月經失調也稱月經不調，表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。月經不調對女性造成的影響有多大?下面就來給大傢介紹一下月經不調的嚴重危害。
女人月經不調怎麼辦
月經不調的原因是什麼?有哪些癥狀呢?女性朋友該怎麼辦呢?這一系列的問題小編為你一一揭曉。
月經正常來講是女性每個月都要來一次的，是成熟女性身體健康標志。但是很多人一旦失調後就會認為子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤一些婦科疾病考慮，殊不知很多不良習慣也是月經失調的罪魁禍首。
情緒異常
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
起居無度
根據研究，婦女經期如果受到受寒冷刺激，盆腔內的血管會收縮，從而引起月經量減少，甚至出現閉經的情況。所以婦女平時生活一定要有規律，不能過度勞累，尤其是月經期做好保暖。
過度節食
有關專傢研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
嗜好酒煙
煙霧中的某些成分和酒精可以幹擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙喝酒婦女的三倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。
身為一名女人，這位，“親人”是甩不掉的包袱，所以隻能和它友好相處，發現問題解決問題，讓每個月那幾天心情好些，這才是一個聰明女人該做的事情。
專傢建議：經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西，寒涼東西包括青菜湯、雪糕之類的冷飲。吃寒涼的東西經期就會纏綿不斷的，就是本來是3—4 天，可能會拖到6—8天，一次一次這樣拖就會打亂月經。還有就是不要吃過燥熱補血的東西，比如鹿茸、阿膠等等，不然月經量會很大。
月經不調怎麼辦
1、調整好自己的心態：有些月經不調患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處於營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不調。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力：緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如遊泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。
5、食用減壓食物：多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
月經不調會導致不孕嗎
月經不調會導致不孕嗎?其實，對於月經不調的定義比較過多，泛指月經周期變化和月經質量的異常，比較常見的癥狀有：月經提前、月經延長業績月經量過多或過少等等。出現月經不調後，並不是擔心月經不調不孕的問題。而是找到導致月經不調的原因所在。
在一般情況下月經不調是會影響女性懷孕的，因為受精卵的著床需要的是一個好的子宮內膜環境。月經問題是是受到女性卵巢或者內分泌系統影響導致的。不過需要提醒你的是，月經不調不回影響女性懷孕的，不過月經背後的問題可能會導致你不孕。所以，出現月經問題以後，要及時的去醫院進行檢查和治療。
月經不調能否懷孕
子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增殖癥、子宮內膜異位癥等常見婦科疾病都可能導致月經不正常。生殖器官局部的炎癥、內分泌功能失調如甲狀腺，這些也都會導致月經出現異常，而這些病癥很可能會造成不孕。需要先檢查治療後在準備受孕。
月經不調會影響懷孕嗎
月經不調會影響懷孕的，您好，月經過少，一般有以下原因：內分泌異常，如各種激素分泌異常或不排卵等，另外，當子宮內膜發生異常的時候，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄，子宮內膜粘連等等。應該盡快到醫院檢查，以確診月經少的原因。檢查內分泌六項。激素水平高低，是瞭解體內激素水平的主要方法，有無異常，測試血清即可知道。檢查最好在月經周期的第三天進行，如果不能在這個時間檢查，應該註明檢查的時間，因為各個時間的檢查結果是不相同的。做好相關疾病診斷，查明原因尊醫囑對癥用藥治療。
女性長期月經不調如何調理
月經不調是婦科常見病，幾乎所有女性都會或早或晚地遇到此類問題。月經不調有很多分型，從異常狀態來分，包括周期異常(即月經來潮比平時的周期提前或延後一周以上，及或前或後，沒有一定的周期規律，並連續兩次以上者)、經量異常(即周期性的排出量過多或持續時間超過七天以上;經血排出很少或不足兩日即幹凈)、經色異常(經血或色淡或深紅或紫黑等)和經質異常(經來稠濃，如有血塊或清淡稀薄如水)，還包括倒經或逆經(在經期或經前一兩天出現吐血或鼻血)等。中醫稱之為月經先期、月經後期、月經先後無定期、月經過多、月經過少、經期延長等。
中醫診治講究辨證施治，同是月經不調，可能癥狀相近，但誘發的原因卻各不相同，治療方式也大相徑庭，不能等同而論。個人在自購藥物時尤其要註意。
