由於現在男人們有很多的惡習，這些惡習讓男人很容易患上陽痿，我們知道現在患上陽痿的男人特別的多，男人患上陽痿是非常讓人困惑的事情，患上陽痿的男人都在尋找著治療陽痿的辦法，有的男人隻能讓保健品來控制自己，今天我教大傢一種很簡單治療陽痿的方法。
治療陽痿的具體方法是什麼
我們知道食指連心，很多的人說玩玩手指就能夠治療陽痿，這是真的嗎?食指尖端橈側指甲旁便是商陽穴，傳統中醫認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環;或在閑暇時兩手食指相鉤反復牽拉;或利用傘柄等按摩食指。
我們知道全身上下各個部位都有穴位，每個穴位都有不同的作用。肚臍下3寸就是關元穴所在之處，關元穴屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。
很多的人都去美容院做保健，其實在傢我們自己也可以按摩。自我按摩時，首先可以以關元為圓心，左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3到5分鐘。然後，隨呼吸按壓關元穴3分鐘。當然，如果有條件，也可以用艾條灸關元，每次10分鐘左右，有很好的強壯作用。
我們知道腳上的穴位鏈接著身體的各個部位，其實男人墊墊腳尖也能夠治療陽痿。男人多踮踮腳尖，有助於益腎壯陽，進而改善性功能，特別是在小便時。方法是雙足並攏著地，用力踮起腳跟，然後放松。養生專傢稱，若能在一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動，常年堅持便能達到很好的益腎作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便時踮腳亦有尿暢之感。另外，下棋、打牌、玩電腦或久立不動時，最好1小時左右做1次踮腳運動，可使下肢血液回流順暢。
墊腳尖的方法很多，我們來聽聽專傢的意見是什麼。有關專傢認為，踮腳走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，可以鍛煉屈肌，從經絡角度看，還有利於通暢足三陰經。當然，對於老年人則應註意安全，以免站立不穩而摔倒;患有骨質疏松癥的人也最好不做。
治療陽痿的方法很健康，這些方法也都是中醫上的知識，男人不必在吃藥維持，隻需要簡單的幾個動作，有的男人說上班沒有時間，勾勾手指，墊墊腳尖在辦公室裡都能完成，有的男人說自己陽痿會很沒有面子，其實這些動作可以當做是自己的習慣，不用說是治療陽痿的辦法。
陽痿的癥狀
1、陰莖不能完全勃起或勃起不堅，以至於不能圓滿進行正常的性生活。
2、年青人由於與性夥伴情感交流不充分或性行為習慣不統一，而出現焦慮和急躁並伴有陽痿。
3、偶有發生陽痿，在下一次性生活時完全正常，可能是一時緊張或勞累所致，不屬於病態。
4、陽痿雖然頻繁發生，但於清晨或自慰時陰莖可以勃起並可維持一段時間，多是由心理因素引起。
5、陽痿持續存在並不斷進展，多為器質性病變所引起。
陽痿嚴重損害瞭患者的自尊心。男性朋友要引起高度的重視，當發現這些情況的時候，一定要及時的去正規的醫院檢查治療。所以及時瞭解陽痿的癥狀，可以盡早治療疾病。
陽痿的飲食療法
杜仲煨公雞：取未成熟的黑毛公雞1隻，去毛及內臟，洗凈，加杜仲30克，文火煨至肉熟，加調料，吃肉飲湯，分2～3日服食，1周1隻，連服4周。主治腎氣虛型陽痿。
