洗臉是人們每天都做的事，看似簡單，人人都會，但並不是每個人的洗臉方法都是正確的。溫開水洗臉是比較正確的選擇，那麼溫水洗臉的好處是什麼呢?下面為大傢介紹下。
溫水洗臉的好處
溫水洗臉的好處，護膚的方法和技巧。溫和零死角清潔，早晨起床，隻需簡單溫和地清潔肌膚即可。可以用溫熱的毛巾捂臉片刻，喚醒肌膚之後再用溫水清洗全臉。倘若肌膚油膩，你可以在局部使用潔面乳加以清潔，或是用含有碳酸成分的潔面泡沫清除多餘油分，並為肌膚帶來更多活力。
NIGHT：在接觸瞭一整天塵埃、汽車尾氣、空氣懸浮顆粒等各種污染後，清潔必然是夜間護膚的重頭戲，必須將殘留於毛孔中的污垢與老廢物徹底清除。建議選擇乳或膏狀的潔膚產品，產品具有強大的吸附能力，因而能更有效地將污染物帶出毛孔。
值得註意的是，應當先用起泡網搓揉出大量泡沫，用手指指腹蘸取泡沫，輕柔畫圈按摩肌膚，時間必須控制在 1 分鐘以內。過長時間的按摩不僅會對肌膚造成額外刺激，更有可能將已經揉出的各種污垢再次推進毛孔。之後，用流動的溫水徹底沖洗全臉。切勿使用過熱的水，這隻會令清潔後的肌膚變得幹燥緊繃。
用溫水洗臉 還不能太勤
洗臉是人們每天都做的事，看似簡單，人人都會，但並不是每個人的洗臉方法都是正確的。夏季人們容易出汗、出油、出痘痘、毛孔粗大，皮膚問題很多，要想保持臉部清潔和美麗，正確洗臉很重要。
有人感覺油光滿面就頻繁洗臉。但潔面產品隻能清潔皮膚表層的污垢和油脂，頻繁清潔不但會加劇皮膚的幹燥，還會讓出油情況更加嚴重。所以，夏季每天可以洗臉兩三次，油性皮膚的人也不要超過3次。要保持皮膚清潔，每個星期做一次皮膚的深層清潔，如敷一下深層清潔面膜，或者去一下角質。出汗後，有人喜歡用涼水洗臉，認為既涼快又能收縮毛孔。常用溫度較低的水洗臉，會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積於面部的油脂、灰塵及其它污垢，反而引起痤瘡之類的皮膚病。而常用熱水洗臉會使皮膚松弛、粗糙，產生皺紋，而且過多洗掉油分也會加速皮膚的老化。使用溫水洗臉最好，皮膚處於過敏期，水溫可偏涼一點。
不少人習慣用毛巾洗臉，認為毛巾與臉部摩擦，洗得幹凈。其實毛巾的孔隙比人皮膚的毛孔大很多，很難深入清潔皮膚油垢，尤其是潮濕的毛巾還會孳生很多細菌。建議洗臉時用手或柔軟的海綿，洗完用毛巾蘸幹。不要讓面部水分自然風幹，這樣不會起到補水的作用，還會帶走皮膚的水分，出現緊繃、皺紋的問題。
專傢提醒，一些愛美的女性被太陽曬黑後，喜歡在水裡加一些白醋、綠茶、蜂蜜等洗臉，希望達到美白、去油脂的功效。這些添加物不溶於水，而且停留在臉上的時間非常短，沒有多大效果，還可能引起過敏反應。一些男性用肥皂洗臉，這種做法也是錯誤的。肥皂堿性大，不適合長期洗面。依據皮膚類型不同，應理性選擇適合的洗面產品。白皙細嫩的皮膚，選擇中性洗面用品，手法輕柔，水溫適中;粗糙黑色皮膚可用堿性洗滌用品，水溫可溫和一些，用海綿多擦拭幾次;幹性皮膚宜選擇酸性洗滌用品。
用溫水洗臉並不可取
著名影星陳德容以美麗無瑕的肌膚為人稱道，她在《陳德容美肌王道》一書中，透露瞭對肌膚保養的心得，比如“先用溫水來回沖洗臉部2～3次，將洗臉產品充分搓揉出泡沫，在臉上搓揉按摩後，再用溫水徹底沖洗幹凈。
”中國美容美發協會會員、中國化妝藝術研創中心專傢委員會委員郭秋彤認為：這種方法不可取，潔面後用冷水比溫水更利於皮膚保養。她還介紹瞭下面這四種潔面方法。
1 潔面時水溫以30℃為宜。
洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質的人，最好用高於30℃的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。註意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得松弛無力、發幹，出現皺紋。
2 潔面後用冷水洗臉。
洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液循環，提高皮膚彈性。采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利於面部皮膚的美容保養。
3 油性皮膚的人不宜用冷水。
油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗凈堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。
4 不要使用臉盆和濕毛巾。
洗臉時最好不使用臉盆，臉盆裡的水不是流動的水，臉上和手上的臟東西都會洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水，先把手洗凈後，再洗臉。
洗臉後揩幹時，應使用幹毛巾，因為濕毛巾可能會成為各種微生物的滋生場所，用這種毛巾揩臉，臉就等於白洗瞭。
洗臉用冷水還是溫水
