感覺到白帶的量的多少是不同的,月經剛幹凈時,白帶量很少,隨著時間推移,量會逐漸增加,質地也會變的越來越稀薄,到兩次月經中間也就是排卵期,白帶量最大,最稀薄,有的人會描述成如同流的清鼻涕一樣,再往後白帶量又會減少而且變的比較稠厚,上述的改變是生理性的,有些人感覺明顯,有些人感覺不明顯.2、白帶異常表現為色,質和量的改變：①膿性白帶.色黃,有臭味,最多見於滴蟲性陰道炎,其次是慢性宮頸炎,亦可見於子宮內膜炎,宮腔積膿,陰道異物等 .②豆渣樣白帶.或稱幹酪樣,多見於黴菌性陰道炎並伴有外陰瘙癢.③血性白帶.白帶中有血,要警惕宮頸癌,子宮內膜癌等.宮頸息肉,粘膜下子宮肌瘤,老年性陰道炎,帶環等也可引起.④水性白帶.量多,水樣,首先要考慮子宮內膜癌或輸卵管癌.見到異常白帶應詳細瞭解病史,檢查白帶內有無滴蟲,黴菌,仔細檢查宮頸,子宮及盆腔,必要時做宮頸塗片,活組織檢查或診斷性刮宮術.明確病因後適當治療.3、白帶的形成與雌激素有著密切的關系,故青春期前的女孩一般是沒有白帶的.青春期後卵巢開始發育,並分泌雌激素,以促進生殖器官的發育,這時就開始出現瞭白帶.在每個月經周期中,由於雌激素的分泌時多時少,所以白帶的質和量也跟著有所變化,此時白帶量少,稠厚.在月經來潮的前後幾天內,因盆腔充血,陰道滲出液增多,白帶也稍多,因為內含較多的脫落細胞,所以白帶混濁.另外,在懷孕後,性興奮時和性交後的白帶也增多.婦女絕經後,由於卵巢功能衰退,體內缺少雌激素,所以陰道變得幹燥而無白帶.