心臟病是人類健康的第一殺手，來得急，去得也快，致命本事更是出神入化，嚴重的心臟病短時間內即可一招致命。對於心臟病，有些人得瞭病漠不關心，有些人不敢去面對，導致心臟病發作時不知所措。瞭解心臟病的誘發因素，對於心臟病的預防有一定的好處。那麼，生活中導致心臟病原因是什麼?
心臟病突然發作時應該怎麼急救
首先是心力衰竭的現場急救措施：
原有風濕性心臟病、冠心病、高血壓性心臟病及肺心病的老年人，如果突然出現呼吸困難，應讓病人安靜休息，半臥位，兩足下垂，有條件可立即吸氧，不可隨意給藥。應盡快送醫院救治。
其次是心跳驟停的現場急救措施：
心肺復蘇要在4分鐘內，無論由什麼原因引起的呼吸、心跳驟停的心臟病患者，其生命處於最危急狀態，是最需要緊急救助的。這是因為大腦需要大量的氧，呼吸和心跳停止後，大腦很快會缺氧，4分鐘內將有一半的腦細胞受損;如果心臟病患者在疾病突發的4分鐘內，能得到有效的心肺復蘇急救，心跳復蘇率在50%，因此這4分鐘被稱做挽救生命的“黃金4分鐘”。心臟病突然發作時應該怎麼急救?如果超過5分鐘再施行心肺復蘇，隻有四分之一的心臟病患者可能救活，每耽誤1分鐘，心肺復蘇的成功率就會下降7%至10%，若超過10分鐘則很少有復蘇的希望。
此外，心肺復蘇要讓心臟病病人躺平，一定要在硬的地方，在地上也沒有問題。先用拳頭有節奏地用力叩擊其前胸左乳頭內側(心臟部位)，連續叩擊2至3次，拳頭抬起時離胸部20至30厘米，叩擊後，心臟受到刺激，有時能恢復自主搏動。隨後應立即行口對口人工呼吸，人工呼吸時要把頭後仰30度，主要的目的是為瞭能夠開放氣道。然後做胸外按壓，用人工的方法來進行循環，每做15次心臟按壓後，做2次人工呼吸。心臟按壓以每秒鐘1次的速度進行，連做15次;人工呼吸的速度為每5秒鐘做1次，連做2次，如此交替持續進行。
最後是急性心肌梗死的現場急救措施：
病人疼痛的部位與心絞痛相同，但持續時間較長，程度重，並惡心、嘔吐、出汗，有瀕死感，癥狀和後果比心絞痛要嚴重得多。這時應讓心臟病病人絕對臥床休息，松解領口，室內保持安靜和空氣流通。有條件可立即吸氧。舌下含服硝酸甘油1片或消心痛1至2片，同時馬上呼叫急救中心。切忌乘公共汽車或扶病人步行去醫院，以防心肌梗死的范圍擴大。
特別提示：一定要及時采用急救醫療系統，越早的把心臟病患者送到醫院對病人來說越好，隻有急救中心的醫生使用除顫器，把病人的惡性心律失常轉復之後，病人才會真正獲救。
導致心臟病原因
致命細節一：長期高壓，不堪重負
俗語說，壓力能產生動力，但對於心臟病友來說，壓力的累積給自己埋下瞭一顆“炸彈”。相關研究稱，精神壓力大的冠心病患者比精神壓力小的患者死亡的可能性要大3倍。所以，在工作之餘，千萬要讓自己盡量放松，緩解壓力，做到一張一弛。
致命細節二：情緒激動，大喜大悲
心腦血管疾病與情緒的關系說上幾天幾夜都說不完，情緒的異常，可能就是心梗的一個導火索。當人體在高強壓力、情緒劇烈起伏等情況下，人體會釋放去甲腎上腺素，這種激素會促進動脈血管壁上的細菌生物膜裂解，導致動脈斑塊進入血液，最終易導致心臟病的發作。
致命細節三：飽食過後，血液凝結
油膩的大餐對心臟的健康有直接的影響，若胡吃海喝一番，攝入太多高脂高蛋白飲食，會壓縮血管，使血液更容易凝結。如果想用美食犒勞自己，最好合理安排大餐。每天一粒阿司匹林可防止血液凝結。
致命細節四：用力排便，血流緩慢
用力排便也會導致致命心臟病的發生?沒錯!這種情況確實會發生。因為用力可以增加胸壓，減慢瞭血液流回心臟的速度。所以，謹記平時多吃纖維，防止體內缺水，防止過度用力排便。
心臟病的癥狀有哪些
起來看看關於心臟病的癥狀。
(一)心悸是最常見心臟病的癥狀，為一種心跳不適的感覺，多見於心律失常或心力衰竭，也可見於高動力性循環。
(二)呼吸困難，左心功能不全所致肺瘀血，往往誘發呼吸困難。初起常為勞力性呼吸困難，休息後好轉。隨著病情發展，可出現夜間陣發性呼吸困難，迫坐呼吸，不能平臥心臟病的癥狀常伴有咳嗽、甚至咯血。嚴重者可發生肺水腫。
