月經不調對女性有哪些危害

月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，表現為月經周期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。那麼，月經不調對女性有哪些危害?讓我們一起來看看下面的介紹吧。

月經不調的病因

1.情緒異常引起月經失調

情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應註意經期防寒避濕。

3.節食引起月經不調

少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

4.嗜煙酒引起月經失調

香煙中的某些成分和酒精可以幹擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經失調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

月經不調的危害一：導致女性早衰

月經不調會使女性出現絕經，這樣不但會使女性早衰，還會影響夫妻間的性生活和諧，是女性婚姻的一大危機。;長期的月經不調會使內分泌紊亂，皮膚可能會有色斑、毛孔粗大、松弛、粗糙、、晦暗無光等現象，如果久患不治的話會導致記憶力差、乳房下垂、性欲減退等，這些都是早衰的表現。

月經不調的危害二：引發頭痛

這是是一種常見的癥狀，也是一種疾病，女性發生該癥狀的幾率要比男性大，與月經相關的頭痛，約占女性頭痛患者的20%，這是月經不調造成的影響。

月經不調的危害三：引發懷孕障礙

由婦科疾病所導致的月經不調(如子宮肌瘤、婦科炎癥、卵巢囊腫等)，如若不及時治療，就會使病情惡化，嚴重的還會不孕。

月經不調的危害四：導致失血性貧血

月經不調的女性會因為長期不規則出血、月經過多，從而導致失血性貧血，還會有心慌、頭暈、乏力、氣急等情況，嚴重的還有可能危及生命。

月經不調的危害有哪些呢?月經不調還會增加婦科炎癥風險，如月經性皮疹、牙痛、哮喘等，以及子宮內膜異位、宮頸炎等。月經不調還會影響懷孕?

1.情緒異常引起月經失調

2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應註意經期防寒避濕。

3.節食引起月經不調

4.嗜煙酒引起月經失調

月經不調的癥狀在女性人群中是一個非常常見的癥狀，也是引起女性焦慮的一個重要因素，常常擔心自己的身體有什麼問題。引起女性月經不調的原因有很多，像內分泌失常、生活工作不規律等都有可能引起月經不調。通過咨詢醫生以及咨詢由此癥狀的姐妹們，我的癥狀也有所改善，下面我來跟大傢分享一下我的經驗吧!

1引起月經失調的原因很多,如:,常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內分泌功能紊亂 ,婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環境改變,過度勞累及精神壓力過大等.,可以先排除影響月經的外界因素,可以再觀察一段時間。

2在日常生活方面應有規律,多註意休息,避免勞累過度,尤其是經期更要得到充分的休息。平時應加強鍛煉，改善體質。

3防止過度節食,戒煙限酒.註意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.經期要註意防寒避濕。

4保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質.如果癥狀仍未改善建議及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療.

註意事項：生活一定要規律，加強鍛煉，註意清潔衛生，避免吃生冷辛辣的食物。

月經不調是許多我們女人難以避免的痛苦的事，它不僅讓女人疼痛難忍，更影響著女人的身心健康。月經稀少或增多，子宮不規則出血，腹部冷痛等癥狀都是月經不調引起，如何解決這類病痛的發生，在月經不調時該如何護理就需要謹慎處理瞭，下面我來分享一下月經不調的護理的經驗

1盡量保持正常的生活節律，安排自己的作息時間，不熬夜，充分放松自己，如聽聽音樂，看看小說等愉悅自己的事情

2多吃含有鐵和滋補性的食物，如烏骨雞、羊肉、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

3調整自己的心態，因為很多時候月經不調是由於受挫折壓力大等心理問題引起的，保持良好的心態就尤為重要瞭

註意事項：經期要特別註意保暖，忌寒、涼、生、冷的刺激，防止寒邪侵襲而引起的痛經;平時要防止性生活過度，經期絕對要禁止性生活