小兒哮喘是兒童常見的慢性呼吸道疾病。由於哮喘常反復發作，難以根治，所以嚴重影響患兒的身心健康，也給患兒傢長帶來瞭沉重的經濟負擔和精神壓力。然而，小兒哮喘也不是不可戰勝的。隻要瞭解哮喘的起因，掌握正確的預防和控制方法，就可以有效地減少哮喘的發病次數和發病程度，逐漸擺脫哮喘的困擾。
嬰幼兒哮喘的癥狀
1、發作先兆及早期表現
患兒受到變應原、冷空氣或其他誘因的刺激時，往往首先表現為上呼吸道過敏的癥狀，如眼癢、鼻癢、打噴嚏、流清涕等，由於嬰幼兒對癢的表達困難，往往僅表現為揉眼、搓鼻等。進一步的表現為上腭癢、咽癢、幹咳和嗆咳。這些癥狀通常在哮喘發作前可持續數小時或數天。
2、典型發作時表現
突然發作的喘息為兒童哮喘的主要特征，兒童哮喘的喘息癥狀根據哮喘的嚴重程度而有較大的差異.患兒可出現高調喘鳴聲，不用聽診器或相隔一定距離即可聽到。呼吸頻度加快、呼吸困難，嬰幼兒可表現為張口呼吸、鼻翼扇動。許多患兒可伴有咳嗽，一般病初為幹咳，發作消退時咳出白色粘液樣痰.嚴重發作時可表現為煩躁不安、紫紺、面色蒼白、出冷汗。查體可見三凹征、心率加快、雙肺有哮鳴音。進一步加重可出現心力衰竭的表現如頸靜脈怒張、浮腫、肺底中、小水泡音、肝臟腫大。慢性哮喘患兒可見肺氣腫體征，如桶狀胸、胸部叩診呈鼓音等。
3、緩解期的表現
在緩解期，哮喘患兒可無任何癥狀和體征，對活動無影響，或僅表現為過敏性鼻炎和咽炎的癥狀。少數患兒可有胸部不適，肺內哮鳴音或有或無。長期反復發作者可有肺氣腫等表現。
小兒哮喘要遠離垃圾食品
1.小兒哮喘要遠離垃圾食品，密切觀察發作時的先兆癥狀，如發現患兒咳嗽、咽癢、打噴嚏、流涕等呼吸道黏膜的過敏癥或有發熱、咳嗽、咳濃痰，而且咳嗽逐漸加重等上感癥狀，應按醫囑給予藥物治療，以控制哮喘癥狀。
2.由於哮喘多在夜間發作，常會使傢人驚慌，特別是首次發作，最好去醫院明確診斷和病因。以後則可視情況而定，一般輕、中癥可在傢治療和護理。發作時可按醫囑給舒喘靈等氣霧劑吸入。在火爐上置一盆水煮開，使水蒸氣充滿房間，讓患兒待在裡面，直到呼吸暢通或癥狀有所好轉為止。
3.若咳痰無力，可幫助排痰，方法是輕拍患兒背部，自下而上拍打，一邊拍打，一邊鼓勵患兒將痰咳出。
4.保持環境安靜，幫助患兒取半坐位或最舒適體位，並用親切語言安慰，以解除其恐懼與不安，使之身心得到充分休息。
5.飲食上要給清淡、易消化的半流質或軟食，多吃新鮮蔬菜水果，以利通便，忌吃刺激性食物及冷飲，減少誘發因素。鼓勵患兒多飲水，以補充水分的丟失。若通過以上護理無效時應去醫院診治。
6.小兒哮喘要遠離垃圾食品，對有支氣管哮喘的孩子，平時護理也很重要，可以減少發作。平時應多帶患兒進行戶外活動，晨起散步、呼吸新鮮空氣，做廣播操或去參加遊泳以保持體力。一年四季堅持用冷水洗臉、洗手，可增加冬季的耐寒能力，防止感冒，增強患兒的體質。
7.小兒哮喘要遠離垃圾食品，幫助患兒養成規律的生活習慣，保證充足的睡眠(一般為10～12小時)，白天最好午睡1～2小時，不偏食，按時刷牙、漱口，正確執行生活日程表。在患兒能耐受的前提下，盡可能讓患兒與普通兒童同樣地進行生活，以減少依賴性。
8.去除病因：外源性哮喘若原因明確，應設法去除過敏原或行脫敏治療。例如患兒對煙霧過敏而引起哮喘，應盡量避免與煙霧接觸，可避免誘發哮喘發作。倘若原因不明確，應對患兒新接觸的物品和初次食用的食物進行詳細觀察和記錄分析，以便及時發現致敏原。內源性哮喘者應防止受涼感冒。對扁桃體炎、副鼻竇炎等感染病灶應徹底治療，並在醫生指導下，使用預防哮喘藥以防止發作。
小兒哮喘的中醫治療方法
典型病例多見於4～5歲以上的小兒，患兒男性多於女性，均為過敏性體質，小兒期起病者約1/2有嬰兒濕疹史，或常有傢族過敏史(約50%)，並有遺傳傾向。哮喘一年四季都可發病，但以春秋季節、氣候驟變時更易發生，呼吸道感染尤其是病毒感染是哮喘的重要致病誘因。
祖國醫學認為本病的發生是：“內有壅塞之氣，外有非時之感，隔有膠固之痰，三者相合，閉拒氣道，搏擊後，發為哮喘。”“哮”以聲響言(是指哮鳴聲)，“喘”以氣息言(是指急促呼吸貌)，臨床上有哮必有喘，二者密切難分，所以一般通稱為哮喘。
小兒哮喘可試試按摩治療
小兒哮喘治療比較棘手。除瞭服藥、打針、功能鍛煉、調節飲食等措施之外，經常按摩也是較好的方法。按摩可調節神經—內分泌功能，促進血液循環，防止哮喘發作。
按揉豐隆：此穴在小腿前外側，外膝眼(膝蓋外下方凹陷處)與外踝尖連線的中點處。按摩此穴能和胃氣、化痰濕、清神志，治療咳嗽、眩暈、腹痛、下肢痛、咽喉腫痛等癥。
