陽痿是一種十分常見的器質性疾病，當發生瞭該病後，一定不要忽視，尤其是該病的治療。隨著生活壓力的增大及生活習慣的變化，致使男性發生陽痿的人數越來愈多，也正因為如此，讓很多人開始註意這一問題。下面來看看陽痿是怎麼一回事。
人到中年陽痿怎麼辦呢
人到40歲時稱為“不惑”之年，對生活及工作中的許多事情都有瞭較為成熟的認識，本應該比較容易應付日常事務瞭。但是，就在這個年齡階段上又出現瞭另一種困惑，那就是陽痿或對性的厭惡。40歲左右的中年人，尤其是中年男子，由於夫妻多年朝夕相處，一切都變得習以為常和平淡無奇，相互間的吸引力逐漸消退，加之，如果工作較為繁忙，往往容易給本已單調、乏味的性生活再添點冷淡，由此而招致的緊張氣氛就開始瞭。如果不及時妥善地處理好這種關系，接下來的情況就可想而知瞭。
但是，如何才能使夫妻關系永久保持親蜜、溫馨，也是當今性學專傢值得重視和研究的課題之一。一般而言，男性的性欲較強，具有積極、主動和進攻性的特點，而女性多表現為消極、被動和承受性的特點。但是這種情況並非適合男女一生的性反應的表現。大多數資料表明，隨著時間的推移，男女雙方對性生活的要求與反應可出現較大改變。男性在25歲以前往往對性生活的要求強於女性，25~30歲時達到頂峰，然後開始走下坡路。
而大多數女性到瞭26~28歲時，甚至30歲時性生理和心理才充分表現出來。女子到瞭30歲以後，大多由於有過生育，孩子也較大些瞭，從此更能輕松應付丈夫的性要求，有時表現出極大的主動性。由此，當男女兩性達到40歲左右時，就會形成一明顯的“性欲差”，有人稱之為“剪刀差”，如果不瞭解這種“剪刀差”，或雖瞭解但找不到應對的辦法，自然而然會對本已事業有為的男性產生困惑。
針對這一困惑，希望受此事困擾或即將步入40歲的男士們做好以下“工作”，應是當務之急。
1.積極鍛煉身體，合理安排工作，註意飲食結構調整，保持良好的心情，預防各種疾病的產生和發展，特別要預防高血壓、冠心病等的發生。
2.夫妻性愛和諧來自夫婦的感情交融，為此，中年夫妻在事業上要相互關心、支持和勉勵，在生活上更需要彼此關心、體帖和照顧，使夫妻雙方依然體味傢庭的溫馨和幸福。
3.學習和掌握一些必要的性知識和性技巧，在性生活中經常改變一些方式方法，營造更為浪漫的性生活環境，讓性生活增添點新意和快慰。
4.要正確對待機能的退化，特別是妻子更應理解丈夫的性能力，要擅於從與丈夫的交流中獲得一些愉悅，增強丈夫的性自信。
5.培養雙方新的共同愛好，最好是有關健身健腦的運動項目，雙方在共同的愛好項目中，往往能找到意想不到的歡樂，延緩身體、心理及性的衰老。
如果以上幾點都已全面完成之後，依然不理想時，也可到專科醫生那裡去就醫，這些困惑一般都能夠解除，夫妻性生活及其它關系可依然美滿和諧。
陽痿是怎麼回事
男科專傢指出：癥狀多樣的陽痿是一種常見的男科疾病!器質性陽痿是陽痿的其中一種，其主要是指男性朋友在房事中，其在有性欲的情況下，陰莖不能正常的勃起或者是勃起不堅，在勃起的時候即使有一程度的硬度，也不能保持性交的足夠時間，從而妨礙性交的正常進行，使得性生活無法正常的進行，不能使夫妻雙方從中獲得滿足。
器質性陽痿的癥狀最明顯的表現為性功能減退，勃起的硬度降低，勃起的次數也減少，疲勞也會引起陽痿，需要要特別的興奮環境下才能勃起，夜間手淫也不能勃起。
如果一個人過於勞累，忙於工作總是熬夜，這些也是有可能導致性欲減退的。在房事中出現勃起功能障礙，其主要是器質性及混合性因素所導致的。
對於器質性的因素來說主要包括血管性、神經性、內分泌性及生殖器本身的結構病變，在診斷過程中該逐步的進行檢查，並且需要探尋造成各種器質性病變的病因。勃起時其硬度降低，並且勃起次數會減少，出現此類現象時男性朋友應該予以高度重視。
大傢對陽痿的幾大認識誤區
1、把婚後初期幾次性交失敗當作陽痿
這種情況頗為多見，尤其新婚之夜，過於興奮、勞累，甚至酒醉;或因新婚階段夫婦之間配合欠缺，引起一時勃起功能不佳，於是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。這種情況很容易引起以後的真性陽痿。
2、把不能引起女方情欲高潮及快感視為陽痿
這是更大的錯誤，隻要男方陰莖能勃起，順利通過性交動作完成射精及達到情欲高潮，便不是陽痿。男女性功能特點之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未進人性高潮，這是一種生理現象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應認為是陽痿。
3。認為手淫必然會引起陽痿
毋庸諱言，手淫是青少年常有的行為，的確有一些人擔憂手淫會誘發陽痿，事後也真的有人發生瞭陽痿。但現代醫學已經闡明，此類陽痿的發生，從本質上講並非是由於手淫損害瞭性器官，而恰恰是長期手淫招致精神與心理因素作怪，隻要能解除上述種種精神“疙瘩”，就未必會發生陽痿。
4、以平時陰莖勃起反應不明顯為陽痿
有不少青少年這樣陳訴，以前在看瞭興奮時，陰莖會自然地勃起，但是現在這種反應不明顯，就以為得瞭陽痿。由於沒有來自於配偶完整的性刺激，包括視、聽、觸、嗅等各方面性刺激，也由於沒有真正的性交實踐，單憑陰莖勃起與否，是不能作陽痿診斷的。這種發生於平時的精神性勃起規律很復雜，會隨一個人的體質、思想、情緒等有所變化，時好時差，這不是判斷陽痿的指標。
