寶寶入睡的情況不大一樣。有的嬰兒玩得很歡,想睡瞭就爬上媽媽的膝蓋,馬上呼呼入睡瞭。可令媽媽頭疼的是不容易入睡的寶寶,把他放進被窩,非要媽媽呆在身旁,輕輕地拍著他,媽媽一走開,就開始哭鬧。要想“對付”不容易入睡的寶寶可真是難上加難。在這裡,給媽媽們提供幾個哄寶寶睡覺的絕招,以供媽媽們參考。

新生兒不睡覺怎麼辦

絕招一:區別白天和黑夜 一定要學會讓寶寶區分白天和黑夜。用光和聲音來促進寶寶生物鐘的形成,通過光亮和黑暗的對比讓寶寶學會分辨白天和黑夜。在早晨寶寶該起床的時候,把寶寶放在光線明亮的地方,用媽媽溫暖的懷抱或輕柔的音樂來喚醒寶寶。慢慢的,鮑勃就會養成成按時入睡、按時起床的習慣瞭。

絕招二:洗澡幫助睡眠 很多寶寶都喜歡洗完澡後就睡覺。媽媽們可以在每晚差不多的時間,感覺寶寶有點困瞭,就可以開始給寶寶洗熱水澡瞭,洗完後,給寶寶喝些水或者奶,把他放在小床上,然後關掉房間的燈,寶寶很快就能入睡瞭。

絕招三:照顧寶寶的小動作 媽媽在日常生活中,可以註意觀察一下寶寶喜歡的小動作,比如,寶寶喜歡摸著媽媽的臉才能睡著,或者寶寶喜歡含著自己的手指才能睡著。摸清寶寶睡覺的小動作後,先順從他的習慣,慢慢地寶寶就容易入睡瞭。因為這些小動作讓寶寶感到安全感,媽媽們千萬不要過多幹預。

絕招四:限制玩耍時間 要想寶寶更容易入睡,睡覺前一定不要讓寶寶玩得太得意,不然,他在晚上也會想著玩,不想睡覺。即使費力氣哄寶寶睡著瞭,也會使寶寶睡的不安穩踏實。媽媽可以和寶寶玩比較安靜的遊戲,比如一起念念兒歌,聽聽舒緩的音樂,感覺寶寶有些困的時候,就趕快哄寶寶睡覺,這樣寶寶入睡才會比較快。

新生兒不睡覺的註意事項

1,定時睡眠,睡前不要太興奮。

2,從出生就開始訓練,每次喂奶後將嬰兒放在小床上,讓寶寶自己睡,盡量不要抱,搖,拍。

3,不要讓寶寶含著乳頭睡覺。

4,讓寶寶單獨的睡小床。

5,白天不要睡得太多,以免晝夜顛倒,晚上不睡覺。

6,臥室內保持空氣清新。

7,臥室光線不要太亮,盡量保持安靜。另外需要註意的是:啼哭可以促進寶寶的肺部的發育,所以不要一聽到寶寶的哭聲就抱起寶寶來喂奶,或放在懷裡;這樣會養成不良的習慣的。寶寶睡覺也不要總是抱著,這樣也會養成寶寶不抱不睡的壞毛病。

新生兒睡覺的正常時間是哪些

孩子越小,大腦發育越快,需要睡眠時間就越多。睡眠一般有深睡、淺睡的分別,小寶寶淺睡的時間比較多。比如剛生下來的新生兒,一個睡眠周期差不多45分鐘左右,有一半的時間在淺睡,有一半的時間是深睡。淺睡的時候,寶寶會有一些微笑,或者噘噘嘴、做一些鬼臉,呼吸不均勻,胳膊腿動一動,有時哼哼有點聲音,這屬於一種正常的現象。

嬰幼兒的睡眠時間大體如下(小時):

初生:20小時; 兩個月:16—18小時;

四個月:15—16小時; 九個月:14—15小時;

十二個月:13—14小時; 十五個月:13小時;

二歲:12.5小時; 三歲:12小時;

五歲:11.5小時; 七歲:11小時;

七歲以上:9—10小時。

哪些是新生兒睡覺的謠言

嬰兒睡眠謠言1:隻要寶寶睡眠時間充足就行瞭

嬰兒睡眠是否足夠確實影響著寶寶的正常生長發育。嬰幼兒在睡眠期間,身體內的生長激素會比其他時間高3倍,但是這並不代表“隻要寶寶睡眠時間充足就行瞭”。

想必爸爸媽媽一定瞭解,我們在睡眠時,會分為深層睡眠與淺層睡眠。隻有深層睡眠才是保證第二天精力充沛的基礎。嬰兒睡眠中分泌的生長激素同樣也是主要依靠深層睡眠。

嬰兒睡眠謠言2:寶寶睡眠時間不夠 一定會影響生長發育

正如我們前文談到的,嬰兒睡眠時間是否充足影響著寶寶的生長發育。不過每一個寶寶都是不一樣的,存在著個體差異。比如按照我們0-1歲寶寶睡眠時間標準中所說,1-3個月的寶寶平均睡眠時間在16個小時左右。如果自傢寶寶精神狀態特別好,食欲、消化能力都正常,那麼寶寶每天睡眠14個小時,也是可以的。但是,爸爸媽媽要註意的是,嬰兒睡眠時間不要偏離寶寶睡眠時間標準太多,如果有此類情況就需要盡快咨詢醫生,檢查寶寶發育情況是否良好。

