腎虛指腎臟精氣陰陽不足。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。下面為大傢介紹一下腎陰虛與腎陽虛的不同癥狀。
腎陰虛吃什麼食物能調理
答病情分析： 您好,腎陰虛的情況是中醫辨證的證型,腎陰虛的情況常用的藥物是采用地黃丸的藥物進行治療,或是采用中草藥進行辨證治療,對於中醫的藥物一般的治療時間較長,需要按照療程來做治療.
意見建議：平時註意保養,不要著涼,防寒保暖,飲食要清淡不油膩,忌食辛辣,適當的體育鍛煉也是有所幫助的
病情分析： 腎陰虛，是腎臟陰液不足表現的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致用現代說法來說，就是：腎陰虛-供給中樞神經、泌尿生殖系統的營養物質不足。 腎陰虛主要表現為：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫發齒松，盜汗，失眠，夢囈磨牙，口幹，尿黃，大便幹燥，男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽幹顴紅，溲黃便幹，舌紅少津，脈細數。
意見建議：建議六味地黃丸可以，介紹的藥最好不要，沒什麼意思的
問題分析：你好，肝火旺，是屬人體內臟氣血調節出瞭問題，並不是很嚴重的疾病。中醫用“火”來形容身體內的某些熱性癥狀，上火的程度較“熱氣”還重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱癥。常見的上火癥狀有心火和肝火兩種。不嚴重時，會出現皮膚幹裂，口舌生瘡，心煩肺熱等。
意見建議：建議保證 充足的 睡眠，不要熬夜，不要過度的勞累。絕對的禁酒，也不要吸煙， 適當的去戶外進行運動。還要 保持好的心情，不要暴躁，學會控制自己的情緒，藥物如龍膽瀉肝丸
腎陽虛吃什麼藥
腎陽虛吃什麼藥之一：金匱腎氣丸
成分：地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(制)、牛膝(去頭)、車前子(鹽炙)。輔料為蜂蜜。
功能主治 ：溫補腎陽，化氣行水。用於腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
腎陽虛吃什麼藥之二：桂附地黃丸
成分：熟地黃、附子(制)、肉桂、山茱萸(制)、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。輔料為淀粉、糊精。
功能主治 ：溫補腎陽。用於腰膝酸軟，肢冷尿頻。本品中有肉桂屬溫熱藥，不適用於具有口幹舌燥，煩燥氣急，便幹尿黃癥狀的糖尿病，慢性腎炎，高血壓，心臟病的患者。
腎陽虛吃什麼藥之三：至寶三鞭丸
功能主治 ：至寶三鞭丸，補血生精，健腦補腎。用於腎虛所致體質虛弱，腰背酸痛，頭暈，心悸健忘，虛汗，畏寒失眠，面色蒼白，氣虛食減。
腎陽虛不是一兩天就可以治好，是一個比較長的過程，因此，腎陽虛患者要堅持按時按量服用，不可馬虎。
腎陰虛與腎陽虛的不同癥狀
腎陽虛是指腎陽虧虛,功能衰退所表現的證候.
臨床表現：腰膝酸軟而痛,或陽萎,精冷,婦女宮寒不孕,性欲減退;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉;或浮腫(腰以下腫甚),按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸喘咳;面色晄白或黧黑,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭暈目眩,精神萎靡,小便清長或夜尿多,舌淡胖苔白滑,脈沉遲無力或弱.
腎陰虛是指腎陰不足,虛火內擾所表現的證候.
臨床表現：頭暈耳鳴,失眠多夢,健忘,腰膝酸軟,性欲亢奮,遺精,女子經少或閉經,或崩漏,形體消瘦,咽幹口燥,潮熱,五心煩熱,盜汗,顴紅,舌紅少苔或無苔,脈細數.
腎陰虛與腎陽虛的區別要點：
腎陽虛多有寒的表現：如畏寒肢冷,精神萎靡,小便清長,舌淡胖苔白,脈沉遲無力;
腎陰虛多有虛熱的表現：口燥咽幹,潮熱,顴紅,五心煩熱,盜汗,舌紅少苔,脈細數.
總之,區別陽虛陰虛最關鍵的是區分寒熱,陽虛則寒,陰虛則熱.
腎陽虛可服中成藥金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等治療;
腎陰服虛可服六味地黃丸或左歸丸治療.
腎虛的病因
病因：
1、多因房勞過度，或少年頻繁手淫。2、思慮憂鬱，損傷心脾，則病及陽明沖脈。3、恐懼傷腎，恐則傷腎。4、肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志不遂，憂思鬱怒，肝失疏泄條達，則宗筋所聚無能。5、濕熱下註，宗筋弛縱。
發病機制：
腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。關於腎虛形成的原因，可歸結為兩個方面，一為先天稟賦不足，二為後天因素引起。
從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱。《靈樞.壽天剛柔》篇說：“人之生也，有剛有柔，有弱有強。”由於父母體弱多病，精血虧虛時懷孕;或酒後房事懷孕;或年過五十精氣力量大減之時懷孕;或男女雙方年齡不夠，身體發育不完全結婚，也就是早婚時懷孕，或生育過多，精血過度耗損;或妊娠期中失於調養，胎氣不足等等都可導致腎的精氣虧虛成為腎虛證形成的重要原因;其次，如果腎藏精功能失常就會導致性功能異常，生殖功能下降，影響生殖能力，便會引起下一代形體虛衰，或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現精少不育、早泄，女子出現閉經不孕、小產、習慣性流產等等。
腎虛的預防
腎虛日常預防
在預防方面，因起病與恣情縱欲有關的，應清心寡欲，戒除手淫;如與全身衰弱、營養不良或身心過勞有關的，應適當增加營養或註意勞逸結合，節制性欲。
1、性生活要適度，不勉強，不放縱。
2、飲食方面：無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、傢鴿等。
3、經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫認為，腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩湧泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，並能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食欲。
4、充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，工作再緊張，傢裡的煩心事再多，到瞭該睡覺的時候也要按時休息。
健康教育
1、過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如蘆薈、苦瓜、雪糕、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎，應該多食黑色素含量高和溫補性中藥如黑米黑豆等。
2、男性接觸過多的洗滌劑也傷腎，傢庭應少用洗滌劑清洗餐具及蔬果，以免洗滌劑殘留物被過多攝入。
3、適當運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液循環，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當行走，都會促進血液循環，對腎虛有輔助治療作用。
4、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。
5、積極參加戶外運動，放松心情。
6、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。