俗話說身體是革命的本錢，我們應該照顧好自己的身體才能夠做好每一件事情。尤其是要警惕大病的來襲，大病來襲我們怎麼能看出來呢，大病來之前我們要做好預防，那麼，八大預防癌癥的方法其實你知道嗎?讓我們一起來看看下面的介紹吧。
癌癥2年前就有征兆
1、前列腺癌：小便的問題
隨著年齡增加，男性小便問題日漸普遍，尿頻、尿急或尿不凈較常見。如果癥狀加重，特別是小便有強烈的緊迫感，應警惕前列腺癌。通常應做直腸指檢，醫生會告訴你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要癥狀。
2、睪丸癌：睪丸的變化
男性每月應自我檢查睪丸情況，包括睪丸大小變化、出現明顯的腫大或縮小、陰囊內出現包塊、陰囊墜痛感等，有問題應及時就醫。特別是感到陰囊墜脹，感覺裡面像是放瞭一個煤球，並持續一周以上，要馬上找醫生診斷。這是睪丸癌最典型的前兆，需要進行血液檢測和陰囊超聲檢測。睪丸癌多發年齡段為20—39歲。
3、腸癌和胃癌：無論怎麼休息，疲勞無法改善
一般來說，感覺疲勞，是癌癥已有所發展的征兆，但對於白血病、腸癌和胃癌來說，可能發病初期就會感到疲勞。癌癥的疲勞和普通疲勞有什麼區別呢?普通疲勞休息一下就會消失，而癌癥的疲勞不論怎麼休息，都會覺得很難改善。
4、卵巢癌：持續腹脹
很多女性認為腹脹極為常見，不必大驚小怪。但是，這可能是卵巢癌的征兆。當腹部持續腫脹、有壓迫感及疼痛、腸胃不適，出現進食困難或極易有飽腹感，並持續數周時，都可能是卵巢癌的前期征兆。
八大預防癌癥的方法其實你知道
1.多幹傢務降低乳癌風險。
牛津大學英國癌癥研究所流行病學傢蒂姆·奇伊教授及其同事研究發現，每天花6個小時幹傢務活、快走或種花種菜，可以使女性患乳腺癌的危險降低13%。每天活動2.5小時可使乳腺癌危險降低8%。但值得提醒的是，美國環保署在之前的一項研究中發現，傳統幹洗過程中用到一種名為全氯乙烯的溶劑，可能引發肝癌、腎癌和白血病，因此做傢務時建議少幹洗，而使用溫和的洗衣液手洗衣物。
2.少引酒有效防住食管癌。
瑞典隆德大學最新的研究發現，45歲以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可減少五成得食管癌的風險。若再多吃些蔬果，更能夠防住這一癌癥。
3.少吃糖喝甜飲料。
癌細胞最喜歡的“食物”就是糖。日本的一項研究指出，當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖會被癌細胞消耗掉，成為滋養它的營養成分。《美國臨床營養學雜志》也有報道，每天隻要喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。
4.避免做放射檢查。
美國哥倫比亞大學醫學物理師大衛·勃倫鈉曾在《新英格蘭醫學雜志》上發表論文稱，在過去數十年中，美國有高達2%的癌癥病例可能是由於CT掃描的輻射造成的。輻射長期累積將給健康帶來更大危害。
5.香腸烤肉少吃。
英國科學傢研究發現，經常食用經過加工的肉食，如臘肉、香腸等，將大大增加患腸癌風險，男人尤其如此。負責該項研究的世界癌癥研究基金會的蕾切爾·湯普森醫生說：“每周應將加工肉類的攝入量控制在70克以內(相當於三片熏肉的重量)”。如果就想吃烤肉，最好用檸檬汁醃制1小時後再烤。
6.手機要少用。
世界衛生組織下屬機構國際癌癥研究機構宣佈，在用一周時間集中整理與手機使用和腦腫瘤有關的科學資料之後，他們決定把手機使用的無線電頻率電磁場歸類為“可能致癌物”。建議使用者盡量用耳機，避免手機長時間貼近頭部。
