秋季是寶寶腹瀉高發期，寶寶腸胃嬌嫩，喂養方法不當、氣候變化、病菌感染等因素都容易使寶寶發生腹瀉。寶寶腹瀉，傢庭護理非常重要。有的孩子會突然發燒，傢長一定要註意瞭，可能也是腹瀉引起的，在日常的生活中我們一定要註意好好的身體健康狀態，那麼秋季寶寶防腹瀉宜進補什麼呢？秋季寶寶腹瀉飲食要點是什麼呢？下面我們一起來看看吧。
寶寶秋季腹瀉飲食要點
繼續喂養，無需禁食
有觀念認為寶寶腹瀉時應該要禁食，這樣能減輕腸胃負擔，從而減緩胃腸蠕動，減少腹瀉的次數。但事實恰恰相反，禁食導致的饑餓感反而會促使胃腸蠕動次數成倍的增加，腹瀉次數也隨之會增加。腹瀉飲食新理念是提倡繼續喂養，不需禁食，以免孩子短期內體重大幅下降，尤其是喝母乳的寶寶要繼續母乳喂養。除非患兒嘔吐劇烈或進食後腹脹、腹瀉明顯，可暫時給予禁食4-6小時。
及時補液，預防脫水
寶寶腹瀉時註意口服補液，預防脫水從腹瀉起病時就應開始。應讓寶寶每日少量多次飲水或稀粥等，或增加哺乳次數，或喂養稀釋奶及口服補液鹽(ORS)。
口服補液鹽用量：寶寶每次排完稀便後，要補充一定量的補液鹽，一直吃到腹瀉停止。一般小於6個月的小孩每次50ml，6個月到2歲每次100ml，2-10歲每次150ml，10歲以上的患兒能喝多少就給喝多少。
寶寶腹瀉病因不同，飲食方案也不同
有的傢長在還拉肚子時，隻給孩子喝白粥，認為這樣對腸胃的刺激最小。但寶寶的生長發育需要全面的營養，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素等，腹瀉一般需要幾天甚至2周才痊愈，如果隻吃白粥，孩子的營養將跟不上，容易影響生長發育。
1.母乳喂養的寶寶應繼續母乳喂養。
2.年齡6個月以下非母乳喂養的寶寶應繼續喂配方乳。
3.年齡6個月以上的寶寶，應繼續食用已經習慣的日常食物，如粥、面條、爛飯、蛋、魚末、肉末、新鮮果汁等。傢長鼓勵寶寶進食，如進食量少，可增加喂養次數。同時應避免給寶寶喂食含粗纖維的蔬菜、水果以及高糖食物。
4.病毒性腸炎常有繼發性雙糖酶(主要是乳糖酶)缺乏，對疑似病例可暫時給寶寶喝低(或去)乳糖配方奶，時間1-2周，腹瀉好轉後可轉為原有喂養方式。
秋季寶寶防腹瀉宜進補
為此，爸爸媽媽應該為孩子把握以下幾關：
【寶寶的入口關】
具體措施是註重寶寶的飲食衛生，不要讓孩子直接吃生的或剛從冰箱中取出的食物，玩具與食具定期煮沸消毒。哺乳期的傢長更要當心寶寶的飲食衛生，給寶寶喂奶前最好用溫開水洗凈乳頭，奶瓶和奶嘴等食具都要及時清洗幹凈並消毒。
【環境衛生】
寶寶活動的環境必須保持潔凈衛生，玩具和地板等寶寶經常接觸的地方要經常消毒。同時註意要將寶寶零食的碎屑清除，以免招來蒼蠅等傳播病毒、病菌的昆蟲。
【培養好習慣】
吃東西之前要洗手、不要邊吃東西邊玩玩具等衛生的飲食習慣是寶寶避免胃腸道感染的有效方法。
此外，發現病兒應該立即治療，處理好排泄物。註意避免讓健康的兒童與染病的寶寶直接接觸，如有接觸必須洗手、消毒。
孩子突然發熱可能是秋季腹瀉
起病突然先發熱
大多數秋季腹瀉患者因腸道所需消化酶的活性較差，營養食物攝入相對較高，腸道負擔重，同時，肌體調節機能較差，免疫功能欠佳，所以容易得病。而外因主要是由於輪狀病毒感染，也就是致病微生物可隨污染的食物或水進入消化道，往往有1-3天的潛伏期，這種情況多發生在進食時所用的器皿或食物未經嚴格消毒，也會有少部分受細菌感染。