熟附蝦米煨羊肉：熟附子15克，蝦米25克，白羊肉250克(去脂膜，切塊)，生薑5片，蒜頭適量。先將蒜瓣用花生油稍炒片刻，加入適量水和熟附子、蝦米、白羊肉、生薑片，一起煮2小時，分餐酌量熱食。1周制作1次，連用4周。主治命門火衰型陽痿。
北芪杞子燉子鴿：北黃芪30克，枸杞子30克，子鴿1隻。鴿子用水溺死，水燙去毛及內臟，加水，與北黃芪、枸杞子同燉至肉熟，調味食鴿肉、枸杞子，飲湯，1周2次，3周可見效。適用於胃氣虛型陽痿。黨參當歸桂圓肉燉豬心：黨參30克，當歸15克，龍眼肉12克，豬心1個(洗凈切塊)，一並放人燉盅內，加水適量，隔水燉熟，調味後飲湯食豬心。適用於心脾虧損型陽痿。
苡米蓮子煲豬小肚：薏苡仁30克，蓮子肉30克，蓮子心6克，豬小肚200克(洗凈切塊)，一起煲湯，調味後飲湯食豬小肚。每2日1次，連服4周。適用於脾胃濕熱型陽痿。
穿山甲佛手煲雞蛋：穿山甲12克，佛手20克，雞蛋2隻。加水同煮，蛋熟後去殼，取蛋再煮15分鐘，吃蛋飲湯，隔日1次，連用半個月。適用於肝氣鬱結型陽痿。
小茴香粥：小茴香15克，粳米50克。小茴香炒後煎湯去渣，加入粳米，煮至米熟，空腹服食，堅持服用l一2個月。適用於寒滯肝脈型陽痿。蝦仁蔥管末：蔥管帶根須數根，內裝蝦仁，以填滿蔥管為度，文火焙幹，研為細末。每日早晨沖服6克。另用羊睪丸1對，加陳酒少許蒸熟，每日早晨1次服下，1個月為1 個療程。適用於驚恐性陽痿。
男性陽痿要做哪些檢查呢
1、陰莖勃起神經檢查：
陽痿分功能性陽痿和器質性陽痿，可以從陰莖勃起神經角度找出陽痿病因，再針對性治療。
2、B超檢查：
做泌尿系B超檢查，看是否有因炎癥或其他疾病引起的陽痿。
3、前列腺常規：
前列腺常規檢查一般有直腸指診、前列腺B超檢查、前列腺液常規檢查，主要是看是否前列腺疾病引起的陽痿。
陽痿對男人會有哪些危害
危害一：陽萎影響男性生育 但不等同於不育癥
精卵結合是孕育新生命的基礎。陽痿患者陰莖難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難。對於病情較輕的患者，常見癥狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活。但此時患者的生理機能處於非健康的狀態，精子質量較差，很難能保證育出健康的小生命。可見，陽痿病癥不僅影響患者的生育能力，還可能會影響到下一代的健康。
危害二：破壞兩性關系 陽痿或將摧垮男性自信
陽痿的出現，導致夫妻生活不正常的事實，不但困擾男性的身心健康，更關系到兩性的和諧與幸福。正常的生理需求得不到釋放和宣泄，日常生活可能會出現裂痕，嚴重的還可能會導致婚姻破裂，現實生活眾多的例子已經舉不勝舉。
危害三：影響個體健康 慢性疾病常與陽痿相伴
根據臨床研究發現，多數陽痿的患者同時會患有其他慢性疾病。造成陽痿的因素是多方面的，不健康的生理狀況、心理狀態以及不科學的生活方式都可不同程度地導致陽痿，並通過陽痿先期表現出來。由於其特殊的預警作用，陽痿被稱為“男性健康問題的交叉點”。男科學界習慣吧陽痿比喻成為是冰山一角，在深海中隱藏瞭更多現在還看不見的問題。如果沒有及時對陽痿進行有效治療、緩解，那麼終有一天，這些潛伏已久的問題會全體爆發。
專傢指出：陽痿癥狀除瞭心理性的陽痿外，多數陽痿都是身體機能下降的直接結果。從病因來看，糖尿病、高血壓等器質性疾病都可能引起陽痿。可以說，陽痿的出現，說明患者的健康已亮起瞭紅燈。如果仍不積極診治尋求改善，則很可能會導致不可逆轉的危害。隨著時間的推移，可能發展為永久性的性功能障礙。這樣就可能導致性激素分泌嚴重不足，嚴重的還會不利於男性的生理特征。