針灸減肥有哪些註意事項?出現瞭肥胖情況，很多人就把眼光投向瞭中醫減肥，中醫減肥中的針灸減肥，很多人還不太瞭解，針灸減肥也是備受女性青睞的一種減肥方式，那麼針灸減肥有哪些優勢呢?在減肥期間需要註意哪些問題呢?
女性必知針灸減肥的兩個禁忌
針灸減肥禁忌一、 產後、人流術後月經未恢復不宜針灸
專傢說，最近有不少新媽媽剛剛坐完月子就躍躍欲試想減肥，生完寶寶的女性體內內分泌水平正逐步恢復，根據臨床經驗，在這段時期進行針灸減肥，效果的確比較理想。
但她提醒有意通過針灸減肥的新媽媽們，應該在給孩子戒奶以後再嘗試，因為針灸減肥需要配合飲食調理。
比如暫時用魚肉和雞肉代替豬肉、牛肉和羊肉，但對於還處於哺乳期的女性來說，這樣做可能會影響乳汁的營養成分，所以應該等孩子戒奶以後才開始療程。
針灸減肥禁忌二、仍需配合飲食調理+體育鍛煉
中醫講究辨證施治，針灸減肥也不例外。專傢表示，對每一個到針灸科接受減肥療程的人，在確認具有針灸減肥的適應癥之後，還要對減肥者的體質進行認定。
專傢介紹，針灸減肥有一套基本的針法，但是針對不同體質的人，還需要配合辨證分型配穴，比如脾虛濕阻型肥胖人群，在主穴以外還要配合陰陵泉、公孫等穴位。
針灸減肥瘦身註意事項有哪些
1、針灸減肥需要堅持的多久
針灸減肥重在堅持，通常針灸12周以後會進入到一個穩定緩慢減重期，嚴格來講，針灸減肥比較好堅持半年以上時間，療效才能鞏固，不過這也要結合自身的實際情況才能定，有的人需要的時間會較短些。
2、針灸減肥配合運動和飲食
不要以為針灸減肥就萬無一失瞭，其他方面也還是要註意的，不要在針灸的過程中亂吃東西，飲食和運動也應該根據一定的營養規則來進行，這樣的減肥才會有效果。
在進行針灸減肥的過程中建議大傢有一定的運動配合為好，患者增加瞭一定的運動，就是調節改變你個人的生活規律。針灸減肥進行一段時間以後，患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態比較好瞭，消化變好瞭，大便也常規瞭。這時若再加上適度的運動，人始終處於愉悅的狀態，對整個機體代謝都會有好處。
要註意針灸減肥不是一蹴而就的，飲食上配合醫生的治療，慢慢養成習慣，這樣即使減下來反彈的機會也會很小。
3、針紮越多並不代表效果越好
我們都知道中醫講究辨證施治，針灸減肥也不例外。專傢表示，對每一個到針灸科接受減肥療程的人，在確認具有針灸減肥的適應癥之後，還要對減肥者的體質進行認定。針灸減肥有一套基本的針法，但是針對不同體質的人，還需要配合辨證分型配穴，比如脾虛濕阻型肥胖人群，在主穴以外還要配合陰陵泉、公孫等穴位。由此可見針灸減肥也需要專業知識的，它有章有法，註重選穴，對減肥真正有作用的穴位隻有十幾個，別的穴位紮針也沒有用，若是不小心紮錯瞭，可能還會帶來不好的後果，隻有對癥選穴，才能取得好的效果。
女士針灸減肥要避開哪些誤區
誤區一：貼耳針時不能洗頭
貼耳針時不是不能洗頭，而是要註意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠佈失去粘性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。
誤區二：針紮越多越好
有很多美容院、減肥中心一紮就紮三四十針，顧客也感覺針紮得多就是效果好。其實針灸是需要專業知識的，它有章有法，註重選穴，對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的紮來也沒用，若是不小心紮錯瞭，可能還會帶來不好的後果。
誤區三：效果天天都能夠看見
有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那麼顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。除此之外，減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。
誤區四：針灸容易感染
針灸用的針都很細小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創傷，正常人的機體修復一般很快，如不是因為其他破損感染，除非是貼瞭嵌針(耳針的一種)須註意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、遊泳都不成問題。
誤區五：針灸減肥一勞永逸
針灸減肥是對機體的調整，是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。醫生建議，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療，是一個慢慢調整的過程，當療程停止後，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。
針灸減肥有副作用嗎
針灸其實是我國傳統中醫中的一個重要組成部分，主要就是刺激身體中的相關穴位，這樣就可以對身體中的內分泌起到影響。相對其他的減肥方法來看，針灸減肥更加的安全可靠，他主要就是對穴位進行刺激，然後最終起到減肥的作用。專傢告訴我們，並不是所有的人群使用針灸減肥都能夠起到不錯的效果，一般來說年齡在20周歲到50周歲的人群使用針灸減肥效果最佳。
為什麼針灸減肥具有年齡周期呢，這主要是由於在這個階段中人體發育已經成熟，身體的各個功能也比較的健全，使用針灸這種方法來進行減肥，能夠更加容易調整身體的各種代謝能力，同時還可以促進脂肪的分解，從而達到減肥的目的。另外，針灸之後能夠有效的抑制胃腸道的蠕動次數，這樣就能夠更好的抑制胃酸的分泌，從而減少身體出現饑餓感的可能，食物的攝取減少瞭，體重自然而然就降下來瞭。
需要註意的是，在針灸減肥的過程中，我們可能會出現不想吃東西、口幹舌燥以及大小便次數增加的情況，這些都不需要過於的緊張，因為這是屬於正常情況。身體在針灸的作用之下，內部的功能都會不斷的調整，這樣身體的新陳代謝加快，能量的消耗也在不斷的增加，所以會出現一些身體中的小毛病，這都是正常的。等到身體的平衡重新建立，不僅體重自然下降瞭，一些不適癥狀也會消失的。
針灸減肥疼嗎
針灸減肥疼嗎?
針灸的是否有疼痛的感覺取決於兩個方面，一個是醫生，另一個是病人。
一般來說，針灸刺入人體後會產生酸、麻、脹、重的感覺，這些都是針刺得氣的反應，是好的表現。
當然，一個身心放松的病人，也會配合醫生的進針，減少針刺發生疼痛的概率。一個非常緊張的病人，他的那種不好的疼痛感是會經常發生的。
所以說，針灸的疼，不是絕對的，好的疼可以解除病人的痛苦。不好的疼，是因為病人的緊張和醫生的技術太差造成的。
如果你在做針灸時，能夠做到全身心的放松，並且找一個好的針灸醫生來紮針，那麼，你基本上不會被疼痛困擾。針灸減肥產生的疼痛要根據自己的身體體質和反映和實際情況來定的!所以針灸產生的疼痛是有好有壞的!