雖然現在科技越來越進步瞭，但是空氣質量卻是與日下滑，很多人會出現咳嗽的癥狀。其實，引發咳嗽的原因還不止如此，專傢提醒大傢，關於咳嗽，及時做好相關的護理比就醫治療更重要，一起看看有什麼樣的護理方法。咳嗽是人體清除呼吸道內分泌物或異物而發生的現象，秋季不註意就很容易發生感冒咳嗽等。那麼導致咳嗽的原因有哪些呢?一起來看看專傢是怎麼解釋的。
咳嗽的日常護理辦法
傢庭該如何應急處理
1.休息、保暖、多飲水。
2.全身應用磺胺類或青黴素類等抗生素。
3.時癥處理:
①發熱時可服用阿斯匹林0.3～0.6g，或消炎痛25mg，每日3次。
②咳嗽頻繁且無痰時，可服咳必清25mg，每日3次。
③痰粘稠不易咯出時，可口服必嗽平16mg，每日3次。
④伴哮鳴音時可口服氨茶堿0.1～0.2g或舒喘靈2～4mg，每日3次。
上述還介紹瞭需要去診斷的咳嗽癥狀，希望能幫助到廣大咳嗽患者，其實，大多數咳嗽都是小問題，患者無需過分擔憂，但要是久久不退還有愈演愈烈的情況就需要患者及時去醫院找尋相關醫生的幫助。
簡易食療幫您治秋咳
1.蜂蜜生薑蘿卜飲：適合風寒感冒引起的咳嗽
生薑發汗解表、溫肺止咳，不但能把多餘的熱量帶走，同時還能帶出體內的病菌、寒氣。白蘿卜中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣，具有較強的消炎、止咳作用。具體做法是，選用新鮮白蘿卜1斤、生薑30克、蜂蜜30克。蘿卜和生薑去皮後切碎塊，一同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜後即可飲用。這款飲品還適用於肺熱咳嗽引起的咽喉幹痛、聲音嘶啞等問題。
2.羅漢雪梨飲：適用於風熱咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽
羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、清涼解暑的功效，與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起，養陰清熱止咳的作用更強。將幹凈的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中，加入凈水，大火燒開，改微火，煮20—30分鐘，將水瀝幹，即可飲用。
3.蒸梨：適用於有痰不易咳出的咳嗽
梨有生津潤燥、清熱化痰等功效。將梨洗凈去核，用鍋蒸熟，每日食用一個。要想效果更好，可以放上少許止咳化痰的川貝母和陳皮，蒸前將其放入梨心。
4.銀耳百合飲：適於無痰幹咳的咳嗽
銀耳養胃生津;百合止咳祛痰。兩者搭配食用，止咳效果更好。方法是，取銀耳10克，清水泡發12小時，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸鍋，隔水燉1小時，拌入蜂蜜，每日早晨起來空腹食用。
秋季咳嗽7大禍源
禍源一：天氣幹冷。患有慢性支氣管炎、支氣管擴張和慢阻肺等病的患者，在天氣變冷、幹燥時，易病情復發，進而出現咳嗽癥狀。一些哮喘病人也會因天氣轉冷導致咳嗽。
禍源二：空氣污染。空氣中粉塵、顆粒物的增多，不僅會引起肺部疾病，還會促發氣管炎等病。這兩類疾病都可能伴有較嚴重的咳嗽。
禍源三：感冒。感冒是咳嗽最常見的原因。在秋冬季，普通感冒易發，病毒導致的流行性感冒也高發，都應提早預防。
禍源四：咽喉炎。咽炎多是教師等職業的職業病，很多吸煙的人也患有咽炎。它導致的咳嗽通常不太厲害，幹咳、無痰，會覺得咽喉幹癢。氣候變化時，咽炎也容易發作。咳嗽劇烈時，可能會出現聲音嘶啞、喉嚨疼痛等癥狀。
禍源五：鼻炎。過敏性或非過敏性鼻炎都有可能出現鼻涕倒流反應，當鼻涕倒流入喉嚨，刺激咽喉，就會引起咳嗽。此外，一些因為鼻子不通氣，在晚上不能安睡的人，很容易不自覺地張口呼吸，導致口水蒸發、咽喉幹燥，進而引發咳嗽。此時，應該著手治療鼻部疾病，而不是鎮咳。
禍源六：胃食管反流。胃酸反流時，如進入氣管，就會刺激呼吸道，引起咳嗽，以沒痰的幹咳居多。不過，這類咳嗽不容易被識別，治療起來也比較麻煩。
禍源七：藥物、運動等。某些降壓藥物，如血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI)可引發咳嗽，一旦停藥即可緩解。易過敏或患有哮喘的人，在運動過後也可能咳嗽，但沒有基礎疾病的人，不會出現這類反應。
秋季咳嗽的鑒別診斷
由於咳嗽是許多疾病的一種非特異性癥狀，臨床上進行確診時必須詳細詢問病史、全面查體、做胸部X線或CT、氣道反應性測定、肺功能、心電圖、纖維支氣管鏡及一些特殊檢查以排除一些可以引起慢性、頑固性咳嗽的其它疾病。
