近期，據某國內權威女子醫院調查顯示，在婦科病的治療中，婦科病預防是起著至關重要的作用的，該女子醫院調查還表明，至今仍有一半以上的女性朋友沒有定期到專科醫院做婦科檢查的習慣，種種情況表明，現代女性朋友的婦科保健意識太過薄弱，引人擔憂。那麼，婦科疾病與情緒的關系如何?讓我們一起來看看下面的介紹吧。
婦科病吃什麼食物好
貧血--補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。
補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫學專傢特別提醒，女性在經期時要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。
經期不適--喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦科專傢最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。
因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
黴菌性陰道炎---多吃蒜類
經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。
因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
乳腺病---多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。
海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。
婦科腫瘤---多吃紅皮蔬果
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。
此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
卵巢癌---多吃高鈣食物
大量調查發現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質有助於控制癌細胞的生長和擴散。
因此，女性應註意適當補充高鈣的食物，特別是絕經後婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
乳腺癌---常飲紅酒
研究表明，紅葡萄皮和葡萄籽裡含有一種天然的抗癌物質，可避免雌激素水平過高，刺激乳腺組織，使其發生惡變。
因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性預防乳腺癌，同時還可預防心臟病。
痛經--吃點香蕉
香蕉中含有豐富的維生素b6，而維生素b6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。
偏頭痛---多吃含鎂食物
偏頭痛好發於育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發現，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上註意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭痛的發作。
抑鬱---常吃魚類
由於受內分泌激素變化的影響，女性比男性更容易出現抑鬱情緒。
研究發現，經常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類，可幫助女性緩解抑鬱情緒或降低抑鬱癥的發病率。因為這些魚中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑鬱作用。
雌激素下降---攝取豆制品
雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低於正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。
大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。
每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效調節內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平。
婦科疾病與情緒的關系如何
人體臟腑經絡氣血的活動，男女基本相同，但由於婦女有生育子女的特點，在解剖上有胞宮，在生理上有月經、孕胎、產育和哺乳等，因此婦女的臟腑經絡氣血的活動和男子又有所不同。引起婦科疾病的原因雖與內科無大差異，但從其病理反應來看，則有其特殊之處。因為女子以血為本，而肝藏血主疏泄，故婦科疾病多與肝之疏泄失常、情志不暢有關。
婦科疾病的月經失調最為常見。由於月經和排卵(性腺的機能)是在“心”(相當於高級中樞)的主宰下通過肝(下丘腦-植物神經系統和卵巢)、腎(下丘腦-垂體前葉和卵巢)兩條通路來調節，因此當人體處於精神緊張、憂思惱怒等情志不暢情況下，會使“心”的高級主宰功能與“肝腎”的協同調節作用失去平衡，從而導致肝氣鬱結，氣滯血凝，出現月經量少，甚則閉經。肝鬱日久，鬱久化火出現肝陽偏亢而使肝不藏血，或腎虛火旺，血熱妄行而見月經量多、血崩、經期不準等。據現代醫學研究，很多婦科疾病如閉經、痛經、功能性子宮出血、更年期綜合癥、乳腺小葉增生、不孕不育等往往伴有植物神經功能失調表現，說明消除情緒不暢對於減少婦科疾病具有重要意義。
