隨著生活節奏加快，學習工作的壓力加大，痤瘡患者有很多，由於對痤瘡治療的認識不足和治療的不得當不及時，留下很難祛除的紅印和凹疤。影響青少年的心裡健康，不願在公共場合露面，活用頭發遮蓋，影響謀職和社交場合的自信。
痤瘡該怎麼治療
痤瘡怎麼辦
當我們長痤瘡的時候，應該怎麼辦呢?在我們生活中有許多人應該不知道長痤瘡的時候應該怎麼辦，從而導致痤瘡的加重以及治療後出現痤瘡疤痕。因此，我們在長痤瘡的時候，一定要註意一下幾點。
1、皮膚清理工作要到位
很多的朋友長瞭痤瘡都會買祛痘或控油的洗面奶，都覺得做好控油，清除面部灰塵等臟物就能祛掉痤瘡，一天洗幾遍臉，實際上這樣反而損傷瞭臉部肌膚，所以說洗面奶最好不要用這種功效性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會更好些。
2、調理內分泌
導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作。
3、保持良好的飲食習慣
飲食對於我們是否會長痤瘡有個很大的因素。因此我們要養成良好的飲食習慣，少吃辛辣油膩的的食物，也要少吃脂肪和糖這些食物，要多吃水果蔬菜才是最好的。水果蔬菜不僅健康，而又可以起到保護皮膚的作用。
少吃辛辣油膩的的食物
4、保持充足的睡眠
每天都應該養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情。隻有保證好良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，從而反復的長痤瘡，所以說，良好的作息習慣也是生活中必不可少的。
5、保持愉悅的心情
日常中保持好的心情也是比不可少的，緊張壓力剛搬新傢、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，因此要保持一顆愉悅的心情。
6、提高免疫力
平常要多註意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力，同時也要加強身體鍛煉，強健體魄，提高免疫力。
痤瘡形成的原因
1、內分泌失調
當一個人出現內分泌失調的時候，往往會導致體內的雄性激素增多，從而使得汗孔增大，分泌的油脂也會增多，從而使得痤瘡桿菌的生長速度增大，而導致痤瘡的形成。
2、缺少充足的睡眠
習慣性睡眠不足會打亂自己的生物鐘，導致肌膚的新陳代謝紊亂，痤瘡在這個時候就很容易在臉上長出來，而且這種痤瘡特別喜歡光顧我們的額頭部位。
3、個人衛生的清潔
日常生活中要註意到枕頭套，被單的清潔問題，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍，從而導致長痤瘡。
4、不良的作息習慣
往往這種不良的作息習慣也是導致痤瘡一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痤瘡的生長。
5、飲食的不規律
比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痤瘡的生長。
痤瘡和青春痘的區別
有些人成年之後，甚至20多歲的時候，臉上還在起痘痘，這其實也是青春痘。可能有的人覺得還挺好，年紀大瞭，還有青春痘，證明青春不老。這真是大錯特錯。在青春期由於雄性激素分泌旺盛，造成內分泌失調，皮脂腺分泌增多，排除不暢，形成痘痘。這個一般過幾天就會下去，但前提是不要總是用手摸，用手擠，這樣會引起感染，形成痘坑痘疤。
其實青春痘就是痤瘡，不要覺得痤瘡應該比青春痘嚴重，這是一種病，所以治療和護理方法也是一樣的。因常常發於青春期，所以人們稱為“青春痘”。青春痘跟年齡沒有關系，不管是20出頭，還是三四十歲的女性，如果體內荷爾蒙水平沒有保持平衡的話，就會起痘痘。也就是內分泌失調。
痤瘡好發於面部、胸部和背部。表現為粉刺、丘疹、膿包等。痤瘡的發病主要跟皮脂的代謝有關，因此隻要有皮脂的代謝就可能會產生痤瘡，這也就說明痤瘡跟年齡沒有絕對關系。而青春發育期恰恰是痤瘡的高發期。
痤瘡危害
