每天清洗私處是保證私處的健康和衛生，而且最好是用溫水，若無婦科病則無需陰道灌洗，清洗之前更要註意手部清潔。實際上，正常情況下，若無不適癥狀或者炎癥，隻需每晚用清水清洗外陰即可。那麼清潔私處有哪些誤區呢？下面為大傢帶來介紹。
女性如何預防私處疾病
對女性而言，盆腔相當重要，無論哪個年齡段都要小心呵護，避免盆腔炎等婦科疾病傷害它。當女性感染盆腔炎後，會出現下腹部疼痛，有時還伴有腰酸背痛、尿頻尿急、白帶增多且異味大等癥狀。還有個別盆腔炎患者癥狀不典型，隻有輕微的腰酸腰墜感，誤以為這是腰肌勞損，沒把這些癥狀當回事。對此，廣東省婦幼保健院婦科主任醫師和秀魁指出，盆腔炎急性期如果沒有得到及時正確的治療，可能會拖成慢性盆腔炎，輕則影響生活質量，重則導致不孕、宮外孕等不良後果。至於出現盆腔炎的誘因，主要有5個方面：
經期沒有勤換衛生巾
在月經期，子宮內膜剝脫後致使血竇擴張，為細菌的滋生創造瞭良好的環境，如果在這個時候不註意個人陰道衛生，使用不潔衛生巾、經期性生活等，就容易使病原菌侵入陰道，上行蔓延從而引起盆腔炎。
所以在月經期一定要勤換衛生巾，保持外陰清潔。此外，平時也應做好外陰的清潔衛生，勤換洗內褲，保持私密處清潔、幹燥。有些女性以為保持陰道幹凈就是多沖洗陰道，實際上這樣會破壞陰道原本的菌群平衡環境，更容易導致盆腔炎。在臨床上，不少輸卵管積水等慢性盆腔炎患者都有沖洗陰道的不良習慣。所以，如果不是因為陰道炎等原因醫生建議陰道沖洗，千萬不要經常進行陰道沖洗。
性生活前後未及時清潔
如果性愛過於頻繁，性器官長時間興奮，就會造成盆腔持續充血，長期如此可誘發慢性盆腔炎。另外，性生活事前事後沒有及時排尿或清潔，甚至在經期性愛，這些不良習慣會讓細菌從外界進入陰道，破壞陰道內正常的菌群平衡，造成病菌快速生長和繁殖，甚至上行感染引起盆腔炎。
進行過不安全的人流手術
意外懷孕後，有些女性又不想要孩子，於是選擇去做人流手術。但她們往往會嫌正規醫院人多、檢查麻煩，反而喜歡在一些小診所接受不規范、不安全的人流手術。殊不知，不安全的手術就有可能讓她患上盆腔炎。專傢提醒，在不想生育時一定要好好避孕，如果要做人流，一定要到正規醫院。
久坐不動
久坐不動也可能導致盆腔炎。很多女性經常坐在辦公室裡辦公，有時候一坐就是大半天。正是因為久坐不動，女性的盆腔靜脈回流受阻，淤血過多，導致盆腔炎癥的發生。和秀魁建議經常坐辦公室的女性，最好每小時起身走一圈，下班後適當參加體育活動，如散步、瑜伽等。
喜歡穿緊身內褲
經常穿緊身內褲或緊身牛仔褲的女性，同樣會成為盆腔炎青睞的對象。這是因為緊身內褲使陰部的分泌物聚積，在濕悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎，逆行感染就易誘發盆腔炎、尿道感染等。因此，應選擇透氣的棉質內褲，不宜過小過緊。
治療——抗生素要用足療程
一旦確診為盆腔炎，一定要及時、規范、徹底地治療。急性盆腔炎發作1～2天就應立即治療，但有的患者卻因缺乏對盆腔炎的認識而拖上一個多星期，實在難受才到醫院就診，此時盆腔組織可能已經粘連。
和秀魁指出，治療盆腔炎一般需要服用廣譜抗生素7～10天，可很多患者卻喜歡自己隨便在藥店買一些藥回來服用，或者是吃瞭醫生開的藥幾天後，覺得癥狀改善瞭，便自行停藥。其實，吃瞭幾天藥後雖然癥狀明顯改善瞭，但並不能說明炎癥已經消失，如果這個時候暫停服藥，可能會因治療不徹底導致炎癥反復發作，最終發展為難以治愈的慢性盆腔炎。
月經期間可以清洗陰道嗎
陰道清潔對很多女性朋友來說想必不再陌生，陰道清潔通常分為外陰的清洗和陰道內的清洗兩種情況。不同情況的情形通常有將具體的要求和適應癥，外陰清潔的目的主要是防止細菌侵入，預防疾病。而陰道內清洗主要是治療，改善緩解消除身體不適癥狀。
清洗外陰是經期保健重要內容
女性在經期中往往伴有大量的經血，而經血中往往含有大量的細菌，所以註重外陰的清洗對防治細菌滋生，進入陰道避免疾病發生非常的重要，所以通常要求在經期用溫熱開水對外陰進行科學的清洗。由於陰道內菌群平衡，所以不建議對陰道內進行清洗，避免造成酸堿平衡失調導致婦科疾病。
