戒煙的作用在於經過戒煙治療手段之後，患者對吸煙的興趣減少、煙味感覺發生變化，感覺煙味變苦、變淡、有青草味、無味或感覺煙味沖、兇猛難以忍受等。有的患者經戒煙治療後出現痰多、有的出現喉部幹燥不適等異樣感覺。中醫拔罐療法如何戒煙？戒煙是否真的很難？一起來看下。
戒煙是否真的很難
許多戒煙者把自己戒煙失敗的原因歸結為毅力不足，並認為隻要有毅力就一定能戒煙。有專傢指出：“這個想法並不完全正確。” 國外流行病學統計，超過60%的吸煙者說他們打算在未來的6個月內戒煙，超過70%的吸煙者以前至少嘗試過一次戒煙，而且大約46%的人每年都嘗試戒煙。然而，盡管有強烈的戒煙願望，但嘗試戒煙的人中隻有不到3%能夠在戒煙之後堅持一年以上。
如此嚴重的比例失調，可見毅力並不是戒煙的主要因素。目前多數學者認為戒煙之所以難以堅持，其原因就是對尼古丁的依賴。心情抑鬱、煩躁不安、精神不集中等心理癥狀，以及惡心、頭痛等身體不適感覺，幾乎所有戒煙者都遇到過。這些反應在醫學上統稱為尼古丁戒斷綜合癥，俗稱戒煙綜合癥。因此，實際上隻有少數吸煙者第一次戒煙就完全戒掉，大多數吸煙者均有戒煙後復吸的經歷。
“想要成功戒煙，選對適合自己的戒煙方式才是關鍵。” 2008年中華醫學會呼吸分會戒煙宣言中指出：煙癮大、煙齡長的朋友如果發現戒煙困難，應主動尋求控煙醫生的幫助。戒煙並不簡單，但也絕非不可能，科學地選擇戒煙藥物以及專業醫務人員的支持，在幫助患者戒煙中發揮著作用。
目前國際臨床戒煙指南推薦的除一般的戒煙方法外，使用一線治療藥物伐尼克蘭)也是一種比較好的選擇。伐尼克蘭是尼古丁乙酰膽堿受體的部分激動劑，同時具有激動及拮抗的雙重調節作用，有助於緩解停止吸煙後對煙草的渴求和各種戒斷癥狀;同時，它還可以阻止尼古丁與受體的結合，減少吸煙的快感，降低對吸煙的期待，從而減少復吸的可能性。
中醫拔罐療法如何戒煙
戒煙的作用在於經過戒煙治療手段之後，患者對吸煙的興趣減少、煙味感覺發生變化，感覺煙味變苦、變淡、有青草味、無味或感覺煙味沖、兇猛難以忍受等。有的患者經戒煙治療後出現痰多、有的出現喉部幹燥不適等異樣感覺。大量臨床研究成果證實：治療後出現這種異常感越明顯，則戒煙效果越好。
中醫古籍無戒煙的記載，但"煙"為一種有毒物質，長期吸入導致機體一系列病理變化，陰陽失衡，升降失常和氣血逆亂。
拔罐操作
肝腎陰虛者癥狀為眩暈，耳鳴，腰膝酸軟，或可見陽瘺，遺精，少寐多夢，健忘，舌質紅少苔，脈弦細。
治法：調補肝腎，育陰潛陽。
取穴：取足少陰及足厥陰經穴為主，章門、行間、太溪、腎俞、水泉、肝俞穴。操作：在上述穴位應用單罐法拔罐，玻璃罐及竹、陶罐均可，若用藥罐方以育陰潛陽之方劑為佳，可辨證施用龍膽瀉肝湯、六味地黃丸等劑留藥。肝俞、腎俞穴可調補肝腎、生精益血。
吸煙有害健康這一點大傢都知道，但是戒煙卻很少有人做到，今天作者給我們分享瞭這一神奇的辦法，我相信對於廣大的煙民非常的有用。
戒煙癥狀
吸煙對於人們的健康危害是很大的，要是長期的吸煙，會給自己的身體帶來各種化學物質的侵襲。不過，要是吸煙者在平時放棄吸煙之後，身體就還是具有修復的過程，此時戒煙癥狀也是很明顯的，清除長年累月吸煙留下的破壞和殘餘物。因此，您不用擔心也不用急躁。這是一個非常正常的階段，這是您的身體在通知您，她正在著手修復自己的各個部分。身體修復需要一段時間，時間的長短就因人而異瞭。這個時候，您的決心和毅力就能派上大用場瞭。挺過這一階段，之後就會漸漸好起來的。
口渴常伴有口幹。喝大量液體，尤其是大量飲水，這有助於清除體內毒素。睡眠中斷這是更加令人痛苦的戒斷癥狀之一，非常常見。嗜睡一旦沒有瞭煙堿的化學提神作用，既往吸煙的人可能會產生較大的松弛感。有些人覺得自己隨時都可入睡。用餐後小睡和延長晚間睡眠時間可能有助於克服這種情況。
