隨著社會的高速發展，越來越多的男/性由於工作的壓力，不知不覺出現瞭早/泄的情況。這j時的男/性朋友很著急，然而卻顧及自己的面子問題，跑到小診所或是藥店購買藥物治/療，其實這些都是不正確的作法。男性朋友一旦出現瞭早/泄情況，應該及時調理自己的身體。下面為大傢簡單的介紹一下男性早泄的調理方法。
男性早泄怎樣檢查
1、前列腺b超檢查項目
早泄的檢查方法正常前列腺聲象圖為橫切面呈粟子形，內部為細小低回聲，包膜呈光滑的光環，分佈均勻，中心有一小光環為尿道。前列腺b超檢查有助於對前列腺癌位置、大小、形態、腺內侵犯范圍的判斷，便於對前列腺炎疾病是否引起早泄癥狀進行分析。
2、性神經功能檢測項目
早泄的檢查方法這是一種先進的科學方法，從性神經角度找出早泄的根本病因，並能精確的確定早泄的程度，再根據病因有針對性選擇治療早泄的方法。
3、男性性激素檢測項目
男性性激素檢測包括促卵泡生成激素、黃體生成激素、睪酮。男性性激素檢測主要用於男性高泌乳素血癥。也可以診斷勃起功能障礙和少精子癥、無精子癥的診斷男性更年期等。
孕育專傢提醒男性朋友：如日常生活中出現早泄癥狀，應及時到醫院做全面檢查，排出早泄的可能，如一旦確診，則應積極采取治療措施。
男性早泄的調理方法
男性早/泄自我調理的方法一：應積極參加體育鍛煉。
多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調節情操，增強體質等，這些都有助於防治早-泄。
男性早/泄自我調理的方法二：保持平穩的情緒。
早泄的發病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早-泄。情緒正常與否，對射-精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早-泄。性度過大，增強刺激強度，常加速射-精，所以要雙方合作。
男性早/泄自我調理的方法三：避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。
餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。
男性早/泄自我調理的方法四：性-生活要正確認識和對待。
患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。另外，夫妻房事時應選擇安靜、舒適的環境，避免吵鬧及嘈雜。夫妻之間應相互體諒，偶然出現早-泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早-泄的發生。
治早泄頻繁刺激不好
“早泄”，即性交時間過短，給男性的性生活帶來瞭難以想像的煩惱，很多男人為瞭“補償”自己控制射精能力的不足，選擇強行刺激性器官，重復進行性交和排精的方法，即“不止一次排精法”，試圖達到延緩射精、增加性交時間的目的。
不過，在臨床上我們發現，雖然有些人確實會從中獲益，但相當一部分人反而因此加重瞭性器官和性神經的負擔，頻繁出現勃起不滿意狀態，有人甚至出現瞭ed(勃起功能障礙)，所以我們說，治療早泄，不能盲目采用反復刺激的辦法。
從生理學的角度來看，“不止一次排精法”治療早泄的原理很簡單，那就是通過反復刺激，多次排精，讓體內精液迅速減少，使射精中樞十分疲勞，最終使性交時間得以延長，延緩射精，甚至可以不射精。
不過，從長遠發展來看，如果盲目使用這種方法，會導致陰莖勃起硬度越來越差，排精過程變得一次比一次困難。而且短時間內的連續多次排精，會讓性神經和性反應中樞逐漸不敏感，這對於獲得和維持陰莖的堅挺勃起十分不利。對年輕的早泄者來說，“不止一次排精法”所帶來的不利影響還不至於太嚴重，但對於性功能本已不佳的中年男性和性功能呈衰退狀態的老年人來說，則十分不利，極易成為ed的誘因。
實際上，治療早泄，除多次刺激性器官的方法外，還有不少傢庭調理辦法。例如“動動—停停”法，即在性愛過程中減慢陰莖在陰道內的抽動頻率，並采用一些分散註意力的語言交流等方式，淡化射精意識;還可以使用避孕套，或者采用女上位的性交姿勢，減少對男性陰莖的刺激程度。男性自己還可以經常做些能提高陰莖耐受能力的陰莖擠捏鍛煉，必要時可以在專業醫生的指導下，在性生活前服用鎮靜劑，或陰莖局部應用表面麻醉劑等。
男人如何預防早泄
早泄日常預防
1、不要太擔心早泄。如果男性在性生活中出現瞭一次兩次的早泄情況，不要過於擔心，放松心情，避免心理因素導致早泄的發生。
2、正確認識性生活。男性應對性生活有一個正確的認識，瞭解性交的方法及性反應的過程，不要過度節制性生活，也不要過於頻繁的進行性生活。
3、與性伴侶多溝通。在生活中應與性伴侶多進行溝通，消除過於緊張、焦慮的情緒，避免早泄的發生。
4、合理安排性生活。性交後，身體的器官需要一個恢復的時間，如果過度的進行性生活，會由於器官還沒有完全的恢復，出現早泄的情況。因此，應合理安排性生活，避免過度手淫。
5、註意飲食。在生活中要多註意飲食，盡量避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。