7.吃東西加點大蒜。
美國俄亥俄州大學癌癥中心的厄爾·哈裡森教授介紹說：“我們通過尿檢發現，大蒜吃得越多，人體內潛在的致癌物質含量就越少。”不過，高溫會破壞大蒜的最重要的抗癌物質——蒜氨酸，因此建議，壓碎大蒜放置15分鐘後再煮。
8.檸檬有效防皮膚癌。
美國羅格斯大學的科研人員發現，如果在泡茶時加上柑橘類水果的果皮，飲用者患上皮膚鱗狀細胞皮膚癌機會將減少約70%左右。檸檬中所含的檸檬酸，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。需要註意的是，一定要用熱茶。冷凍後的茶防皮膚癌的功效不如熱茶。
中醫眼中的癌癥
中醫的特性是平衡。中醫的“中”字，不僅僅指中國醫術，還包含瞭中庸之意。《說文解字》註：“中，內也。從口。上下通。”“庸，用也。從用從庚，更事也。”“中庸”之意是通過變更調整，使事物處於上下左右之間的最穩定狀態，這種狀態即是平衡。
癌是氣結血凝之物“癌”字是在古漢字“嵒”(yán)字上加一個“疒”偏旁。嵒，《說文解字》註：“山崖也。從山，從品。徐鉉註釋：‘象巖崖連屬之形’。”癌也稱惡性腫瘤。《說文解字》註：惡，蝮一類毒蛇;腫即臃，不潰爛者為腫。“瘤，腫也。”《釋名·釋疾病》：“瘤，流也。血流聚而生瘤腫也。”
從字義上解讀“癌”，可得到這樣的印象：血的流註受到阻礙，演變為不潰爛的臃腫，如毒蛇盤踞，害人性命。這就是癌。它形如海岸邊重迭高陗的山，非常險巁。
將“癌”的字義和歷代醫傢對肝藏血的論述聯系起來，可以產生新的聯想。清代醫傢唐宗海在《血證論》中講道：“肝主藏血，血生於心，下行胞中，是為血海。凡周身之血，總視血海為治亂。血海不擾，則周身之血，無不隨之而安。肝經主其部分，故肝主藏血焉。至其所以能藏之故，則以肝屬木，木氣沖和調達，不致遏鬱，則血脈得暢。”清代醫傢周學海在《周氏醫學叢書》中說：“肝主血，而氣者所以行乎血，氣滯則血凝，行血中之氣正以行血也。”
學習古代醫傢的論述，可以悟出這樣一個道理：肝治諸亂。故《素問·靈蘭秘典論》對肝有形象的描述：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。”肝，性剛烈，喜條達，藏血。明代醫傢馬元臺在《合註素問靈樞》中，對“將軍之官”做瞭解釋：“肝氣急而志怒，故為將軍之官;主春生之氣，潛發未萌，故謀慮出焉。”“肝屬木，木主發生，故為將軍之官，而謀慮所出，猶運籌帷幄之中也。”肝在人體這個“國傢”中處於將軍地位，行保衛國傢之職，與膽——— —— 中正之官相表裡，以智慧、有序、適度的作為，促進人體的正常運轉。
如果身體內部出現“動亂”，尤其癌腫瘤這樣的大亂，首先是將軍未行平定諸亂之職。大亂是小亂演化而成。防微杜漸將小亂消滅在萌芽狀態，是肝將軍之官必須履行的職責。肝為血海，“血海為治亂”。既然肝攘外安內的作用如此重要，確保肝的本性不受傷害十分重要。將軍之官的本性是：大智大勇，沖和調達，直來直去，剛正不阿。對將軍的這種本性隻能保護，不可遏鬱。
癌癥的誘因諸多，肝之遏鬱是其中的重要因素。遏鬱使肝變得消極甚至頹廢，違反瞭肝“沖和調達”的將軍本性。臨床中癌癥患者，在性情方面多有抑鬱的歷史，也多有在子時前不眠者。前者壓抑瞭肝的剛烈本性，後者耗瞭肝的少陽之氣。氣滯血凝，血流聚而瘀阻則生腫瘤也。血瘀阻在於不氣化，而中醫十分重視 “氣化”。
