淡化黑眼圈顯神通

眼睛是心靈的窗戶，也是一個人整體形象的重中之重，所以，避免黑眼圈的入侵，眼部肌膚的保養刻不容緩!但是現在生活節奏變快，生活壓力變大，男士們因為加班熬夜和失眠，黑眼圈很重怎麼辦?如何淡化黑眼圈？一起來看下。

黑眼圈的形成原因

遺傳體質：

患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。

化妝品色素滲透：

常使用化妝品，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內。久而久之就會形成黑眼圈。

過度疲勞：

當過度疲勞且休息不足時，由於自主神經失調，血管血流循環不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。由於靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

靜脈曲張：

眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血淤塞。

外傷：

眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。

黑眼圈如何避免

遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問題之前，請先熟讀以下五頊要點：

記著必須使用適當的眼部卸妝用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。

眼部四周肌膚並沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎麼可以不小心護理?

使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。

最傳統的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。

很多人在眼部四周塗上遮瑕用品時，都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會自然一點。

對付黑眼圈有幾個小妙招

敷眼法，主要的是利用是對於黑眼圈有效果的土豆或者茶葉，除瞭護膚品之外，在平時，我們還可以利用自然的方法，像土豆就可以直接切片進行敷眼，敷完之後要清洗幹凈，采用茶葉是那種小包紅茶，要先泡完水之後，既方便又不浪費。

2眼部按摩，在自己還在上學的時候，大傢都會做眼保健操，其實，現在對於黑眼圈也是可以這樣做的，給予眼部一個小小按摩，緩解眼部疲勞，有促進血液循環的作用，減少熬夜帶來的黑眼圈。

3飲食方面，可以吃些對於黑眼圈有消除作用的食物，主要是那些食物裡面是含有維生素A，像胡蘿卜之類的，常常喝枸杞茶還有明目的效果，要是你想要減少黑眼圈，食療方面也是很重要的。

註意事項：黑眼圈的產生，主要是我們休息不夠導致的，所以，睡眠時間很重要，一天當中特別是晚上睡覺的時候，盡量可以保持在23點之前睡覺，才會有好的精神，保證自己不再有黑眼圈的困擾。

黑眼圈有哪些表現

1)第一種是上下眼瞼近睫毛部位皮膚呈棕褐色或淺灰黑色，有時伴有該皮膚的輕度粗糙增厚或有皺褶。此型較少見，多在中年後才出現。這一類眼圈發黑引起的原因較復雜，有的因外傷後，局部容易遺留較顯著的色素沉著斑;有的因在眼瞼部的皮膚有脂溢性皮炎、黑病變、上眼瞼部神經性皮炎、皮肌炎或重癥瞼緣炎之後，即可形成不同程度的皮膚粗糙、增厚及色素沉著。

2)第二種是從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，年輕時不明顯，到中老年時期開始走向外上方一直達到外眼角，呈完整半圓形，約數毫米。此型多見，青年至老年幾乎均可見到，隻有色澤深淺不同之分。這一類的眼圈發黑，一般是隨著年齡及身體健康狀態的變化而形成，多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病，如月經不調、功能性子宮出血及性生活不節制等，色澤會加重而明顯。

3)第三種是某些病理變化在眼周毛細血管上的反映。如動脈硬化、更年期、大病之後體質較差時，都會造成眼周充血，進而瘀血，也會使眼周變黑。

黑眼圈是腎虛嗎

中醫學認為：色黑入腎，因此不少人以為眼圈黑與腎有關，是腎虛的表現。誠然，在臨床中確有因腎虛而致眼圈發黑的患者，然而，眼圈發黑未必人人都是腎虛。

過度勞累，長期熬夜，或化妝品顆粒潛入眼皮，以及眼瞼受傷引起皮下滲血，都能導致眼周皮膚代謝功能失調，使色素沉積於眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫，致使靜脈血管阻塞，也能形成眼圈發黑。

眼圈發黑還有可能是一些婦科疾病的信號。祖國醫學認為，痛經或月經不調多因情志不遂、憂思悲怒、肝鬱氣滯、瘀血阻滯所致，或由起居不慎、經期感受風寒濕冷引起。