中醫認為，月經不調與氣、血、淤、熱、虛相關。臨床上常見的月經不調類型有：氣滯血淤型、血熱型、血虛型、氣血兩虛型。
氣滯血淤型
常表現為月經後期或先後不定期、月經過少、行經腹痛、色暗有塊。治療該型月經不調的常見非處方藥有：
七制香附丸 該藥能開鬱順氣、調經養血。適用於月經錯後、胸脅脹痛、小腹冷痛、白帶量多病人。陰虛發熱者慎用。
益母草膏 該藥具有活血調經功能。主治月經量少、痛經、產後腹痛。孕婦禁用，崩漏經多者也須慎用。
加味逍遙丸 舒肝清熱、健脾養血是本藥的主要功效。適應肝鬱脾虛所致的月經失調、行經腹痛、四肢疲乏病人，服藥期間忌氣惱勞碌，以免影響療效。
血熱型
血熱者常表現為月經先期、月經過多、血色鮮紅。常見非處方藥有：
月經不調對女性的傷害有多大
一些女性遇到月經失調時她們往往會變得手足無措，容易因過分害羞而耽誤治療。事實上，月經的規律性是衡量健康的“晴雨表”，青春期的月經失調一旦久拖不治容易產生不良的遠期影響，招致未來健康惡疾。
因此，青春期女性一旦發現月經周期(標準為24-35天)、經期(標準為2-6天)、經量(標準為30-50毫升)出現異常時，應及時采取恰當的治療措施，不可拿害羞當借口。
周期紊亂不可大意
青春期月經失調通常是由無排卵導致月經失去正常的周期性和出血的自限性，可有以下三種不同的表現。第一種情況為月經初潮後即周期紊亂，幾乎沒有規律，有時候一月數次，淋漓不盡;有時候遲遲不來，來後便出血很多，不能自止。第二種情況是經初潮後尚規律，但漸漸出現周期延長、經量減少，甚至發生閉經(指停經6個月或超過既往3個月經周期以上的總時間)。第三種情況為出血量多、出血時間長，往往伴有貧血表現。
雖然機體內外的一些因素(如精神緊張、環境驟變、過度疲勞、營養不良等)也會影響女性“下丘腦-垂體-卵巢軸”的調節功能，致使女性出現短暫性月經失調。但是，如果初潮後兩年以上仍沒有規律月經，須予以足夠的重視。
遠期危害甚於想象
青春期月經失調的近期影響主要是因月經量過多而導致的貧血、甚至失血性休克。其中，多囊卵巢綜合征是青春期月經失調的“幕後黑手”之一。通常，多囊卵巢綜合征患者體內雄激素水平會升高。除瞭會出現月經過少或過多、周期紊亂等異常情況外，還常常伴有多毛、痤瘡、肥胖等問題，容易因此損傷青春期女孩的心理健康。
此外，青春期月經失調帶來的遠期危害更不容忽視。比如，生育難題也可能是青春期月經失調遷延不愈而誘發的。而由於長期不排卵，子宮內膜在雌激素的單一作用下，患者易發生子宮內膜病變，甚至發展成子宮內膜癌。
擺正心態積極治療
青春期女孩初潮後如出現上述月經失調的表現，應及時就診。醫生通過詳細的病史詢問、全面的體格檢查、以及相應的輔助檢查(如基礎體溫測定、B 超、性激素測定等)，排除生殖系統器質性病變或血液系統等全身性疾病，即可診斷為青春期功血。治療以止血、調整月經周期為主要目的，一般采用雌、孕激素序貫療法恢復正常月經的內分泌調節。
同時，對於多囊卵巢綜合征的診斷，除瞭要瞭解患者的生殖激素、排卵功能、卵巢形態等情況外，考量其糖脂代謝狀況，以評估遠期並發癥的風險。
女人經期不能吃什麼
螃蟹：
屬涼性食物，具有清熱涼血的作用，而若是女性在經期食用的話，就會引起痛經。
巧克力：
多數女性都喜歡吃巧克力，平時如果吃過多的巧克力的話會引起發胖，情緒不穩定的問題，而一些人認為經期吃點巧克力會緩解經期的不適感，但是事實上並非如此，經期吃瞭巧克力會影響到體內荷爾蒙的平衡，會加重經期的不適感。
刺激性食物：
花椒，胡椒，這些食物都屬刺激性的食物，女性在經期的時候食用的話，會引起經血過多，甚至痛經的問題。
田螺：
具有清熱的功效，由其是夏季常吃可解暑，但是田螺同屬涼性食物，因此女性經期不宜多吃。
所有的涼性食物：
例如冰品，茄子，瓜類食物，海帶，及酸性食物，如梅子，這些食物都屬涼性食物，經期食之會引起血液不流暢的問題。
生冷的食物：
夏季，很多人都有吃冰淇淋，冷飲，冰凍的食物，這些食物會加重經期女性的不適感。甚至因淤血過多，而引起一系列痛經，婦科疾病，甚至引起不孕不育癥。
油炸性食物：
女性經期本身就有不適感瞭，而如果經期吃瞭油炸性食物會加重腸胃不適感，而讓經期變得更不舒服。
過多的鹽份：
鹽每天都要吃，而女性在經期吃得過咸的慶，會使體內的鹽份增多，從而引起頭痛，甚至會喜怒無常的問題。
中醫認為經期吃瞭不應該吃的食物，就會影響到女性的身體健康，而如果經期吃對瞭食物的話，那麼對促進向體健康也是有幫助的。
經期的時候，女性可以用紅糖煮生薑食之，就可促進體內的血液循環，促進血液的流暢。
胡桃：
胡桃含有豐富的不飽和脂肪酸，對大腦，皮膚，各個器官都具有很好的保健功效，經期食之，可延緩衰老，促進美容。
芝麻：
經期吃芝麻可改善女性皮膚粗糙的問題，增加皮脂分泌，另女性保持更美的容貌。
鴿肉：
鴿肉含有豐富的血紅蛋白，同時其脂肪的含量是最低的，最適合女性經期保健。
菠菜：
菠菜含有豐富的鐵元素，經期食之可促進惡露的排出，更有利於身體健康。
經期飲食應該多以清淡為主，與溫性食物為主，減少涼性食物，註意日常的飲食搭配才能更好的促進身體健康。
經期保健不僅要註意科學飲食，同時還應該多註意日常的保健，做好經期的衛生工作，及時的更換衛生用品，有必要的，要勤清潔私處，保持樂觀的情緒，減少工作壓力，多休息，多補充水份，禁止過性生活，唯有做到這些，才能更好的促進女性身體健康。