秋季悄然而至，隨著換季小兒患“秋季腹瀉”的現象愈發普遍瞭。如何讓寶寶安然度過9-12月這個患病多發季，著實考驗著傢長們的育兒功力。專傢指出，寶媽們要幫寶寶預防“秋季腹瀉”，需要從飲食、起居習慣等多方面入手，同時要避免一些錯誤做法。
腹瀉的日常護理措施有什麼
1、增強體質
平時應加強戶外活動，提高對自然環境的適應能力，註意小兒體格鍛煉，增強體質，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。
2、衛生及護理
嬰幼兒的衣著，應隨氣溫的升降而增減，避免過熱，夜晚睡覺要避免腹部受涼。夏季應多喂水，避免飲食過量或食有用脂肪多的食物。經常進行溫水浴。
3、不必禁食，多補水分
有些傢長一看見孩子腹瀉就認為“多吃多拉，不吃不拉”，便自作聰明地對孩子禁食，這無異於火上澆油，會加重體內脫水程度。因此，腹瀉時不必禁食，應多補充水分，特別是營養豐富的流質或半流質飲食，如米粥、面條、牛奶、肉湯之類。
4、及時補液防脫水
小兒腹瀉大多起病很急，頻繁腹瀉會使體內的水分和營養素迅速丟失，造成急性脫水。在傢中，傢長可在500毫升開水(或米湯)中，加入20克白糖(兩平匙)和1.75克食鹽(半啤酒瓶蓋)，做成口服補液。由於腹瀉的孩子對液體的需求量比平時增加，所以在一開始時就要鼓勵孩子多飲。
秋天當心寶寶腹瀉
當寶寶出現感冒癥狀，且伴有嘔吐、腹痛的腹瀉時就醫易被誤診，寶媽應仔細辨別寶寶大便特征，心中有數後及時就醫。
據調查顯示，小兒秋季腹瀉是造成小兒營養不良、生長發育障礙、甚至導致死亡的重要原因之一，全世界每年1200萬5歲以下兒童的死亡中，死於腹瀉的達300-400萬，僅次於呼吸疾病占第二位。秋季已至，幫寶寶趕走“秋季腹瀉”刻不容緩，寶媽準備好瞭麼?讓我們從如何辨別小兒腹瀉走起!
★ 概念：什麼是小兒秋季腹瀉?
1、由一種輪狀病毒所引起的急性腸炎，因多發於於秋季而得名。
2、主要發生在2歲以下的嬰幼兒中，尤以1歲半以下的嬰兒多見。
3、呈散發或小流行，經糞—口傳播，或氣溶膠形式經呼吸道感染致病。
4、發病季節多在9-12月份。
5、潛伏期l～3天。
☆ 特點：小兒秋季腹瀉的明顯特點
1、發病年齡低：6個月至2歲的嬰幼兒由於由於小兒胃腸功能較弱，胃腸道抵抗力差，易感此病毒。
2、起病急：寶寶會伴有高燒38-39.5℃、咳嗽、流鼻涕、咽部疼痛等感冒癥狀。
3、頻繁嘔吐：發病當日即頻繁嘔吐，吐出胃內容物和奶汁。
4、腹瀉次數多：寶寶患瞭秋季腹瀉後，大便少則一天5、6次，多則數十次，大便稀薄，呈清水樣或蛋花湯樣，有時呈白色米湯樣，多無特殊腥臭味。
★ 病因：導致小兒秋季腹瀉的常見原因1、輪狀病毒感染：主要由於輪狀病毒感染所引起，多發生於人工喂養兒，喂養時所用器皿或食物如不經過消毒或消毒不佳，即有感染的可能。病毒也可通過呼吸道或水源感染，這種情況多發生在8～12月，以10～11月份為最高峰。
2、溫差大：秋季氣溫變化大，忽冷忽熱。氣候變化引起感冒、腹部受涼以及各種感染也可導致腹瀉。
3、消化系統不成熟：嬰幼兒消化系統發育不成熟，酶的活性較差，但營養需要相對又高，腸道負擔重。如果喂養不當，如過多地加喂淀粉類、脂肪類食物，導致成分改變，或者一次進食過多等，都可引起消化功能的紊亂，導致腹瀉。
4、免疫功能不成熟：嬰幼兒時期的神經系統、內分泌系統、循環系統以及肝、腎功能均未成熟，調節機能較差，免疫功能也不夠成熟，當有病原菌隨受污染的食物進入體內後，易造成腹瀉。
☆ 特征：清楚小兒秋季腹瀉臨床特征，好辨別
臨床表現：蛋花湯樣大便較具特征性。發熱較常見，病初嘔吐也多見。有一部分小兒，可先出現發熱和嘔吐，如未出現腹瀉癥狀而就診的話，較易誤診。
而在嘔吐消失後不久出現蛋花湯樣腹瀉，此時才恍然大悟：秋季腹瀉。對於有這樣發展過程的腹瀉病，不用懷疑，肯定是秋季腹瀉。