許多疾病伴有咳嗽癥狀，需要與咳嗽變異性哮喘鑒別的疾病包括COPD、慢性支氣管炎、胃食道返流誘發的咳嗽、反復呼吸道感染、典型哮喘、後鼻孔滴漏綜合癥、支氣管內膜結核和血管緊張素轉換酶抑制劑誘發的咳嗽等，這些疾病是慢性咳嗽常見病因，在診斷咳嗽變異性哮喘時需要仔細排除這些疾病。此外，慢性心功能不全、食道裂孔疝、高血壓病，氣道炎癥、腫物、異物、以及煙霧刺激、焦慮等都可導致慢性咳嗽。
血栓性咳嗽是最容易被忽略的一種咳嗽，尤其要引起醫生和患者的註意，下面舉例說明：一位古稀老人久咳不止，服用各種止咳藥、抗感染藥仍不見好轉，去醫院進行胸透無發現任何異常。患者自訴最近脾氣不好，易發怒，閉眼站立時常全身晃晃悠悠，一側手動作有些遲緩。醫生懷疑腦組織可能患病，經腦斷層造影檢查後確診為輕度腦栓塞。用血栓性咳嗽方劑治療8天後咳嗽停止。
腦栓塞是在腦動脈硬化的基礎上形成血栓或由亞急性細菌性心內膜炎脫落的贅生物，阻塞瞭腦動脈分支，使其所支配的腦組織缺氧、壞死而出現嚴重全身癥狀。但近年伴隨現代檢查技術相繼發現有許多老年人存在無癥狀腦栓塞，主要是細小的血管被阻。人的吞咽反射和咳嗽都通過中樞神經支配，吞咽反應更是一個極其復雜的過程，涉及多方面腦神經。進入老年，吞咽反射和咳嗽反射功能都有所下降，當腦組織出現輕微小栓塞，雖未出現全身癥狀，但對吞咽反射功能進一步下降，從而在攝食或吞咽唾液時，不能使其幹幹凈凈都進入食管，而經常有少量進入呼吸道，又因咳嗽反射功能也遲鈍，不能立即咳出，因此長期刺激而引起久咳不止。
基於上述原因，老年人一旦久咳不止，經多方面檢查排除與咳嗽有關的各種疾病，則應想到患輕度腦栓塞的可能，應進一步進行腦部檢查，一旦發現有栓塞病灶，不論其大小，都應通過改善腦循環藥物比如血栓性咳嗽方劑治療，當栓塞部位血液暢通，則咳嗽即可停止。
秋季幹燥10種食物潤肺又止咳
秋季潤肺的十種食物：
石榴
有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽幹者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
豆腐
有清熱潤燥作用。《醫林纂要》雲：“豆腐清熱，止咳，消痰。”凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。
白蘿卜
蘿卜為十字花科草本植物，性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安臟等功效。
冬瓜
冬瓜性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
梨
有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。
若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
杏仁
秋天易於被秋燥耗傷津液，引發口幹舌燥，咽喉疼痛。杏仁可潤肺、止咳，對幹咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。
杏仁分甜杏仁與苦杏仁，其中，甜杏仁潤肺效果更勝一籌。
百合
中醫認為，百合能補益心肺。有肺虛咳嗽、幹咳無痰或者感受秋冬季節幹燥而感冒咳嗽者，都適宜吃百合。
吃百合的方法很多，可以當菜肴吃，如薺菜炒百合，先將薺菜切成末，與百合瓣共炒，稱得上是美味佳肴，特別適宜於肺病患者食用。
絲瓜
絲瓜善於清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裡，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。
凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服。
竹筍
性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：“竹筍，甘而微寒，清熱除痰。”《隨息居飲食譜》亦雲：“筍，甘涼，開胸消痰。”
因此，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。
花生
花生性平，味甘，善補肺氣，又能潤肺，適宜肺虛久咳之人食用。《滇南本草圖說》認為：“花生補中益氣，鹽水煮食養肺。”《本草備要》說它“補脾潤肺”。《藥性考》還說：“生研用下痰，幹咳者宜餐，滋燥降火。”
所以，凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮服食，不可炒後食用。