用鹽洗臉，不僅使整個臉部肌膚消炎殺菌，還起到防止痘痘的產生，在沐浴的時候，將身體溫熱以打開身體的毛孔，再將鹽塗抹在後背上用浴刷輕輕按摩1分鐘左右，而後，再用海綿之類的軟的東西沾上淡鹽水貼在後背10分鐘後，用清水洗幹凈，這樣可以預防背部的痘痘。很多女性都懂得不少護膚的小妙招，但其實，我們身邊還有很多東西是可以當護膚品的，比如說鹽，鹽不僅是調味品，用鹽洗臉還可以提亮膚色、明亮雙眼.
淡鹽水洗臉的好處
1.先倒好溫水到盆子裡，然後加上適量的食鹽，攪拌一下，使鹽全部融化後，把臉部浸泡到鹽水中，睜開眼睛，左右滾動眼球，讓淡鹽水沖洗我們的眼球，每天一次，堅持一段時間，會發現眼睛明亮不少，而且還很有神。 2.洗後後，往手裡當一小勺鹽，要細鹽，再滴幾滴水，用手指輕輕的將其攪拌均勻，然後敷到額頭，再往下到臉部做按摩，直到臉上的鹽變成白粉末狀，再用清水清洗掉。 3.將臉部皮膚適當濕潤一下，然後把少量的細鹽直接擦到臉上，按摩幾分鐘，再休息幾分鐘，在鼻翼兩側用中指指腹由下往上做按壓按摩，這麼堅持做，可以起到控油的作用。
如何用淡鹽水洗臉
1.首先瞭解一下用鹽水洗臉好嗎? 用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質和污垢。 2.用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。用鹽水洗臉還有收縮毛孔、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用。鹽還有戰痘作用。 3.鹽水洗臉的具體方法：要把手洗幹凈，因為手是很容易粘上細菌的，臟的手對洗臉沒有一點好處，所以在洗臉前一定要先把手洗幹凈，可以先用洗面奶先把臉洗幹凈，視每人自身情況而定。 4.洗臉後趁皮膚沒有幹透，把適量的細鹽放在手心加3-5滴水，用指尖仔細將鹽和水攪拌均勻。用手指沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩，每處按摩3-5次。 5.當臉上的鹽水幹透，呈白粉狀時，用溫水將臉沖洗凈，這樣就完成清洗過程啦，然後再進行正常的護膚步驟。
淡鹽水洗臉的註意事項
用鹽洗臉，最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來;每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩;由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕;半分鐘後用清水洗去，不能太久瞭;為瞭讓皮膚重新分泌幹凈的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上瞭 自古以來，人們就用海泥及高鹽分的海水來美容， 那是因為海水中含有鉀、鈉、氯等豐富的礦物質成分。
如何選擇合適的鹽洗臉
如果用的是專門洗臉的鹽，在選擇的時候盡量不要買添加的其他的成分的，比如加瞭檸檬成分，加瞭美白成分的，看上去好像會有更好的效果，但是這種專門用在臉部皮膚的鹽都不是溶解在水裡使用的，是直接用鹽在臉部做磨砂，雖然已經很細小瞭，但臉部的皮膚還是會磨出很多細小的傷痕，這就是為什麼很多人用鹽洗臉會感覺到很疼啦，出現這些傷痕以後，哪些檸檬或美白的成分就會顯得過於刺激，所以一定要選擇簡單成分的洗用鹽，另外動作要輕柔，不要用蠻力，不要以為越用力就洗的越幹凈。
可以憑借淡鹽水洗臉來美白護膚嗎
1.鹽洗臉，去除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。 2.去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸:以指腹沾少許鹽，青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次,再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘後洗去。註控制T區油脂分泌：可以用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。 3.控制T區油脂分泌:可以用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。 4.去除腋下異味：鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水、隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。
敏感性皮膚可以用淡鹽水洗臉嗎
可以 。好處就是能夠去角質，也就是死皮啦~ 壞處就是洗多瞭皮膚會變得很幹燥 ，臉就會變幹、變薄，不易防止外界污染註意不可將鹽水塗在眼睛周圍，以免漬傷眼結膜,避免鹽顆粒太大以致劃損皮膚細鹽美容的4個實用妙方一、鹽亮膚 洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水幹透呈白粉時狀時，用溫水將臉洗凈，塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。持續進行，每天早晚洗臉後各一次。 這樣有很好的清潔和去污效果，對於毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚，而且敏感性皮膚謹慎些。