對於兒童而言，由於體溫調節中樞和血液循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和外界的急劇變化，所以在秋季就很容易導致寶寶腹瀉。小兒季節性腹瀉對孩子的健康是一次不小的考驗，媽媽們在生活中一定要懂得秋季腹瀉預防和護理的相關知識，盡可能的保護寶寶的健康。
★ 危害：小兒秋季腹瀉的危害不容小視
1、降低抵抗力：寶貝反復腹瀉很容易引發營養不良，同時，腹瀉會降低兒童抵抗力，這時多種疾病很容易“趁虛而入”。
2、容易產生脫水現象：由於頻繁腹瀉與嘔吐，食欲又低下，寶寶很容易出現不同程度的脫水現象。
3、並發癥多：電解質紊亂，更甚者還可合並腦炎、腸出血、腸套疊或心肌炎而危及生命。
☆ 預防：小兒秋季腹瀉如何預防是關鍵
1、不要帶小兒到人多的公共場所去，避免接觸病兒。
2、註意衛生，小兒使用的玩具，和能夠觸摸到的傢具，要勤用清水沖洗，吃東西前一定要洗手，傢長在為孩子吃奶或吃飯前也要把手洗幹凈，要用流動水沖洗。
3、不要吃生冷食品。吃現成的熟食時，一定要註意出廠日期，品種質量，外售熟食最好不吃。
4、控制飲食，適當減少乳食，頻繁嘔吐者應禁食8～12小時，隨病情好轉，逐漸恢復少量易消化的食物。初愈後應註意調攝飲食。
5、註意氣候變化，及時添減衣被，避免受暑或著涼;預防病毒感染，冷熱要均勻，預防感冒，使小兒能夠抵禦輪狀病毒的侵襲。
6、避免長期濫用抗生素，防止菌群失調而導致的腸炎。
7、接種疫苗，口服輪狀病毒的活疫苗。醫界認為，服用疫苗是目前最有效的預防辦法。
★ 護理：小兒秋季腹瀉的傢庭護理常識
1、控制飲食：有嚴重嘔吐者可暫時禁食數小時，但不禁水，待好轉後繼續喂食，由少到多，由稀到稠;以母乳喂養的嬰幼兒可以繼續哺乳，暫停輔食;如果懷疑繼發性乳糖酶缺乏，可暫停乳類喂養，或改用去乳糖配方乳以減輕腹瀉，縮短病程。
2、補充水分：可用自制的淡鹽開水或米湯少量多次哺喂，以防止脫水和電解質紊亂，也可用等量稀釋的口服補液鹽隨意服用。
3、註意觀察：傢長需要密切觀察寶寶的吐瀉情況、體溫、精神狀態和尿量。如果發現寶寶嘔吐劇烈難以進水，精神萎靡不振，尿量明顯減少或無尿等情況需要及時到醫院就診，明確診斷，糾正脫水和電解質紊亂。
4、腹部保暖：可適當給孩子增加衣著，亦可用大口罩，護肚兜等圍住嬰兒臍部
5、保護臀部：由於排便次數增多，肛門周圍的皮膚有不同程度的損傷，父母應在孩子便後用細軟的衛生紙輕擦，或用紗佈蘸水輕洗，洗後可塗些油脂類藥膏，以防紅臀，並及時換尿佈，避免破潰。
經過正確合理的治療和護理，絕大部分秋季腹瀉在1周左右自愈。
小兒用藥不同於成年人，不能寶寶一生病第一個想到的就是吃藥，過多的關註瞭藥效，而忽略瞭藥量、藥性等，對於抗生素和一些小寶寶是一定要慎用的，寶媽要多關註兒童的用藥安全，從本質上瞭解小兒秋季腹瀉的治療方法，避免寶寶受到二次病害。
★ 熟記小兒秋季腹瀉治療原則
秋季腹瀉的治療原則：①預防脫水;②糾正脫水;③繼續飲食;④合理用藥。
秋季腹瀉是病毒性感染，有一個自限病程，現今所有的治療手段並沒有特效，僅有不同程度的改善癥狀，縮短病程和減少並發癥的作用。
所以，治療秋季腹瀉總的原則是：順應疾病的自限過程，適當使用藥物治療，積極預防和治療水電解質紊亂。
☆小竅門：自制補液方法
1、米湯+鹽
米湯500毫升(大約為1斤裝白酒瓶的容量)+精細食鹽1。75克(大約為半個啤酒瓶蓋的量)。
2、糖鹽水
水500毫升+白糖10克(大約為2湯匙)+精細食鹽1。75克煮開補液方3：ORS液(口服補液鹽)
註：醫院、藥店都有這種補液鹽賣。每袋加1000毫升水稀釋。
☆ 小兒用藥講究多，寶媽需謹慎
1、微生態調節制劑：重建腸道天然屏障
目的在於恢復腸道正常菌群，重建腸道天然生物屏障保護作用。常用的有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞鏈球菌等。膠囊制劑可以脫開膠囊，放入溫水或奶液中服用，不影響療效。但一定要註意溫度，過燙會殺死益菌。 如雙歧桿菌制劑、整腸生、培菲康、乳酸菌素片等。
2、腸粘膜保護制劑：最安全有效!
