你進入到夏季的時候，我們每天都會大量的喝茶，因為天氣是非常幹燥的，而且也是非常的熱，在這個時候，人們就喝一些茶能夠結束，那麼在夏天的時候喝些什麼茶對人身體比較好呢，其實並不是任何調查都能夠接受的，有一些茶喝不好的話對身體會有一些傷害，那麼夏天喝什麼茶好呢?夏天喝什麼茶最能去暑?下面就詳細為大傢介紹下。
夏天喝什麼茶好
綠茶：
綠茶當然是這個夏季最要多喝的一種茶瞭，綠茶具有清熱解毒，消暑，降火，去燥，提神，強心，促進腸胃健康，美容養顏等功效，綠茶清香入口，品上一杯綠茶可讓你擁有一天的好心情。夏季品綠茶可清熱解毒，又可提高生活情趣。
荷葉茶：
荷花自古有出淤泥而不染之說，其實荷葉也是一種具有很高的養生價值的中藥，其具有減肥，促進腸胃暢通，另人好顏色的作用，夏季空腹時飲用，就可起到一個促進食欲，同時還可讓女性更有魅力。
烏龍茶：
烏龍茶是一種半發酵的茶，雖說烏龍不含有豐富的維它命C，但是其卻含有豐富的鈣，鐵等多種物質，多喝烏龍茶，可促進體內脂肪的分解，對預防肥胖及因為肥胖引起的其它並發癥有很大的幫助。
杜仲茶：
杜仲是一種常見的中藥瞭，其具有促進人體新陳代謝強身健體的作用，夏季喝杜仲茶就可預防身體，保持能量的功效。由其是對抗夏季疲勞，緩解因為疲勞引起的中暑問題具有很大的幫助。
黑茶：
對於上班族的你來說，最擔心的莫過於腹部的脂肪瞭，而夏季如果長喝黑茶的話，就可起到一個抑制小腹脂肪堆積的作用。剛泡好的黑茶，不僅口感清香，而且更重要的是其還有濃濃的大自然所特有的芬芳。
鐵觀音：
鐵觀音是中國的四大名茶之一，其中所含的營養成份更可說是高於其它很多茶的，喜歡茶的朋友如果錯過瞭鐵觀音就沒辦法知道什麼是茶中級品瞭。
夏天喝什麼茶最能去暑
夏天天氣比較炎熱，人很容易會中暑，最好是可以喝一些有清涼解暑作用的茶，像是薄荷，金銀花，菊花等等。先把水燒開以後，在杯子裡面放一些菊花或者是金銀花等，然後再杯子裡面加入少量的開水，把菊花用開水清洗一下，輕輕搖晃水杯，然後將水過濾出來倒掉，再在杯子裡面加入適量的開水，蓋上蓋子浸泡一會兒，等到水溫變溫的時候，就可以拿來喝，能夠降火解暑。
夏天喝什麼茶能減肥
1、烏龍茶
烏龍茶不但能促進消化，還可以燃燒體內脂肪。它是一種半發酵茶，基本不含維他命C，但鐵和鈣等礦物質卻含量豐富，此外它還含有能夠促進消化酶和分解脂肪的成分。在吃飯前和吃飯後不妨喝一杯烏龍茶，能夠有效促進脂肪的分解，讓脂肪不被身體吸收就直接排出體外，從而預防因脂肪攝取過多而引發肥胖。
2、荷葉茶
荷葉茶是古代很常見的減肥飲品。它其實就是一種用荷花的花、葉和果實制成的飲料，喝荷葉茶不但可以讓人神輕氣爽，還能改善面色，和有瘦身減肥的功效。如果利用荷葉茶來減肥，一定要註意下面的技巧。首先荷葉茶一定要濃，所以第一泡的效果最好。其次就是要空腹喝。最後就是要一天分六次喝，如果你有便秘的話，則分四次喝完即可，它可以讓大便暢通，有利於減肥。在喝荷葉茶一段時間之後，你會發現自己對食物的愛好出現瞭變化，不再喜歡吃油膩的東西瞭。
夏天喝什麼茶養生
1、白茶
夏天經常喝白茶的人，很少中暑。專傢認為，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。美國紐約佩斯大學的米爾頓·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人員把白茶放入牙膏裡，再塗在有細菌的實驗臺上。實驗證明，混合有白茶的牙膏，殺菌能力顯著增強。因此，他認為，多喝白茶有助於口腔的清潔與健康。
2、薑茶
夏天，人體實際上是外熱內寒的，再加上夏天人們喜歡吃冷的食物，喜歡待在陰涼的環境中，所以容易損傷脾胃，引發腹痛、腹瀉等疾病。此時，就需要吃點熱性的東西，來調理一下脾胃。紅糖薑茶不僅具有緩解痛經的作用，還有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。產婦、脾胃虛寒的人都可以喝。
3、花茶
炎熱的夏天裡，祛暑解暑是必不可少的，民間也流傳著夏飲綠茶之說，有的人卻認為“寧品三朵花，不飲二兩茶”。夏天宜選擇能消暑解渴的涼性花茶來飲用，但是脾胃虛弱的朋友則不宜。夏天喝什麼花茶好，可根據花茶的屬性選擇，脾胃虛弱的朋友就可以考慮比較中性或者微溫的花茶。
4、黑茶
夏天喝黑茶營養豐富，消暑清涼，健脾利胃，保證人的正常工作和身體健康。夏天，人消化功能減弱，抵抗力降低，食物中細菌易滋生，食物變質快，容易引起腸道疾病，如腹瀉、急性腸炎、急性菌痢等。自古以來，安化民間就有一個治療腸胃炎的秘方，就是安化老黑茶。
5、紅茶
夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感;同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。
夏天喝紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
6、綠茶
夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。 夏天很多的人有午休的習慣，到瞭中午如果不休息就會困，影響下午的工作質量。可以沖泡上一杯綠茶飲用，綠茶內含有的咖啡堿能刺激中樞神經，增強思維，清醒頭腦，有提神的功效。
夏天喝大麥茶的好處
其實大麥茶幫助消化並不是一個嶄新的話題的，這個是由來已久的，隻不過隨著現在人們飲茶的潮流出現才重新受到人們的重視的，大麥茶風味獨特，清香宜人，在中國古典醫學中都有著很多的輔佐消化的記載的，效果很好的。國內麥茶的流行跟韓國料理的流行是分不開的。在諸多的外來文化中，外來的食文化是不可忽視的力量。尤其是當前日益強勁的“日風”、“韓流”，造就瞭數目不可低估的“哈韓一族”。很多青年男女愛上瞭韓國料理，而在那裡，大麥茶是不可缺少的韓式飲料。另一方面現代人越來越追求食物的營養價值，大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝瞭它不但能開胃，還可以助消化，還有減肥的作用呢。所以大麥茶開始受寵。
茶味甘美清香，營養豐富，風味獨特，清熱鮮毒 。