難以入睡有些人主訴在減少吸煙後晚上難以入睡。可以利用無法入睡的這段時間：起床，閱讀，寫信或出去散步。不要飲用刺激性飲料如茶、可可飲料、含牛奶的可樂類飲料或果汁。咳嗽長年累月吸煙後，肺會產生大量粘液來自衛。在戒煙期間，粘液會松解，從呼吸道排出，纖毛也開始重新運動。通常戒煙的人有一段時間(數周)會咳嗽。便秘許多人在減少飲用與吸煙相關的咖啡、茶和其他刺激性飲料後主訴便秘。每天飲用四至六杯水可緩解便秘。多食用粗糧、新鮮水果和蔬菜也有助於克服這個問題。
早期戒煙癥狀還包括瞭頭疼，身體饑餓感很嚴重，並且發生瞭盜汗的現象，且具有瞭震顫的情況發生，工作的時候註意力不是很集中，頭皮十分酸疼，所以，這些情況都要註意，畢竟這些情況發生並不是壞事，是戒煙即將成功的標志。
戒煙好方法有哪些
1、消除緊張情緒：
緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎?如果是這樣，那麼拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。
2、體重問題：
戒煙後體重往往會明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙後會降低人體新陳代謝的基本速度，並且會吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙的人戒煙後體重在短時間內會增加幾公斤，但可以通過加強身體的運動量來對付體重增加，因為增加運動量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無脂肪的食物。另外，多喝水，使胃裡不空著。
3、加強戒煙意識：
明確目標改變工作環境及與吸煙有關的老習慣，戒煙者會主動想到不再吸煙的決心。要有這種意識，即戒煙幾天後味覺和嗅覺就會好起來。
4、打賭：
一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的好經驗，其效果之一是公開戒煙，並爭取得到朋友和同事們的支持。
中藥戒煙方法
戒煙藥貼
1.將味精、肉桂、丁香各等份研細，每次取0.5克，加適量醫用凡士林調成膏狀，或者加入少許酒做成藥餅，貼敷於合谷穴(即虎口，在手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點)、甜味穴(翹起手拇指,在近腕部的拇指盡頭、二筋之間,有一凹陷深窩便是該穴)，外用膠佈固定，24小時之後取下，連貼2～3次。
2.取六神丸一粒，用膠佈(約一厘米見方)粘住，貼在雙手手腕部的甜味穴上。二隻手輪流貼壓，每天按壓數次，一周一換。
戒煙膏
取甘草120克，炒杜仲60克，川貝母60克，研粉，煎湯去渣，加入紅糖250克成膏狀。溫開水送服，每次一湯匙，早晚各一次。註意服藥期間忌食酸、辣。
戒煙糖
取藿香60克，魚腥草50克，地龍、遠志各45克，薄荷、甘草各30克，白人參15克，水適量，將上藥放入鍋內煮3次，每次20分鐘(即第一次煮好後把藥液倒出來，然後再加水煮第二次，之後把兩次藥液混合一起繼續煮)，待熬至濃稠狀態時，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，繼續熬至成絲狀不粘手時，停火，趁熱倒入表面塗有食用油的大搪瓷盤中，稍冷後將糖分割成若幹小塊，經常含服。該戒煙糖具有補氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效，不僅能輔助戒煙，而且還可改善由於吸煙而引起的咳嗽、多痰、口幹、舌燥等癥狀。