吸附病原體，維持腸細胞正常吸收與分泌功能;與腸道粘液糖蛋白的相互作用，增強其屏障作用,以阻止病原微生物的攻擊。最大的優點就是安全有效。這類藥的用法比較特殊，傢長需正確咨詢醫生後再給孩子服用。如思密達。
3、中藥制劑：寶寶適用范圍廣
對於秋季腹瀉小兒，都可以選用此藥，雖然沒有100%的療效，但配合其他藥物，可收到事半功倍的作用。如丁桂兒臍貼、石榴皮煎汁服用、炒白術研成藥末服用、香蕉連皮蒸熟服用、脾可欣顆粒。
4、抗生素：千萬別濫用!
不要濫用抗生素!目前寶貝腹瀉，應用各種抗生素的現象非常普遍，而實際上寶貝腹瀉約一半以上為病毒所致，或者由於飲食不當引起。對這些原因引起的腹瀉，抗菌藥物不但無效，反而會殺死腸道中的正常菌群，引起菌群紊亂，加重腹瀉。
5、復方苯乙哌啶：慎用!最好不用
這是一個異類，藥物學上明確指出慎用於小兒，有呼吸抑制作用。但復方制劑，加入瞭阿托品，使呼吸抑制大為降低。止瀉作用舉世無雙，價格便宜無藥可比。臨床較為常用，也可以說是濫用。有些病人會購買整瓶作為傢中常用藥。對於這個藥用於兒科，爭議很大，但市級醫院一般是不用的。對於兒童一定要慎用，最好不用!
寶寶得瞭腹瀉哭鬧著不願去醫院，藥也不愛吃的情況下又如何是好呢?寶媽給寶寶做頓營養好吃的美食吧，讓寶寶一邊吃一邊就把腹瀉給“趕走”瞭。飲食調節是治療小兒秋季腹瀉不可少的一部分，也可作為日常調理的食譜之一，但是寶寶生病瞭最有效的還是要去聽聽專業醫生怎麼說哦。
拉肚子吃什麼水果好
1、番石榴
番石榴中含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，還因富含維生素C而備受人們青睞，並且其甘溫而澀並且含有鞣質，能有效的在人體腸道形成保護膜，是很適合有腹瀉的人食用的水果。
2、蘋果
蘋果的營養非常的豐富，並且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。
3、櫻桃
櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於性平和的水果，所以對於拉肚子的人來說，是完全可以食用的。
拉肚子不能吃什麼
1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利於消化道功能的恢復。
2、過油膩的食物：過於油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣隻會加重腹瀉。
3、過冷的食物：涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。
4、通便潤腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用後會加重病情。
5、雞蛋：雞蛋屬於高蛋白食物，不利於消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。
6、大蒜：大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。
嬰幼兒腹瀉常見原因
1.最常見的原因有
1.飲食因素，包括不潔食物，生冷食物，暴飲暴食，嬰兒添加輔食不適應。如果不潔食物中含有細菌，可能會導致感染性的腹瀉，如果沒有細菌，一般造成消化不良導致的腹瀉。
2.病毒感染：最常見的是輪狀病毒造成的秋季腹瀉，以大量水樣便為特點，可能伴有低熱和嘔吐。另外一些病毒也會造成腹瀉，所謂胃腸型感冒其實就是病毒感染在胃腸道的表現。
2.少見的腹瀉原因有
1.輸液抗生素後引起的腹瀉，一方面，抗生素本身的副作用就包括可能引起腹瀉，另一方面，抗生素造成腸道正常菌群的失調，消化不良，引起腹瀉。
2.食物過敏：多見於小嬰兒，可能對某些蛋白過敏。
處理原則
1.先說嚴重的情況：
腹瀉本身最大的危害是可能引起脫水、酸中毒、電解質紊亂，這些情況多發生於大量腹瀉的孩子，所以，對於腹瀉孩子，傢長最重要的是要觀察孩子每次腹瀉的量多不多，每天腹瀉的次數;
非常重要的是要觀察孩子小便的情況，尿量明顯減少，比如7-8個小時都沒有小便，一定要馬上就醫。
孩子是否伴有發熱，精神狀態和膚色的情況也重要，伴有高熱、精神萎靡，皮膚發灰，要立刻就醫。
2.再說比較輕的情況：
如果孩子腹瀉的次數不是很多，比如，每天腹瀉4-5次，沒有發熱，精神胃口都還可以。那麼可以先在傢自己處理。
1、止瀉：最常用的就是蒙脫石散，該藥實質上是一種特殊超細微的石頭粉，不會從腸道吸收入血，主要在腸道形成保護膜，並且可以包裹病原體，還有收斂作用，非常安全。
2、益生菌：調整腸道正常菌群，修正被破壞的微生態環境，產品非常多，我感覺效果都差不多，大公司的產品質量比較有保證。
3、口服補液鹽，預防脫水、電解質紊亂，如果是非兒童專用的，稀釋的水量增加二分之一。
4、健脾胃的中成藥，產品很多，可以在腹瀉控制後服用一段時間
5、把孩子的大便帶去附近的醫院化驗大便常規+潛血+輪狀病毒，全部正常就按上面提到的處理，有問題，看醫生。