病毒性腹瀉 (俗稱秋季腹瀉)也有部分病例可出現發熱、感冒癥狀。發生腹瀉前，不少病人先出現上呼吸道癥狀，而且起病突然，有發熱、流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、微咳、腹瀉不適等，有嚴重水樣腹瀉和嘔吐。幾乎全部病人均有嘔吐，且嘔吐多出現在腹瀉之前，持續2至3天。腹瀉持續時間最長可達28天。多有嚴重的口渴和明顯的煩躁。臨床和流行特征為潛伏期短，常見數小時至三天發病，一般有輕度或中度脫水，抗生素治療無效。一旦出現類似這類疾病癥狀者，應及時就診治療。
秋季腹瀉中醫治
上海中醫藥大學附屬嶽陽醫院胃腸道專病治療中心主任朱生梁教授認為，秋季腹瀉是季節性腸道疾病，屬中醫泄瀉范疇。該病與感受外邪、濕滯脾胃、脾失健運有密切關系。其病變重點在脾胃、大小腸，臨床表現為起病急，易受外邪侵襲，脾常不足，運化力弱，則腸胃易成濕濁內蘊之變。加上夏秋時節冷熱交替，感受外邪，與腸胃內蘊濕濁相合，導致升降失常，清濁不分，並走大腸而為泄瀉。
秋季腹瀉單純使用助消化藥是不夠的，采用中醫中藥療法，往往可獲得事半功倍的療效。中成藥方面，因為過食生冷，感受風寒引起的腹瀉，中醫稱為寒瀉，其癥狀是發燒、腹痛腹脹、大便清稀、腸鳴。用藥可以選服藿香正氣膠囊，每次2粒，每日2次。對病程久延，不要輕易服用藥用炭劑以及易蒙停。
秋季寶寶養生保健小常識
一、給寶寶喝足夠量的水。這個很重要，人體本身的水分就占有很大的比例，可以達到68%以上，孩子身體的水分必須保持充足，而且，秋天本來就很幹燥，幹燥的氣候會帶走寶寶身上的水分，如果沒有補充足夠的水分，會影響寶寶的健康。無論是在傢還在在戶外，母親都要記得隨時給寶寶補充水，可以用質量好的奶瓶喂水，千萬不要等到寶寶感到渴的時候再喂水。而且，一定要給寶寶喝白開水或者礦泉水，不要給寶寶喝任何飲料。
二、多吃蔬菜和水果。秋季是豐收的季節，很多的水果都是可以給寶寶吃的，很多孩子長大不願意吃水果就是因為幼兒期沒有養成吃水果的習慣，或者喂的方法不對，幼兒不接受，久而久之，孩子就不喜歡吃水果，而不喜歡吃水果的孩子，身體裡就會缺乏維生素，身體就會比較差。可以選擇蘋果，橙子、梨等，現在傢裡都有榨汁機，母親勤快一些多榨些新鮮的果汁給寶寶吃。
三、少吃“上火”的食物。秋季孩子容易上火，因此從飲食上也要格外的註意。避免飲食中有刺激性過強的食物，水果類也盡量少吃荔枝、龍眼、橘子等，盡量避免吃油炸類食物、辛辣類食物。
四、不要吃過於冰冷的食物。中醫認為：寒涼傷脾，孩子本身脾胃就相對較弱，因此，如果給孩子吃過於冰冷的食物，會造成脾胃不和，很容易出現一些胃腸方面的疾病，如果，從冰箱裡拿出來的食物，不要馬上給寶寶吃，比如酸奶類的，一定要在室內放上15分鐘以後，再給寶寶喝。
秋季寶寶穿什麼衣服好
1.室內外穿衣有別，到戶外去要給寶貝加件外套。
天氣轉涼，室內外的溫差逐漸開始增大，媽咪帶寶貝一起外出時，要記得給寶貝帶上外套和長褲，以便為寶貝隨時增加衣服。
2.外出時別忘瞭給寶貝戴上帽子。
初秋時，白天的陽光還比較強烈，戴上帽子既可以遮陽，又可早晚較涼時避免寶貝的頭部受涼。特別是小寶貝，囟門尚未閉合，頭頂部非常薄弱，更易受涼而引起傷風感冒。
3.回傢後不要馬上給寶貝脫外套、摘帽子。
初秋的天氣常常是“外面熱而室內涼”，進門一下子就把寶貝的外套脫掉瞭，容易使寶貝著涼，畢竟寶貝適應溫度的能力不及成人。應先讓寶貝稍微適應一下室內的溫度，再給寶貝脫外套、摘帽子。
4.選擇純棉、舒適、透氣材質的衣服。
初秋氣溫仍然很高，特別是南方地區，愛玩愛鬧的寶貝依然會出很多汗。但終歸氣候還是比夏天相對幹燥些，特別是北方地區空氣中的靜電稍有增大，所以媽咪應註意給寶貝穿著易吸汗、透氣性好、靜電小的棉質衣物，以免刺激寶貝嬌嫩的皮膚。