月經期間治療精禁止陰道內清洗
陰道內清洗通常適應有陰道炎等婦科疾病的情形。通過陰道藥物清洗進而實現疾病治療的目的。由於女性在經期子宮口是呈開放的狀態，所以如果在經期內給陰道內藥物沖洗往往藥物容易流入子宮內。加之經期的細菌非常多，不排除夾雜細菌通過開放的子宮口進入子宮，導致子宮內各種炎癥發生。
女人的私處要怎麼保養
女人的私處要怎麼保養?女人的私處一定要好好保養，否則它也會早衰老。現在就讓小編教你一些技巧預防私處出現早衰現象吧!
1.不許他“走後門”
走瞭“後門”，又走“前門”——這是絕對不允許的!男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是的“兇手”。
2.做縮陰運動
收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會促進陰道內壁的血液循環，增加它的敏感性。
3.修剪體毛
最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那麼徹底和立竿見影，為瞭V區，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的“園藝”技術比強多瞭。
4.小心修剪
修剪體毛時不慎留下的傷口，就等於為病菌打開瞭一扇方便之門。
5.讓“她”呼吸新鮮空氣
百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，引發。
6.保持清潔
每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫後，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內部的酸堿平衡。
7.禁止V區“有染”
最簡單的一些小措施，就能保護你的“南部地帶”不受病菌感染。
8.使用
套子不僅僅是“”用的，它還能隔離精液中的細菌，來自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。
9.徹底滋潤
幹澀狀態下的進入會造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細菌感染的可能性。
女性私處最怕什麼
女性私處最怕什麼呢?很多女性對於私處都避而不談，認為那是令人非常避諱的，因而忽略瞭很多的健康問題，讓婦科病有瞭可趁之機!為瞭身體健康，女性們該如何保養私處呢?
女性私處最怕什麼?
1、怕緊身衣
女人都愛美，為瞭塑造美麗身材，很多女性都喜歡穿緊身的內衣或者塑身內衣，但是包裹太極泥會影響私處健康。因為裹得太緊的話，私處的血液流通受阻、空氣流通不暢，汗腺等分泌物就不容易揮發出來，從而誘發陰道炎。
應對方法：不要穿過緊的內衣，衣服以寬松、透氣為宜，最好選擇純棉材質，保證私處的空氣和血流暢通。
2、怕人工流產
人工流產傷害的不僅僅是子宮，還有陰道。由於懷孕時陰道及盆腔的肌肉已經開始松弛。人工流產時陰道經過擴張而彈性減弱，術後排不幹凈的組織物在陰道褶皺及後穹內殘留、撐大陰道內壁。
應對方法：做好避孕，避免人工流產，最好的避孕方法是使用避孕套。
3、怕過度清洗
很多女性認為陰道清洗得越幹凈越好，其實這種想法是錯誤的。因為陰道本身就具有自潔作用，如果使用洗液清洗，有可能打破瞭陰道的酸堿平衡，導致菌群失調，反而讓細菌更容易入侵，還有可能從而誘發陰部幹澀、瘙癢等不適。
應對方法：沒有醫生的醫囑，不要自己隨便用洗液沖洗陰道，清水也不提倡。每天用溫水清洗外陰、換洗內褲就可以瞭。
4、細菌病毒侵擾
女性的生理結構比較特殊，陰道上臨尿道，下近肛門。很多的細菌、病毒都容易入侵，從而很容易導致外陰的驗證以及陰道炎等婦科炎癥。而且女性的內生殖器與外界直接相通，因此病菌還能直接向上侵襲子宮輸卵管，導致體內炎癥。
應對方法：每天用幹凈的溫清水清洗外陰，每天換洗內褲，清洗外陰和內褲要專盆專用，洗後的內褲要掛在太陽下晾曬殺菌。
女性該如何保養私處呢?