健康教育
1、建立美滿、健康、和諧的傢庭環境。註重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
2、註重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識，瞭解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。
3、註重生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
4、禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。
5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。
6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與願違，不利於疾病的康復。
7、不宜輕卒地濫服"壯陽藥"。
8、射精時間的長短沒有統一的標準，一般認為2-6分，但更短的時間內射精亦屬正常范圍，隻要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。
早泄的食療方
1.青蝦250克，韭菜150克，按常法炒食。
2.麻雀蛋6個，甜酒糟60克，同煮熟後吃。
3.羊肉500克，枸杞100克，同煨湯飲食。
4.麻雀8隻，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。
5.狗陰莖3具，焙幹研為細末，每次服3克，黃酒送服;不喝酒者，用溫開水沖服亦可。
6.豬腰一對，核桃仁30克，燉爛食用。
7.狗肉250克，黑豆50克，調以鹽、薑、五香粉及少量糖，共煮熟食用。
8.豬腰一對，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，補骨脂8克，納入豬腰中，紮好，煮熟食用。
9.豬肚1個，洗凈，將肉蓯蓉10克納入豬肚中，紮好後煮沸，食肉飲湯。
10.羊肉150克，淮山12克，肉蓯蓉10克，菟絲子15克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量，共煮湯飲食。
11.黃芪枸杞燉乳鴿：北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1隻。先將乳鴿宰殺後去毛及內臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養陰補腎，適於脾腎兩虛型早泄。
12.龍馬童子雞：蝦仁50克，海馬25克，子公雞1隻。先將子公雞宰殺去毛及內臟，洗凈後將蝦仁、海馬用溫水洗凈後放入雞腹內，再加蔥段、薑塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段薑塊，另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，適用於脾腎陽虛所致的早泄。
13.川斷杜仲煲豬尾：川斷、杜仲各15克佈包，豬尾2～3條去毛洗凈，加水，放入生薑3片，料酒、醬油適量，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每周1～2次，連用1個月。
14.五子固精酒：菟絲子、金櫻子、覆盆子各15克，仙靈脾12克。上藥共切碎，用雙層紗佈袋盛裝，用白酒1升浸之，密封3日後開啟。每日3次，每次飲1～2小杯。具有補腎固精之效，用於腎精不固之早泄。
15.熟地巴戟酒;熟地黃45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共搗碎，盛於凈瓶中，用白酒5升，浸泡封口，經5天後開啟，去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1～2小杯。本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效，用於腎虛早泄。
16.金櫻子粥：金櫻子15克，粳米100克。兩者混合煮粥，早晚溫熱服用。
17.蓮子茯苓糕：蓮子、茯苓、麥冬各等份，白糖適量，桂花適量。先將蓮子肉、茯苓、麥冬共研細末，加入白糖、桂花拌勻，用水合面蒸糕，晨起作早餐服用，每次50-100克。
18.熘炒黃花豬腰：豬腰500克，黃花菜50克，薑、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發切段;炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、薑、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。補腎益脾，固澀精液。適用於腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿、產婦乳少。