經期私處為什麼會瘙癢?很多女性來月經時，私處會出現瘙癢的問題，女性們抓也不是，不抓也不時是，讓女性們很是難受。經期私處瘙癢多與透氣不良，衛生環境差有關，這時隻需要清潔私處，換幹凈的衛生巾，寬松的純棉內褲就可能緩解。那麼女性經期私處為什麼會瘙癢呢?如何預防經期瘙癢呢?
經期私處瘙癢怎麼辦
為什麼經期容易陰部瘙癢?陰部潮濕悶熱的環境會使細菌快速繁殖，月經期私處分泌物多，多處於潮濕狀態，如果選用的衛生巾厚實，又不常更換，不透氣的環境，加上生理期抵抗力相對低下，細菌得以迅速繁殖，並引起局部炎癥或外陰瘙癢。如果此時，女性忍不住抓撓，或者用力擦拭陰部，用肥皂用力清洗，用熱水燙洗，不僅不能除病根，還會使癥狀惡化，瘙癢益重。
對付月經期間外陰瘙癢最好的辦法不是撓，不是燙，不是搓，而是保持身體清潔、幹燥，比如使用幹爽網面、透氣性好的衛生巾，常清洗外陰，避免瘙癢肆虐、細菌滋生。衛生巾也要註意選用幹凈的，並且註意常更換，換之前註意洗手。
為瞭避免透氣不良，月經期間還應該避免穿緊身衣褲，私處捂得太嚴，體味不容易散發，長久聚積，尷尬的味道會越來越大，且長時間的密閉狀態還容易造成外陰瘙癢。
需要提醒的是，瘙癢發生時，一切粗暴的行為都應該被禁止，如使勁搔抓，正確的做法應該是用溫水清洗局部，換掉污垢的衛生巾，穿上純棉透氣的內衣褲，努力做到清潔幹燥。且經期要註意避免喝酒或者食用過於辛辣刺激的食物。如瘙癢不見減輕，還伴有其他癥狀，感覺不正常時，應考慮是內在疾病引起，這時應速去婦科就診。
經期私處為什麼會瘙癢
1、用錯衛生巾
在經期外陰瘙癢，首先要檢查使用的衛生巾是否適合自己，過於厚實、化纖材質、不明廠傢的衛生巾、使用的內塞衛生棉條受到污染，或是沒有及時更換等原因，都是可能會引起經期外陰瘙癢的。
2、私處環境差
在生理期間，私處的分泌物是非常多的，尤其是在月經來潮的第1-2天內，經血量大，私處環境潮濕，加上不透氣的環境，免疫力的下降，非常容易滋生細菌，如果，再不及時更換衛生巾，加重私處的惡劣環境，則會引起感染。
3、陰道毛滴蟲感染
女性陰道粘膜酸性減低時，使乳酸的生成減少，容易發生陰道毛滴蟲感染，表現為泡沫狀白帶和外陰部瘙癢。
4、錯誤清洗私處
不少女性朋友們誤以為“殺菌”，可以保證私處的衛生，而使用肥皂，洗液等等頻繁沖洗私處，其實，經血隻是是血液、脫落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混合體，並不是細菌這些不潔之物，因此，一般並不用過分清潔、消毒，這樣做反而會導致菌群失調，炎癥的發生，引發或加重瘙癢。
5、黴菌感染
患糖尿病或長期應用抗菌素引起正常菌群失調的女性，黴菌中的白色念珠菌易侵入外陰及陰道，發生黴性外陰和陰道炎，常出現豆渣樣白帶及外陰部瘙癢。
6、寄生蟲感染
蟯蟲主要侵犯幼女，成年女性也可感染，當夜間肛門松弛時，蟯蟲從直腸內爬出遊動到外陰部交配產卵，並刺激外陰部皮膚粘膜，引起局部瘙癢。疥蟲感染引起疥瘡時，外部皮損最嚴重，故局部瘙癢也最明顯。陰虱則表現為長陰毛的部位劇烈瘙癢，在陰毛根部或毛桿上可發現灰白色小米粒大小的蟣子或虱子。
月經時間不規律的原因
月經不規律是女性常見的婦科疾病。作息不正常、過度減肥等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變，容易影響正常月經周期。此外，一些婦科疾病，如子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都是導致月經不規律的原因。
1、作息不規律。由於工作或學習，需要經常熬夜或者作息時間顛倒，這些不良的生活習慣很容易導致內分泌失常，引發月經不調。
2、過度減肥。無節制地減肥或進食過少，身體沒有攝入足夠的蛋白質和脂肪，不僅影響體內的雌激素的正常合成，嚴重者還會導致營養不良、貧血。
3、情緒因素。如果長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，生理周期變得紊亂。
4、人流手術。多次人流手術會使子宮內膜變薄，子宮損傷難以修復，月經不調、閉經、不孕癥等疾病相繼出現。
5、子宮肌瘤。月經不調是子宮肌瘤的主要癥狀，通常表現為月經量多、經期延長等。癥狀的嚴重性取決於子宮肌瘤的病變程度。
6、甲狀腺問題。如果甲狀腺功能亢進或低下，也會影響卵巢功能，使月經變得不規律。
7、節育環影響。節育環屬於體外異物，會刺激女性子宮內膜，影響內分泌系統，所以上節育環後常常出現月經不規律。
月經期間吃什麼豐胸
1、胡蘿卜
胡蘿卜所含的胡蘿卜素可以防止韌帶疲乏，避免乳房出現下垂現象，從而使乳房保持彈性，挺拔高聳。胡蘿卜富含多種維生素、鈣質以及食物纖維，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚也有很好的幫助。
2、大豆
大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。大豆蛋白富有營養價值，所以女性適量食用大豆食品對乳房健康大有裨益。大豆類食物包括豆腐、豆漿、黃豆等。
3、木瓜
木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。木瓜酵素和維生素A能刺激雌性激素分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收。
4、海帶
海帶是一種大型食用藻類，對於女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生，有豐胸之功效。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，促進胸部的發育。
5、堅果、種子類食品
種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素E的攝入，而攝入豐富的維生素E能促進乳腺發育，還能讓乳房組織更富有彈性。
女性經期的食療方
一、三紅補血養顏粥
材料：枸杞30g、血糯米50g、紅糖30g、紅棗12粒
做法：1、將枸杞、血糯米、紅棗洗凈
2、在鍋中加入清水，放入枸杞、血糯米、紅棗，先用旺火煮沸，然後改用文火煨粥，煮熟後加入紅糖，調均勻即可。
食療功效：此款粥具有養肝益血、補腎固精、養顏的功效，對於營養不良，面色蒼白、缺鐵性貧血和皮膚幹燥的人都可以食用。身體瘦弱者食用也較好，體胖的人最好忌食。
二、豬肝菠菜湯
材料：豬肝150g、新鮮連根菠菜300g左右
做法：1、將豬肝洗凈、切片;連根的菠菜洗凈，切成段
2、在鍋裡放入水，燒開，放入薑絲和少許的鹽，然後放入豬肝，豬肝熟瞭之後加入菠菜即可，最後調味一下就好。
食療功效：豬肝和菠菜都具有補血的功效，此款湯可用於缺鐵性貧血的食療滋補。