1、上廁所盡量使用白色無香味的衛生紙
上廁所小便後應用衛生紙將尿液擦幹，大便後使用衛生紙應從前向後擦拭，以免將糞便中的細菌帶入陰道及尿道口，所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠傢生產的。
2、多喝水
因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌，對預防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處。
3、用正規的衛生棉(巾)
衛生巾或衛生棉條均有其利弊，需視個人的喜好及身體狀況選用。總之，在生理期間，養成良好衛生習慣,是保護自己的最佳做法。特別提醒為瞭讓私處在月經期間更好的透氣，最好是選擇透氣及吸收性能比較好的衛生棉或是衛生巾。
4、正確清洗內衣褲
內衣褲的清洗要與其它衣服分開，並且用溫和的洗衣精清洗，一些去垢或是柔軟精可能會引起過敏反應，如果覺得不對勁，最好不要用，洗衣時一定要完全沖洗幹凈，在洗凈後可以用烘幹的方式，或是在太陽下完全曬幹。
清潔私處別陷入這些誤區
每天清洗私處是保證私處的健康和衛生，而且最好是用溫水，若無婦科病則無需陰道灌洗，清洗之前更要註意手部清潔。實際上，正常情況下，若無不適癥狀或者炎癥，隻需每晚用清水清洗外陰即可。
過度清潔私處易出現這些問題
1、抑制有益細菌，導致炎癥。過度清潔私處容易導致陰部皮膚破損，打破瞭局部的酸堿平衡，更容易受到細菌感染，對宮頸炎的預防不利。
2、抑菌能力下降，失去自節作用。過度清潔會影響陰道正常菌群的生長，使其抑制病菌的能力下降，局部失去自潔作用，長期下去，就可能引起宮頸炎。
3、使細菌產生抗藥性。過度清潔有時會因用藥劑過多，使病菌產生抗藥性。
私處清潔別陷入這些誤區
1、有白帶表示不幹凈，務必要清洗幹凈
實際上，正常的白帶是女性生殖系統健康的信號之一，並非不幹凈的代表。過度的清洗反而會帶入致病細菌，使得白帶增多甚至引起婦科炎癥。而陰道灌註則容易改變陰道正常PH值，使菌群失調，增加患病的機會。
2、陰部洗得越勤越好
女性的陰部易潮濕悶熱，是很多人感覺到不舒適，而陰部粘膜確實也會存留便液，需要經常清潔，但並不是洗得越勤越好。過度的清潔會破壞粘膜表面的保護膜，使其變得幹燥不適，乃至瘙癢。
3、經後不宜做陰道清潔和護理
正好相反，月經幹凈後三天內，是陰道最容易感染和最需要深度護理以及清潔的時候，護理得當，可令女性整個生理周期都安枕無憂。
私處清潔的正確方法
正常情況下盡量少用陰道清洗液，隻要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內清洗，否則會帶來麻煩。
私處清潔次數：每天1次即可。
私處清潔方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。
私處清潔順序：
1、在清洗外陰前要洗幹凈手，用手輕柔地清洗外陰，減少對皮膚的摩擦刺激，不要用濕佈擦洗。
2、清洗外陰時也有先後順序——先從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。這樣可以防止肛門口的細菌污染陰道及尿道口。
3、清洗完外陰後再排尿，可以使細菌被尿液沖出體外。