(三)胸痛，由心絞痛引起者多位於胸骨後，呈壓迫性緊縮感或悶痛，並向左上肢或頸部等處放射，多因體力活動、情緒激動或飽餐所誘發，每次持續1-5分鐘，很少超過15分鐘。急性心肌梗塞引起的胸痛持續時間較長，約半小時到數小時，發作可與活動無關。其它如急性心包炎，肺栓塞亦可引起胸痛，結合發病情況、體征及其他檢查可以鑒別。
(四)水腫，是右心功能不全的常見的心臟病的癥狀的表現，心源性水腫的發生部位與體位有密切關系，例如右心衰竭早期水腫先見於下肢，常在白天活動後傍晚下肢水腫明顯，休息一夜後消失。
(五)咯血，二尖瓣狹窄、肺梗塞或左心衰竭肺瘀血病人常有咯血，左至右分流的先天性心臟病，當肺循環血流量過多和(或)肺動脈高壓時，亦可咯血。
(六)暈闕，高度的房室傳導阻滯、竇性停搏、陣發性室速、室撲、室顫等嚴重心律失常所致暫時腦缺血，臨床表現短暫的意識喪失及抽搐，亦稱阿一斯(Adams--Stokes)綜合征。
心臟病患者要掌握的保健常識
1、控制體重：超重、肥胖是會加大心臟負擔的，因而對於心臟病患者而言，一定要註意體重的保持。體重增加10%，膽固醇平均增加18.5，冠心病危險增加38%;體重增加20%，冠心病危險增加86%，有糖尿病的高血壓患者，相較於沒有糖尿病的高血壓患者，冠心病的發病幾率會更大。
2、心臟病患者比較好不要吸煙，防止病情加重。在煙草中的煙堿，是會導致心跳加快，以及血壓升高的，同時心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響，30—49歲的吸煙男性，與其它不吸煙的男性相比，冠心病發病率是比較高的，吸煙還有可能會導致心絞痛的出現，也是突然死亡的常見誘發因素。
3、長期過度飲酒、酗酒對身心健康是十分不利的，甚至會對心臟病等疾病的治療起到阻礙作用。過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對於患有心臟病的人來說，酗酒不僅會加重心臟的負擔，還會可能會導致心律失常的出現，也會對脂肪的代謝有極大的不良影響產生，容易引起動脈硬化。
心臟病手術恢復的註意事項
飲食:手術後的恢復期，通常需要增加熱量、蛋白質以及維生素的攝入，以促進術後盡快康復。但在這以後，對冠心病患者而言，膳食治療即控制高脂血癥則是一項長期的任務。因為冠狀動脈搭橋手術隻是治療瞭冠狀動脈堵塞造成的心肌缺血，而不是針對冠心病病因的治療。因此，在飲食方面，註意控制高脂血癥的發生是預防和減緩冠狀動脈術後再堵塞的重要措施之一，堅持低脂肪低膽固醇飲食。對於伴有高血壓病人提倡低鹽飲食，每天食鹽攝入量應低於6克。合並糖尿病的病人，應嚴格“糖尿病飲食”。同時保持大便通暢，多食粗纖維食物，避免暴飲暴食。
運動:最初可以在室內和房子周圍走動，走動時要扶著東西。然後感覺沒有困難時，可以開始散步，這是一個很好而且有效的鍛煉方法，這個方法可以改善血液循環、增加肌肉和骨骼的力量，開始行走的速度及步伐以感覺舒適為標準，以後逐漸加快步伐，以增加心率和呼吸頻率，可以每天三次，每次五分鐘，從舒適的散步開始，然後逐漸增加散步的時間和距離，以自己能夠耐受為準，一天多散步幾次，比一次長距離散步更有益一些，堅持每天散步，並且把每天的散步距離逐漸增加，隻要能夠耐受，可以慢慢的上樓梯、上小山坡，在運動和鍛煉的過程中，如果出現胸疼，就應立即停止，出現氣短、哮喘或疲勞，也應立刻停止。
如果這些癥狀消失瞭，可以以較慢地速度繼續活動，然後逐日增加。在完全恢復體力之前，疲勞是不可避免的，活動時您會感到自己的心臟跳動非常強，但隻要心跳規律且不特別快，這是正常的，不要有顧慮。少數情況下，有人感到心臟突然失控或跳數過快，可能感到輕度頭暈、乏力、脈搏不規則，如果有以上情況，請和你的醫生聯系。