嬰兒睡眠謠言3:抱著寶寶睡覺 寶寶睡得更有安全感

沒錯,爸爸媽媽如果抱著寶寶睡覺,確實會令寶寶心理上感受到父母的愛。但是我們在《抱著寶寶睡覺BB易駝背》中提到過,嬰幼兒期的骨骼發育還未成熟和定型,抱著寶寶睡覺會讓寶寶的脊柱長期處於彎曲的狀態,時間長瞭就會有駝背的危險。另外,如果寶寶習慣瞭爸爸媽媽抱著自己睡覺,如果夜晚發現沒有在父母的懷中,那麼依賴心理就會形成,夜晚再次入睡就會很難瞭。爸爸媽媽要學著訓練寶寶獨立入睡的習慣養成。

嬰兒睡眠謠言4:寶寶睡覺一有動靜 就得拍一拍

我們經常在生活中或者電視上看到,寶寶在睡眠過程中稍有動靜,爸爸、媽媽、爺爺、奶奶就開始拍一拍寶寶的後背,希望能夠安撫寶寶。其實,嬰兒睡眠與我們成人是一樣的,擁有深層睡眠與淺層睡眠。嬰兒的深、淺層睡眠的比例是大致相同的,並且不斷交替。淺層睡眠中的寶寶經常會手、腿活動,臉上也會有奇奇怪怪的表情出現。這類情況出現時,爸爸媽媽可以觀察一下小寶寶,是否過段時間,寶寶是否可以回到正常睡眠中。如果在寶寶進行深、淺層睡眠交替中,由於輕拍,打擾瞭寶寶,那麼就會破壞寶寶的睡眠規律,反而不利於寶寶的生長發育。

新生兒不睡覺和開燈有關系嗎

新生兒開燈睡覺的三大危害

危害一:降低寶寶睡眠質量

“孩子睡覺時盡量不要開燈,這是一個常常被傢長忽略的問題,”醫生說:“尤其是還在哺乳期的孩子,很多媽媽為瞭夜裡起來喂奶方便,會讓孩子在開著燈的房間裡睡覺,這其實是很不好的。”因為任何人工光源都會產生一種很微妙的光壓力,這種光壓力的長期存在,會使人、尤其是嬰幼兒表現得騷動不安、情緒不寧,以致難以成眠,睡眠質量不好。

醫生介紹,讓嬰幼兒長久在燈光下睡覺,會使寶寶們每次的睡眠時間縮短,睡眠深度也會變淺,而且很容易驚醒。

危害二:導致寶寶長不高

孩子睡覺時,你會開著燈嗎?如果你的回答是肯定的,那就要特別引起註意瞭,這很可能直接導致你的孩子將來長不高。

大傢都知道,讓孩子保證充足的睡眠對長身高很有幫助。因為寶寶的生長是在睡眠中不斷進行的,所以寶寶的睡眠很重要,良好的睡眠能促進孩子的生長發育、增強智力和抗病能力。開著燈睡覺,不僅會導致孩子睡眠不良,而且,孩子在睡眠過程中會分泌生長激素,燈光一亮,生長激素水平就會下降,進而減慢發育速度。臥室內整夜亮著燈,會改變人體適應晝明夜暗的自然規律,從而影響寶寶正常的新陳代謝,危害生長發育。

一般來說,新生兒每天的睡眠時間16-20個小時,嬰幼兒每天的睡眠時間要保證10至14小時,青少年每天最好要有9至10小時的睡眠時間,而且最好在晚上10點前就寢。

危害三:增加寶寶患近視的幾率

醫生提醒各位傢長:“睡眠質量不好的孩子肯定長不高,睡覺時最好不要開燈,長期在燈光下睡眠的孩子不僅睡眠質量差,還會成倍增加患近視的幾率。

長久在燈光下睡眠,還會影響孩子的眼部網狀激活系統,對孩子的視力發育不利。因為持續不斷的光線刺激對眼睛傷害很大,眼球和睫狀肌便不能得到充分的休息,這對於嬰幼兒們來說,極易造成視網膜的損害,影響其視力的正常發育。