陽痿這種疾病在我們平時生活當中是非常常見的一種男性性功能障礙疾病。陽痿的發病原因有很多，有疾病引起的，也有心理因素導致的陽痿。陽痿的發生嚴重影響男性的健康，所以一定要積極治療。那麼治療陽痿的有效防范有哪些呢，下面我就給大傢介紹一下這方面的內容：
陽痿患者的日常護理
陽痿又稱勃起性障礙，是一種常見的男性疾病，在積極治療的同時也要註重正確的護理方法。
生活指導：無節制的性生活是引發陽痿的主要病因之一，所以陽痿患者在治療期間應避免手淫及房事，避免過強的性刺激，多做些有益身心健康的體育活動，如瑜伽、健身、氣功等。
心理輔導：精神性陽痿的病人系由於精神心理壓力等原因導致的陽痿，這樣的病人應該註重心理方面的護理，對病人進行性知識的健康宣講，告誡患者不要把性看作一種扭捏見不得人的事情，不要因為一兩次的失敗而過於否定自己，夫妻雙方要多溝通，協調好夫妻生活，增進夫妻感情，這都有利於患者形成好的心理治療狀態。
飲食指導：陽痿病人應多食用壯陽食物，在護理過程中應知道哪些食物有壯陽固精效果，壯陽食物中以狗肉最為大傢所認可，其實醫學研究發現很多種食物都有壯陽固精的作用。動物腎臟有養氣、益精髓的功效，如羊腎可補腎氣，豬腎可助腎氣、利膀胱，狗腎增強性功能的效果是所有動物腎臟中最好的。人體內維生素缺乏也是引起陽痿的病因，缺乏維生素E會引起陰莖萎縮退化，性激素分泌減少，故適當補充維生素E多食含維生素E的食物也可幫助患者治療陽痿。
中醫治療陽痿的方法
中醫治療陽痿的方法，包括中藥、針灸、氣功等方法，根據中醫理論辨證論治，陽痿與肝、腎、陽明三經有關，病機上可分為四類：
a.命門火衰：本癥多因性交過頗，或長期手淫導致精氣虛寒，命門火衰。癥見百面色戰白，夜尿頻繁而短少、頭暈目眩、精神痿靡、腰膝酸軟、肢冷畏寒、舌淡苔白、脈多沉細。治以五子衍宗丸(枸杞子、復盆子、菟絲子、五味子、車前子)。
b.心脾氣虛：本癥多因思慮憂鬱過度損傷心脾，導致氣血兩虛。癥見精神不振，心悸怔忡、夜寐不安、納呆便溏、苔薄膩、舌質淡、脈虛或結代。治以歸脾湯加蜂房(人參、黃芪、白術、茯苓、當歸、炒棗仁、遠志、龍眼肉、甘草、木香、生薑、大棗)。
c.驚恐傷腎：本癥多因膽怯多疑、素體虛弱，性交時逢大驚卒恐所致，癥見精神苦悶、膽怯多疑、聞聲驚恐、心悸失眠、惡夢叢生、脈弦細、苔薄膩。治以大補元煎(人參、熟地、山藥、山茱萸、杜仲、當歸、枸杞子、甘草)加棗仁、遠志、龍骨等。
d.濕熱下註：本癥多因情志不暢、肝氣鬱結、濕滯化熱，癥見急躁易怒、陰囊濕熱、睪丸疼痛、陰莖浸痛、小便短赤、下肢酸困、苔黃、脈沉滑等。治以知柏地黃丸加減(知母、黃柏、熟地、山藥、丹皮、山萸肉，澤瀉、茯苓)。
治療陽痿的技術方法
1、內分泌補償治療陽痿
許多陽痿患者都曾濫用睪酮註射或口服，這也包括中藥中的“壯陽藥”——動物睪丸，結果是很少有效或完全無效。濫用雄激素可造成內分泌紊亂和引起肝臟疾病，故必須嚴格掌握適應癥。除老年男性陽痿者可能會有血睪酮水平不足外，其他人鮮有使用指征。即便是老年人陽痿，使用前也應先作內分泌激素檢查，在排除垂體功能低下和垂體腫瘤後，方可使用。
2、性心理治療陽痿
陰莖勃起是一種反射反應，心理性陽痿是一種操作性焦慮。要建立正常反射就必須去除焦慮情緒幹擾，建立正確的性行為模式，通過夫妻“性感集中訓練”以消除焦慮，在適當性刺激下，陰莖即可出現勃起反射。因此，性治療對心理性陽痿有很好的治療效果，對各種生理性和器質性陽痿也有很好的輔助治療作用。
3、針灸治療陽痿
(1)針刺：取穴曲骨、次髎、陰廉、大敦、關元，配穴為足三裡、內關。治療陽痿每隔2～3天1次，10次為一療程，療程間隔5～7天。針感弱的陽痿患者，最初3天可每日進行，在每一療程中，嚴禁同房。
(2)耳穴貼壓：取穴腎、皮質下、外生殖器，用王不留行籽貼壓，兩耳交替，治療陽痿每周2次，10次為1療程。
(3)埋植療法：取穴關元、三陰交、腎俞、足三裡、白環俞穴。治療陽痿每次取2～3個穴位，埋入羊腸線，20日1次。
(4)刺血療法：取穴腎俞、復溜、三陰交、命門、關元、中極、曲骨、橫骨穴。用三棱針點刺出血，治療陽痿一日1次。
男人吃什麼會陽痿
導致男性陽痿的原因有很多，生活習慣、疾病、心理因素和飲食不當都有可能導致男性陽痿。若想要保持良好的生殖能力，男性應盡量少吃這些能導致陽痿的食物：
1、酒精飲料。生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，血液中雄激素睪酮的數量也會隨之減少。會造成男性勃起功能障礙，導致精子畸形，性功能衰退。
2、醃制的肉制品。因為醃制的食物中含有亞硝酸鹽和一些化學成分，這些物質在人體內容易結合並產生致癌物質，男性如果長期並大量的食用醃制肉類，不僅會讓身體出現陽痿的癥狀，還有可能導致患癌癥。
3、炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚幹、醃肉等;長期存放的餅幹、糕點、油茶面、油脂等，油脂酸敗後會產生過氧脂質。研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，導致人體性功能下降。
4、黴變的糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等，會產生大量的病菌和黃曲黴素。這些發黴物一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽痿早泄等癥狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。因此，這些食物一定要盡量少吃。
陽痿怎麼恢復
(一)陽痿自救法，好心態最重要
1、心態的調整：在日常生活中要保持性格開朗、胸襟開闊，並保持一定的幽默感。
2、性心理狀態的調整：要充分自信，相信自己的性機能是正常的，不要盲目地進補所謂“壯陽藥”。
(二)中年男陽痿自救法，戒除不良的生活規律和習慣
戒除不良的生活規律和習慣：改掉“傷性”的習慣，少抽煙、不酗酒、戒賭、盡量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。
(三)陽痿自救法，堅持運動
1、遊泳增強耐力。這能直接鍛煉到性生活中運用較多的部位，如雙臂、雙腿、腰腹等，還能增強人的耐力。另外，踩水可使臀部豐滿渾圓。曾有研究指出，多數女性都承認，最吸引其目光的，始終是男性結實而圓滑的臀部。
2、人們對參加運動和不參加運動的兩組已婚男人作瞭對比，發現每周進行2次健身、跑步或打球的男人，所獲得的性生活愉悅感比不參加任何健身運動的男性要高。而在運動中，尤其以遊泳、慢跑、登山助性最有效。