腰椎骨質增生的發生與年齡、外傷、勞損、姿勢不正確等有直接的關系，主要表現為腰椎及腰部軟組織的酸痛、脹痛、僵硬及疲乏感，甚至彎腰受限。從時間上分，腰椎骨質增生可分為隱蔽、明顯、癱瘓或運動障礙3個階段，每個階段的癥狀有所不同。
腰椎骨質增生懷孕怎麼辦
1、手術治療：手術治療不是骨質增生的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。
2、中藥治療：中藥治療骨質增生，較之西藥的最大的優點在於，從病理上進行根治。缺點在於，起效較慢或效果顯著但流於秘方不為人所知。目前老百姓比較認可的黃氏外用中藥粉包，效果很理想，沒有副作用，能徹底解決骨質增生的痛苦。中藥治療裡還包括針灸治療，針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎癥，但對骨質增生來說，針灸隻能起輔助作用。
3、補完替代治療：所謂補完替代療法指的是西醫體系之外可以達到康復人體疾病的療法的總稱，如中醫、藏醫、印醫等，興起於上世紀80-90年代。骨質增生是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並造成骨頭本身的修補、硬化與增生引起的，所以它的根源在於軟骨磨損，隻有能夠讓軟骨恢復再生，骨質增生才有望得到根本解決。
4、微創治療法：微創治療直接作用於病變部位，效果顯著，傷口小，恢復快，費用低，而且從根本上解除病灶，是目前最理想的治療方法。微創治療法有：激光針刀松解術、臭氧髓核消融術、低溫等離子消融術。
腰椎骨質增生的三個階段
1.隱蔽階段
此階段實際已出現增生部位，增生的厚度或長度僅在1~2mm左右;此時期患者無自我感覺或稍有感覺，但癥狀不明顯，對患者的活動尚構不成影響;這一階段大約持續1~2年。
2.明顯階段
骨質增生的長度超過5mm以上，對人體活動有明顯的影響;左邊椎間盤增生，人體向左傾斜和彎曲，左邊肢體出現酸、痛、麻感，反之亦如此。部分患者處於正常體位時也出現一些癥狀，則說明某處神經長期受壓迫;此階段如果沒有得到根本治療，則可長期痛苦，甚至影響正常的生活活動;可延續多年，直至進入下一階段
3.癱瘓或運動障礙階段
骨質增生部位多、增生長度超過10mm以上，導致癱瘓或行走困難。
腰椎骨質增生的日常飲食
1、骨質增生患者平時多進食高鈣食品，以確保老年骨質代謝的正常需要。老年鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少於1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。
2、不能吃發物：發物指的是能使炎癥加劇的食物，多數無鱗片的魚，如黑魚，鮎魚等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發物。如果在治療骨質增生，特別是采用中藥治療，還要忌食解藥類食物，解藥類食物可以降低藥效，所以不能吃，如綠豆、大豆、紅小豆等所有豆類做成的粥是不能吃的，但是豆制品如豆腐和豆漿是骨質增生患者可以多吃的。同時不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。
3、骨質增生患者需要多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚。
4、骨質增生還可以多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。
腰椎骨質增生的診斷標準
椎體邊緣的唇形變或骨贅形成，中年人有腰酸腿痛患者，在X片上都有常見這種病理現象，而這也是診斷腰椎骨質增生的標志和依據。但是，對於腰椎骨質增生，除瞭X片外，還有一些其他的診斷標準。
1. 腰痛，晨起重，活動後減輕。多活動或負重後腰痛又加重，以酸脹、不適為主。
2. 多無明確壓痛點。
3. 腰部活動受限。
4. 腰部扣擊有舒服感。
5. 不伴神經壓迫體征。
6.X 片顯示椎體有骨贅增生，椎間隙狹窄。
Tips：腰椎骨質增生的三個階段
從時間上分，腰椎骨質增生可分為三個階段。
第一階段為隱蔽階段。實際已經出現瞭增生部位，增生的厚度或長度僅在1～2毫米左右。此時對人的活動尚不構成影響，且無自我感覺，或稍有感覺也不體現為明顯的癥狀。所以，在隱蔽期一般不能引起人們的註意。這一階段大約持續1～2年的時間。
第二階段為明顯階段。骨質增生的長度超過5毫米以上，對人體活動有明顯的影響。左邊椎間盤增生時，人體向左傾斜和彎曲，左邊的肢體即引發酸、痛、麻感。反之亦如此。有的人處於正常體位時也會產生一些癥狀，這說明某處神經長期受壓迫。此階段如果沒有得到根本的治療，則可能長期痛苦，以至影響正常的生活活動。這一階段可延續多年，以至一直進入第三階段。
第三階段為癱瘓或運動障礙階段。一般骨質增生部位多、增生長度超過10毫米以上，多年得不到很好的治療，導致癱瘓或行走困難。這種情況在臨床上比較少見。
腰椎骨質增生是什麼原因引起的
一是隨著年齡的增長，內分泌，免疫和骨代謝等發生衰老性改變，椎間盤逐漸發生退行性變;
二是異常應用，即外力致傷，包括急性損傷，慢性勞損及慢性積累性損傷，致使椎間關節內應力失衡。引起腰椎退變，增生和椎間關節不穩定。
人們在日常生活和勞動中，脊椎腰段是人體全身活動中樞軸，是脊椎主要承載部位，因而腰椎承受載重負荷的機會最多，支撐的重量也最多，其內應力作用亦越強。尤其是腰椎間盤經常處於被壓縮、曲伸和扭轉的組合性，復雜力學活動中，最容易遭受異常的壓應力、拉應力與剪應力的影響，而導致腰椎間盤退行性變。從而導致椎間隙狹窄進一步引起椎體邊緣及關節突的的增生。腰椎椎體骨質增生形成的機理：退變的椎體可以形成各種不同形式的骨贅。腰椎增生主要表現為腰痛，腰部僵硬，其次是下肢發緊或有麻木感。疼痛程度不一，晨起時腰部僵硬酸痛，稍事活動後反覺減輕;負重和活動增多時加重，當腰椎不穩定時，微小的活動或幹擾便可引起急性腰痛。有的病人在急性發作時腰部出現突然卡住性疼痛。活動翻身均困難，並可使疼痛加重。
這種病人睡覺時常翻身，因一個姿勢睡久後即覺腰痛不適。多數病人為慢性腰痛或慢性腰腿痛，可擴散至一側或雙側臀部。甚至達膝下。半數病人感到下肢麻木，行走困難。x線片可顯示，腰椎椎體邊緣唇樣骨質增生，椎間隙變窄，小關節硬化變尖並有骨贅形成。