傳言說“冷水洗臉能夠增強抵抗力，收縮毛孔”，是個美容的好方法。女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎?冷水真的能美容嗎?讓小編為你一一道來。
方法/步驟
夏季洗面遠離冷水
“冷水灌汗，有形之水鬱遏皮毛。閉其汗濕。所以身熱疼重。”說的是因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液循環加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔也隨即閉住，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死瞭，體內的熱量不能繼續散發，使人感到皮膚發熱，所以並不涼快，還容易患感冒或其他疾病。
夏天用涼水洗臉的危害
夏天臉上出油現象比較嚴重，如果盲目用冷水洗臉的話，臉上的油和冷水遇到後會凝固。當臉上全是汗水、油膩和灰塵的混合物時，再用冷水來洗臉則相當於沒洗，甚至可能會引發粉刺。
1.毛孔粗大、小痘痘
有人大汗淋漓地從外面回到傢，圖涼爽痛快，打開水龍頭就用冷水洗臉。殊不知，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，在沒有冷卻下來的情況下，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎!而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。
2.未能有效去油
鑒於夏天不少女性要使用防曬霜或隔離霜，而且一天下來會產生較多的油污，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法--即先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。因為一般卸妝產品具有較好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳後，你再選用泡沫豐富的潔面產品，用溫水仔細洗凈皮膚。
誤區：冷熱交替洗臉好
那麼，有人會提出疑問，夏天用熱水豈不是熱上加熱，而且熱水洗臉不是會令毛孔粗大嗎?先熱後冷的交替洗臉法是不是兩全其美?熱水洗臉或用熱氣蒸面對油性肌膚和問題肌膚當然是不足取的，冷熱交替也不科學，要知道毛孔可不像門窗一般，想什麼時候打開就打開，想什麼時候閉合就閉合，冷熱交替很容易導致面部紅血絲現象，對敏感肌膚的人來說情況可能會加重。其實，無論是夏季還是其他季節，用溫水洗臉最適宜，原因是溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產品更好地工作。
夏天可以用冷水洗澡嗎?
盡管大傢都喜歡洗冷水浴，但千萬不要在出汗後立刻沖冷水，應循序漸進，先用溫水慢慢擦身，使體表溫度慢慢降低，再進行冷水浴。因此在出汗時不要立即用冷水擦身或洗冷水澡，要稍休息一會，把汗擦幹或讓汗收瞭以後再用溫熱水洗浴。熱水洗澡雖不能馬上降溫，但熱水能擴張皮膚的毛細血管，毛孔開放之後，有利於人體的新陳代謝和機體排熱，也有利於去除皮膚表面的油膩。
洗臉用熱水好還是冷水好
究竟早晚應該用什麼溫度水洗臉，一直是個爭議非常大的話題。在這裡筆者明確告訴大傢，這個是各有利弊的，不能一概而論，到底早上用熱水好，還是晚上用冷水好，這是由肌膚性質決定的，如果是油性肌膚，那麼最好用溫水洗臉，因為熱水可以讓毛孔張開，容易洗掉毛孔中的油污。用冷水洗臉固然能夠收縮毛孔，對肌膚也是有好處的。
中性皮膚，晚上可以用冷水洗臉，之後建議你再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，最後輕輕抹幹。幹性皮膚，你可以在玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，然後蘸濕整個面部，再用手拍至幹燥。如此反復做兩到三次，每晚堅持可以令面部變得細膩、滋潤和光滑。油性皮膚，這種皮膚在洗臉時可以在“溫熱水”中滴幾滴白醋，可以有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，並起到減輕毛孔阻塞的作用。至於臉部出油不是很厲害的朋友，不妨用溫熱水將潔面用品揉開至起沫，然後柔和地按摩一分鐘，而T形部位要著重按摩。最後把泡沫沖洗幹凈，再用冷水拍拍臉即可。還有就是衰老皮膚，建議早晨用冷水洗臉，不妨加一些海鹽，有的網友說帥老皮膚用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁也可以起到很好的護理作用。
如果你的身體狀況不佳，冷水洗臉受不瞭的話，可以用毛巾浸水後再將毛巾擠到半幹，然後毛巾擦臉，稍等一會兒再用冷水洗，皮膚就能接受得瞭瞭。洗臉的時候要用軟毛巾和中性洗臉的產品，否則會導致面部粗糙，使肌膚失去光澤。總而言之，不管是早上還是晚上，用什麼溫度的水洗臉，完全是由自己的肌膚性質決定的。