“氣化”是中醫高度抽象的一個詞，是人體健康長壽的關鍵。不斷地深入認識其內涵與外延，有助於我們剖析人體機制。我認為：既然中醫理論確定肝為血海，預示著海是孕育生命的搖籃。血作為人體最基本的“生命”，是在肝中孕育而成。推動這一變化的是肝之陽氣。肝陽氣化精微為血，氣血互抱“遊行三焦，達於腠理。”(清·唐宗海《血證論》)正如明代醫傢袁班輯在《論治心傳》中所說：“夫肝體固賴心血為養，而其所以為將軍之性，寄龍相之威也，以真陽之本也。肝陰不足固多為患，而肝陽亦為至重。”如果肝之陽氣受到遏鬱，不能行氣化之職，精微無氣化不能孕育為血，非血則為多餘之物，滯留局部漸聚成瘤。精微聚而不化，故無包膜，也就無約束，便瘋長隨意，其狀重迭如嵒，所以稱之為癌。腫瘤良惡之分在於有無包膜，一般情況下無包膜者為惡性;有包膜者為良性。有包膜者是為長出之物;無包膜者為滯留之物，因其無根，故常有患者經補氣後吐出或便下。
肝氣的鬱滯則會引起身體各個臟腑的衰敗，因此我們要養肝氣，防治肝鬱，用現在的話說就是要心情舒暢，這樣才會免除癌癥的侵襲。
當心容易遺傳的5種癌癥
胃癌
胃癌的出現與遺傳有很大關系，有著明顯的傢族聚集現象。如果傢族中的一代或兩代人至少有兩人患病，而且一人患病年齡小於50歲，所有患者均為彌漫型，就可能是遺傳性胃癌。由於遺傳性彌漫型胃癌早期病灶較為隱匿，因此要定期進行胃鏡檢查。
鼻咽癌
鼻咽癌發病有明顯的種族易感性、地區聚集性和傢族傾向性。有鼻咽癌傢族史的人群，建議定期檢查EB病毒。
乳腺癌
乳腺癌有明顯遺傳傾向，特別是直系親屬間遺傳的可能性很大。一般來說，如果母親得乳腺癌，女兒得乳腺癌幾率要比其他女性高出2~3倍。有傢族史的女性，乳腺健康檢查需提前到30歲左右，一股是35歲以前以B超檢查為主：35歲以後進行鉬靶攝片。
腸癌
20%～30%的大腸癌患者有各類癌癥的傢族史。如果傢裡有一位直系親屬患傢族性腸息肉病，那麼傢人就必須到醫院進行相關的檢查。
肝癌
如果父母被查出肝癌，子女可以是一級預防對象，因為乙型肝炎病毒的垂直傳播，易造成肝癌的傢族聚集傾向。傢有肝癌患者，其子女無論身體好壞都要進行一次全面的肝臟檢查，如肝功能全項、B超等。
哪個婦科癌癥最為嚴重
根據2013年中國女性癌癥發病率來看，乳腺癌、子宮頸癌、子宮體癌和卵巢癌都榜上有名，進入前十名，其餘非女性特有癌癥的還有肺癌、腸癌、食道癌、肝癌、胃癌、甲狀腺癌等。其中，從癌癥死亡率來看，幾類高發的婦科腫瘤中，乳腺癌和卵巢癌的死亡率特別高。
婦科腫瘤發病率和死亡率數據：
(1)發病率：子宮頸癌2.14%、子宮體癌1.68%、卵巢癌1.52%。
(2)死亡率：城市乳腺癌3.25%、城市卵巢癌1.16%、農村乳腺癌2.38%、農村子宮頸癌1.06%。
乳腺癌：目前，乳腺癌的治療方式主要是手術切除、放射治療、化學治療、內分泌治療、靶向治療、中醫藥治療等。乳腺癌還沒有子宮癌的早期診斷率高，乳腺癌早期五年生存率超過95%，其中又7成患者可以選擇做保乳手術，如果是末期的話，患者的生存率隻有16%
子宮頸癌：相對於子宮體癌來說，子宮頸癌的診斷率和治愈率都要高，通過手術和放化療的合理應用，患者平均五年生存率普遍高於80%。
子宮體癌：其中子宮內膜癌是高發的，也是比較常見的子宮體癌，通過手術、放化療和激素治療等，早期患者的5年生存期高於90%，二三期患者的生存率普遍高於60%以上。
卵巢癌：相對於其他婦科腫瘤來說，卵巢癌的早期診斷率和治愈率都是比較低的，雖然早期卵巢癌生存率高於90%，但因癥狀不明顯，體檢不全面等各種因素導致卵巢癌一經發現大多已經錯過最佳治療時機，二三期的五年生存率也比不過子宮癌。