建議您先到正規的醫院檢查治療，痤瘡又叫青春痘，對我們的危害很大，1. 青春痘，是一種累及毛囊、皮脂腺皮膚病。青春痘的危害有很多，一般來說多是影響我們的形象，面部出現一兩個或者十幾個痘痘都沒什麼的，經常有人因為青春痘太嚴重而感到外形自卑，如果處理不當，例如扣破的話，可能會留下瘢痕，造成永久性的瘢痕。如果滿臉痘痘甚至會導致毀容這種情況的出現。
2. 危害身體健康：青春痘是由於肌膚油脂分泌過大堵塞毛囊，有毒物質無法順利排所致。這種皮膚病會引發很多並發癥，主要會引起嚴重的繼發感染，使皮膚各項功能受損。如：化膿感染性損害。如若治療不及時或是治療不當都會留下疤痕，嚴重時會形成皮膚癌，危急生命。
預防痤瘡
1、痤瘡患者要註意飲食，酒令血液轉為弱酸性，間接造成痤瘡問題，飲酒會加速血液循環，引爆痤瘡。
2、痤瘡的預防要註意不能經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，因為這會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速痤瘡炎癥的發炎。所以一定要作好防曬工作。痤瘡的預防還需要註意含碘量重的食物(如紫菜)，在痤瘡爆發期應避少食。
3、痤瘡的預防還有就是面部按摩要適當，這雖然能促進血液循環，但臉上有發炎的痤瘡時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿臉痤瘡的時候就還是盡量避免。
痤瘡偏方
喜歡吃辛辣、油膩的食品，愛吃肉而不愛吃青菜水果也是痤瘡的一個誘因。吃肉不吃蔬菜會使消化系統不正常，從而造成體內毒素堆積。
流汗後或洗臉後，沒有隨手擦幹臉的習慣。
沒有定期更換寢具的習慣，這樣細菌就會叢生從而引發痤瘡。
喜歡洗臉：過於頻繁的洗臉並不利於皮膚，因為過度洗臉刺激皮膚分泌更多油脂。
習慣摸摸臉，摸摸頭發或是有用手托腮的習慣，我們的手上會有很多細菌，這些細菌占到臉上就容易引起痤瘡。
喜歡吃速食品，這樣就容易造成便秘，誘發痤瘡。
生活不規律，容易造成內分泌紊亂，讓皮脂腺過度分泌。
治療痤瘡的偏方有很多種，有中藥的也有食療的，但是治療痤瘡的偏方一般都是治標不治本的方法，隻能在一定程度上改善痤瘡的癥狀，而不能徹底祛除痤瘡。痤瘡大多數都是由內分泌失調引起的，要徹底治療痤瘡，還是要從改善內分泌著手。建議使用一些好的條件內分泌的產品，比如sbonie活膚組合，接下來隻要平時註意清淡飲食，按時作息，就可以痊愈。
下面介紹幾個治療痤瘡的偏方：
荊芥10克，防風10克，黃芩7克，白芷10克，桔梗10克，浮萍10克，丹皮10克，皂刺10克，苦參10克，土茯苓20克，牛膝15克。合用於痘痘不嚴峻者!
枇杷葉、黃芩、桑白皮、生山梔、黃柏、知母各9克，生甘草3 克、生地、連翹、白花蛇舌草各15克。合用於臉頰和鼻子附近痘痘較多者
黃芩、生山梔、生地各9克、黃連、生大黃(後下)、生甘草、 什麻各3克、茵陳、生意苡仁、生山楂各15克、白花蛇舌草30 克。合用於額頭痘痘較多者!
金銀花、紫花地丁各30克、野菊花、白花蛇舌草各10克、黃連、黃芩各3克、知母、連翹、白芷、赤芍、牛蒡子、生甘草各6克。合用於痘痘比較嚴峻，數目多，紅腫者~
痤瘡的日常防護
註意飲食
多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足的睡眠和正常的飲食習慣。
別吸煙。香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積、皮膚細胞的吸氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易於形成青春痘的交叉感染。
少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但卻會“惡化”青春痘的狀況。因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發青春痘的形成。
調節心理
不要註意青春痘隻是皮膚問題。其實內分泌的失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的實發部位一直停留在下腭和兩鬢，應調理內分泌。
據查，喬遷新居、換新工作、結婚、生子、考試、出國等等生活的巨大壓力，是造成生理功能失衡的重要誘因，所以，要學會很好地調適自己。