5、性交對象改變後發生勃起不濟即是陽痿
嚴格講，這種觀點也不正確。有的人與自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好;但在婚外戀中性交卻一蹶不振。這種“選擇性”陽痿的人就不是一個真正的陽痿患者。從一個側面看，他發生瞭陽痿，從另一個側面看，他的性功能不錯。由此可見，不能隨便給這類人扣上陽痿的帽子。
6、頻繁遺精必然會致陽痿
其實，這種顧慮是多餘的，健康未婚男子每月遺精1-2次屬正常，4-5次以上是多瞭些，這可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活因素誘發有關，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等。但現代醫學已經明確，遺精與陽痿之間沒有必然的聯系。
男人陽痿與妻子不配合有關系
男子陽痿1.妻子不配合
婚後女方思想保守，或對婚姻不滿意，或在身體不適、情緒不佳、感情轉移等情況下，常常采取被動或拒絕的方式，久而久之則可導致男方性欲減退或陽痿等性功能障礙。
溫馨提示：夫妻共同學習一些必要的性知識，使她瞭解性生活是夫妻婚後生活和生育的必要部分，並瞭解一些初次性交的技巧。你也不能過於急噪，性交前的溫存也有助於緩解她的緊張情緒。
男子陽痿2.妻子嘲弄
男方由於身體疲倦、心情煩躁、病後體虛等，導致偶而的陰莖勃起功能障礙或射精過早等，女方對此不但不能理解，反而予以埋怨或揶揄甚至惡言相辱，最終可致性功能難以恢復。
溫馨提示：男性希望在性生活中有友好尊重的關系，一方發生瞭性欲減退後，另一方非但不能責怪，相反應該進行安慰。夫妻倆應該先自找原因，找不出，再去醫院求助於醫生。
男子陽痿3.妻子魅力下降
雙方的性格差異、愛好不同，或女方言行粗俗、形體醜陋、不善打扮、性生活呆板或有不貞行為等，往往導致夫妻感情失和，從而使女方對男方失去魅力。男方性欲減退、陽痿、不射精等可由此而生。
溫馨提示：多年的夫妻大多已失去瞭當年激情，這時女性就要註意營造浪漫的性愛氣氛，首先要有喜愛的色彩，浪漫的如玫瑰色和紫丁香色，也可以是溫暖的乳白或奶黃色，床單的顏色不要用冷色調。鮮花、花瓣也是不可少的調情物。
男子陽痿4.妻子孕娩
妻子懷孕、分娩期間，由於禁欲時間較長，男方性欲長期處於壓抑狀態，亦有可能導致陽萎、早瀉等。
溫馨提示：懷孕中期可以有性生活的，此時胎盤已形成，妊娠較穩定;早孕反應也過去瞭，性欲增加，可以適度地過性生活。孕中期適度地進行性生活，有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。但是一定要把握好一定的方法和尺度。
男子陽痿5.妻子患病
女方患有某些慢性疾病如心臟病、肝炎、腎炎、陰道炎、腫瘤或對男方精液過敏等，男方性生活不能隨心所欲，從而可抑制性欲，導致性功能障礙。另外，女方性欲亢進，可使男方產生畏懼心理而影響性功能。
溫馨提示：男人陽痿和女性的不配合有很大的關系的，尤其是很多年瞭稍微大的妻子呢，會出現性冷淡，甚至會出現嚴重的心理問題，這樣就會讓男性出現嚴重的陽痿，男人陽痿和妻子有很大的關系的，除此之外，還與其他的因素有直接聯系。
巧妙預防陽痿需要掌握六招
一、消除心理因素
要對陽痿有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐讓男人陽痿的方法懼;不能因為一兩次而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
二、節房事戒手淫
長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿的重讓男人陽痿的方法要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。
三、註意飲食調理
多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助於提高性功能，預防陽痿問題。讓男人陽痿的方法預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
四、提高身體素質
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，而讓男人陽痿的方法且註意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
五、謹慎用藥
中醫對陽痿的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。到讓男人陽痿的方法目前為止，西藥還沒有治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿。
六、戒煙酒對於防治陽痿也有著積極的作用
長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺讓男人陽痿的方法毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現陽痿或不育。