患瞭 痤瘡 要怎麼護理好呢，很多患者不知道應該如何護理，其實這個問題很簡單隻要我們日常生活中註意一點就好瞭。現在的年輕人因為經常熬夜總會出現痤瘡，此病會對患者的生活帶來很多影響。而患者一般不重視痤瘡的護理工作，這就可能會使其病情不斷加重，到時就很麻煩。因此大傢要瞭解痤瘡的護理，才能更好的控制病情。下面就來看看痤瘡的護理有哪些。
痤瘡疾病相關食療方法你知道多少
一、香蕉荷葉山楂湯
香蕉2隻，山楂適量，荷葉1張。用剪刀將荷葉剪成小塊，香蕉切段，把山楂洗凈備用。在鍋中加水適量，然後熬制，直到將水熬到五分之二。最後就是食用，將香蕉湯分兩次食用，這對痤瘡的治療和肌膚養護有重要作用。
二、白芷蘆薈膏
白芷、蘆薈、白凡士林、醋各適量，先將白芷水煎2次，然後濃縮取其汁適量，在裡面加醋和白凡士林適量，再將蘆薈研成細粉，加入拌勻即可。用溫水將病灶部位洗凈，將調制的汁液塗抹在患處，這種膏有清熱解毒的作用。
三、白果仁外用
痤瘡飲食療法還提供瞭一種更加簡單的治療方法，方法是取白果仁適量，每晚睡前用溫水將患部洗凈，然後用切片的白果仁，反復擦拭患部，邊擦邊削去用過的部分，這一方法可以起到解毒排膿的作用。
四、絲瓜藤水
在絲瓜藤生長旺盛的時期，將離地面1米以上的莖剪斷，然後把根部剪斷部分插入幹凈的瓶中，註意不要讓藤接觸瓶底，用膠佈封住瓶口，這樣放置24小時，藤莖中有清汁滴出，用得到的絲瓜藤水擦拭患處，這對痤瘡粉刺的治療比較有幫助。
另外，再為患者朋友推薦一種藥物治療方法，口服紅黴素片和外抹紅黴素，藥物的使用劑量應根據痤瘡的嚴重程度決定，並隨時間推移逐漸減少用量，由口服改為外抹。
患有痤瘡該怎麼護理好
不要使用化妝品，避免刺激皮膚使病情加重。患者在選擇護膚品時，盡量要選用適合敏感性皮膚或受損性皮膚使用的潤膚霜、潤膚露，油性皮膚也要註意多補充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用，這就屬於痤瘡的護理方法。
不隨意用手擠壓痤瘡,以免炎癥擴散。平時要合理飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒吸煙，這也是痤瘡的護理措施。調節胃腸功能，保持大便通暢。勞逸結合，生活要有規律。早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔，祛除油污，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。這些痤瘡的護理較為常見的。
傢庭防護痤瘡是關鍵
一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然後用溫水或溫熱水洗幹凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
二、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用註射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
六、堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
痤瘡的中醫分類
肝氣鬱結證：多見於女子，皮疹反復發作，與月經周期有明顯關聯。一般年齡偏大的女性，伴有月經不調，屬於此類。
肝腎陰虛證：多見於30歲以上的成年人，皮疹色紅不鮮，常見面色晦暗，色素沉著，神疲乏力，苔薄白，脈濡滑等癥狀。
熱毒血熱型：青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，鬱阻肌膚所致。
肺經風熱證：表現為顏面潮紅，粉刺焮熱、瘙癢，或有膿皰，苔薄黃，舌紅，脈細數等癥狀。一般面鼻及胸背部痤瘡屬肺，是由肺經風熱阻於肌膚所致;
脾胃濕熱證：皮疹紅腫瘙癢，常伴有大便不暢，消化不良，腹脹，苔黃膩，脈滑數等癥狀。常由於過食肥甘、油膩、辛辣食物，導致脾胃蘊熱，濕熱內生，熏蒸於面而成。
如何緩解痤瘡造成的瘙癢
①、多吃水果和蔬菜
尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但註意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。
②、經常洗臉
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
③、避免機械擠壓痤瘡
盡管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該註意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時註意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。
④、養成每天運動的習慣
適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恒，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。