點按少商：此穴在拇指末節橈側(即手背朝上遠離食指的一側)，距指甲根角0.1寸處(約0.1cm)。用拇指指腹先後點按兩側少商穴各1～2分鐘。按摩此穴能通經氣、蘇厥逆、清肺逆、利咽喉，治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等癥。
按揉魚際：此穴在第1掌骨中點之橈側，赤白肉際處(即手背與手掌皮膚相交接處)。用拇指指腹先後按揉兩側魚際穴各1～2分鐘。按摩此穴能散風化痰、清肺利咽，治療咳嗽、氣喘、頭痛、咽喉腫痛等癥。
按揉列缺：兩手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的橈骨莖突上，當食指尖處即為此穴。用食指按揉兩側列缺穴各1～2分鐘。按摩此穴能宣肺祛風、疏經通絡，治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等癥。
按揉膻中：此穴位於胸骨正中線上，平第4肋間隙，兩乳頭之間的中點處。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分鐘。按摩此穴能調氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈，治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、肋間神經痛等癥。
點按天突：此穴位於胸骨切跡上方正中凹陷處。用食指或中指指腹慢慢地點按天突穴1～2分鐘。按摩此穴能宣肺化痰、利咽開音，治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。
點壓三裡：足三裡穴位於外膝眼(凹陷)下3寸(相當於自己除拇指外其他四指並攏的寬度)，脛骨外一橫指處。經常點按此穴，有助於健脾益氣，強壯體質，預防哮喘復發。
小兒哮喘的推拿治療
一、發作期的治療：
揉天突：用拇指按揉胸骨上切跡上緣正中上0.5寸凹陷處50。
揉膻(tan)中：用拇指揉兩乳頭中間的膻中穴100次。
揉肺俞(shu)：用拇指揉第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴100次。
二、緩解期的治療和保健：
按揉定喘：用拇指按揉大椎旁開0.5寸的定喘穴50次。
揉肺俞：用拇指揉第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴100次。
揉腎俞：用拇指揉第二腰椎棘突下旁開1.5寸的腎俞穴100次。
捏脊：用拇、食、中三指自尾椎骨端由下而上捏至大椎處，捏5遍。
哮喘不僅在發作期要抓緊治療，緩解期亦當積極防治，以免遷延難治。若在發作之前推拿或運用冬病夏治原理，在伏天推拿可獲得較好效果。
為什麼小孩子會得哮喘
小兒哮喘的發病原因是什麼?專傢分析，小兒哮喘與以下幾點因素有關：
1、環境因素大氣污染、煙塵等因素對氣道造成損害是影響小兒哮喘的因素。
2、感染尤其是感冒、扁桃體炎等上吸道感染是影響小兒哮喘的因素。
3、遺傳因素也是影響小兒哮喘的因素，研究發現，哮喘往往有傢族遺傳傾向，傢長中有患哮喘者，則大大增加瞭患兒的發病率。
4、過敏是重要的影響小兒哮喘的因素之一，接觸變應原食物過敏原最常見的是蛋白類如肉蛋奶，其次是魚蝦等海產品，另外零食中的某些色素等添加劑也是較常見的過敏原;環境過敏原主要是散落於空氣中花粉，煤煙，蚊香，傢裝塗料等異常氣味。
5、劇烈運動、情志刺激等。以上原因均可引起支氣管痙攣，粘膜水腫，分泌物增加，管道阻塞，氣道變窄導致呼吸不暢而發病。
哮喘兒童運動註意事項
哮喘頻繁發作時不宜進行運動鍛煉，應等到哮喘癥狀緩解，基本處於穩定狀態再逐步開展適量的鍛煉;
運動前患兒應做15分鐘左右的熱身準備活動，直至全身發熱或微微出汗，再做強度稍大的運動;
運動前15分鐘可預防性吸入支氣管擴張劑，避免運動中哮喘急性發作;
運動中盡量讓孩子用鼻子呼吸，以減少水分和熱量的丟失;
參加運動時，必須隨身攜帶平喘藥物，以備應急使用;
不易做較長時間(5分鐘以上)的劇烈運動;
按時使用吸入糖皮質激素或白三烯受體拮抗劑等抗炎藥物，控制氣道炎癥，減少運動時突發哮喘的幾率;
天氣寒冷、幹燥時，運動中要用口罩或圍巾防護口鼻，起到保暖保濕的作用;
花粉播散季節，在運動時要避開花卉密集的地方，並戴口罩防護，避免吸入花粉。
上述內容介紹瞭哮喘兒童運動註意事項，希望上述這些內容介紹能給哮喘兒童帶來幫助，讓哮喘兒童也能活蹦亂跳的運動。