其次，由於婦女具有孕育胎兒和產育的生理特點，情志不暢對婦女的影響更為重要。現代研究表明，孕婦長時間恐懼、憤怒、煩躁、悲哀等可導致身體機能和各種內分泌激素發生明顯變化，造成新陳代謝紊亂，並使子宮內環境發生改變而影響胎兒的生長發育。如孕婦焦慮不安、驚恐不止可導致胎兒唇裂、腭裂等畸形，甚至難產。
婦女產後也應註意精神調攝，如果情志不暢，精神抑鬱可引起很多疾病，如情志抑鬱，肝失疏泄，乳絡失暢，可致乳汁不通並影響乳汁的成分;再如情緒憂鬱，可影響子宮的收縮，出現產後惡露不絕或產後大出血等病癥。
總之，婦女以血為本，肝為先天，應註意七情的變化，隻有七情調理得當，才能防止很多婦科疾病的發生。
婦科病檢查預防
婦科體檢的意義
盡管一再強調所有女性每年都應該做一次婦科檢查，但據一項調查結果來看，許多女性對此並未給予足夠重視，“每年都做婦科檢查”的女性隻占49.69%，有50.31%的女性做婦檢的時間間隔在一年以上。不少女性對婦檢存在著心理障礙，有57.97%的女性對做婦科檢查有不同程度的畏懼感，其中對此感到“非常畏懼”的占4.97%，“有一點畏懼”的占39.54%。
女性內生殖器官有卵巢、輸卵管、子宮和陰道，許多婦科疾病都發生在此。隨著人們生活水平的提高，生活方式的改變，女性腫瘤出現瞭明顯的年輕化趨勢，像以前50歲才有的乳腺癌，現在經常出現在35歲左右的少婦身上，而在已婚女性的婦檢中，50%～60%有不同程度的陰道炎和宮頸炎，如果不及時診斷治療，由宮頸炎發生為宮頸癌的幾率是正常人的7倍。宮頸癌從早期的炎癥發展到惡性的癌變需要6到8年的時間，如果好好把握住這段時間，現代醫學手段完全可以把癌變檢查出來，早期宮頸癌的治愈率可達100%。
據世界衛生組織調查：三分之一的癌癥可以預防，三分之一的癌癥如早期發現可以治愈，三分之一的癌癥可以減輕痛苦延長生命，像子宮頸癌、卵巢癌、乳腺癌，還有子宮肌瘤等常見病，通過體檢都可以早發現、早治療，正因為如此，對女性來說，婦檢是一道不可少的“護身符”。
得瞭婦科病能懷孕嗎
有婦科炎癥的患者最好先不要懷孕。婦科炎癥病癥容易讓太多女性容易忽視，如果不重視，這種病癥後果不堪，有引起不孕癥的危險，而且就這個小小的病癥，也會引起其他病癥的，如果不及時治療，會引起不孕。專傢指出：在任何婦科炎癥的急、慢性期均不應懷孕，在炎癥治愈後再妊娠。已婚女性應該首先註意個人衛生，鍛煉身體，增強體質，註意性生活衛生，經期禁止性交，減少性傳播疾病，定期做妊娠檢查，及時徹底地治療急性期炎癥。
影響懷孕的婦科炎癥有以下幾種：
1、陰道炎：引起女性陰道感染造成外陰陰道炎的病原體主要有淋球菌、支原體、衣原體、滴蟲、黴菌等，這些病原體可直接吞噬精子導致不孕。
2、宮頸炎：是由於各種致病因素的侵襲而發生的局部炎癥，它可發生在任何年齡的女性。主要表現為宮頸充血、水腫，嚴重時繼發為宮頸糜爛，常伴有陰道分泌物的改變、尿急、尿頻、小腹疼痛等。
3、附件炎：又稱輸卵管卵巢炎，本病炎癥波及輸卵管，並繼續擴展引起卵巢炎，由於輸卵管與卵巢合並發炎，故稱為輸卵管卵巢炎。慢性附件炎非常多見，經常是先有急性炎癥過程再轉為慢性，也有的急性炎癥過程不明顯，一經發現就已經轉為慢性。
婦科炎癥會傳染嗎
婦科炎癥是女性常見疾病，多給女性的生活和工作帶來嚴重的影響。專傢表示，婦科炎癥的種類有很多，其中部分婦科炎癥具有一定的傳染性。比如滴蟲性陰道炎，黴菌性陰道炎等，醫學上要求夫妻同治，才能達到治療效果。
專傢指出，婦科炎癥可通過以下途徑傳染：
一、性行為傳染：如滴蟲性、黴菌性陰道炎可在性接觸中傳染，約1/2的人會被感染。如果女方患黴菌性陰道炎，其配偶也要同時接受治療。
二、間接接觸傳染：間接接觸是某些婦科炎癥的另一條傳播途徑。如公共廁所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾，使用不潔衛生紙，都可以造成傳播，當被感染者外陰陰道的菌群平衡被破壞時，就可發生陰道炎癥。
腰酸和婦科病有關嗎
天氣漸冷，一些老傷痛會乘機發作。而腰痛又是其中較為常見的癥狀。專傢介紹：腰痛可以由多種因素引起，而對女性而言，月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病以及節育手術後遺癥等，這些因素均可誘發腰痛。因此，當女性出現疼痛癥狀時，切不可隻盯住腰部，因為腰痛可能是由一些婦科病癥引起。常見的能引發腰痛的婦科癥主要有：
1、宮頸炎
子宮頸發炎後，會出現白帶增多、局部瘙癢、刺痛等癥狀，同時在炎癥的刺激下也會引起腰部疼痛。
2、子宮位置異常
子宮的正常位置是前傾前屈位，如果子宮出現後屈，位置發生異常改變時，因體內支持子宮的韌帶受到過度的牽引，同時也使部分神經受到壓迫，可引起腰痛。
3、子宮脫垂
子宮沿陰道向下移位，由於盆腔支持組織薄弱和張力減低，腹腔壓力增大，而產生下墜感並因牽拉而出現腰部酸痛。
4、盆腔炎
女性患盆腔組織炎癥如慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宮骶骨韌帶或結締組織炎癥等，這些疾病的炎癥刺激均可引起腰痛。
5、盆腔內腫瘤
如果盆腔內患有腫瘤如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等壓迫神經或癌細胞向盆腔結締組織浸潤均可發生腰痛，並且痛感會隨著腫瘤的增大而加劇。
6、妊娠女性
懷孕後，隨著胎兒逐月增大，腰部支撐力不斷增加，長時間的機械作用會導致韌帶逐漸松弛，膨大的宮腔壓迫盆腔神經、血管，也會導致腰痛的發生。
7、生育因素
女性如果生育胎次過多、人工流產次數多或者性生活不加節制過於頻繁等均可引起腎氣虧虛，進而誘發腰痛。