現實生活中，僅僅是陽痿就已經夠傷腦筋，如果還和心臟病扯上關系的話，就似乎更讓人無所適從瞭。然而值得重視的是，又有研究顯示，陽痿或是心臟病的早期信號。為什麼這麼說呢，下面我們就來為大傢詳細介紹一下吧。
男性如何正確對待陽痿的癥狀
第一、切勿把初次性生活的失敗看陽痿。很多男性在進行初次性生活時都會表現的異常興奮、緊張，甚至臨陣恐懼，由於是初次性交，所以對女性生理結構的不瞭解、性知識的不瞭解和性經驗的缺乏很容易造成男性在初次或前幾次性交失敗。其實這種情況非常正常，所以男性朋友們不必過於擔心，以至於引發真正的陽痿。
第二、切勿把女性性高潮當做性生活合格目標。有些男性一味的想證明自己，把女性性高潮作為自己性能力的判斷標準，而女性的性高潮時所需的刺激也是因人而異的，所以很容易導致男性心理方面的沮喪和失敗感。其實這些男性通常都能夠正常的進行性生活，也能夠射精，並不是陽痿。但男性一味的沉浸在失敗感中也容易誘發陽痿。
第三、手淫不一定會引發陽痿。有些男性因為青春發育期的性沖動而有手淫的習慣，而後受到不正確的教育認為手淫會引發陽痿。其實這種想法也是片面的，同性生活一樣，適當的手淫也會起到平衡男性性欲的功能，但無節制、過於頻繁的手淫確實會引發陽痿。
第四、勃起的不明顯也不一定是陽痿。有些男性在發現自己陰莖的勃起狀態不太明顯時，也會誤認為自己出現瞭陽痿，這種看法也是片面的。
第五、性交對象更變導致性生活質量的下降不等於陽痿。性交對象改變後，有些男性明顯發現自己的性體驗不如以前強烈，誤認為自己陽痿，其實這些都是心理因素造成的。
陽痿也會導致心臟病
勃起功能是男性健康的風向標和晴雨表，陽痿是多種全身疾病的局部表現，可發生於冠心病前2-3年。
而美國科學傢公佈的一項長期跟蹤研究結果也表明，患有陽痿的男性心臟病發作的可能性較沒有陽痿的男性高出3倍多。
在這項研究中，為瞭解男性性功能情況及其心血管系統的狀況，研究人員對2000名年齡介於40歲至79歲之間的男子進行瞭19年的跟蹤調查。雖然研究人員最後表示，研究結果並不能證實陽痿一定預示著心臟病即將發作，但是他們在1996年所獲得的數據表明，1979年至1995年期間，在發生心臟病的男性中，出現陽痿者的數量是那些沒有心臟病男性的3.5倍。
走出陽痿六大陷阱正確治療陽痿
誤解1：每個人都可能有發病的機會，所以它不是什麼大不瞭的事。
真相：陽痿是一個嚴重的疾病，不但影響病人自己，還影響他與配偶、傢庭、工作和社會的關系。
誤解2：陽痿是衰老過程中不可避免的現象。
真相：由於正常老化不是造成陽痿的絕對原因，所以陽痿不是衰老過程中不可避免的現象。不過那些與老化相關的病癥，比如循環系統疾病、糖尿病以及為瞭治療這些病癥而進行的藥物治療均可能導致陽痿。盡管陽痿大多見於老年人，年輕人亦可發生陽痿。
誤解3：真正的男人是不會患陽痿的。
真相：各種年齡段的男性均可患有陽痿。估計約50%處於40歲至70歲之間的男性患有不同程度的陽痿。在上述這一寬廣的年齡跨度中，又有約10%的男性患有完全性的陽痿。誤解4：陽痿並不會影響身體健康，所以隻需學會怎樣適應它。
誤解4：陽痿並不會影響身體健康，所以隻需學會怎樣適應它。
真相：陽痿可以在相當程度上影響到人的生活質量。基於各種因素，包括對性行為的認知和瞭解以及老年人整體健康狀態的改善，許多老年配偶現在希望能把性生活保持到年齡更高。
誤解5：我的配偶不願意聽我談陽痿的問題。
真相：有關資料顯示，在10個進行陽痿治療的患者中就有8個人提到他們的配偶也參與瞭治療過程，而且5個病人中就有一名患者是由其配偶帶到醫院去的。許毅說，在病人配偶參與的情況下，對陽痿的治療效果最佳。
誤解6：為瞭治療陽痿，病人需要做相當復雜的臨床診斷。
真相：大多數陽痿病人可以通過標準的醫學評測診斷出來，其中包括性生活史、體檢或者必要時填寫簡單的問卷。
哪些食物可以治療男性陽痿
1、蝦
蝦味道鮮美，補益和藥用作用，都較高的壯陽食物。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
牡蠣
蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣，可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
2、韭菜
韭菜還是一味傳統的中藥，自古以來廣為應用。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。用韭菜根、煎汁內服，可治盜汗、自汗。
3、枸杞子
枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目 眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經作用，性欲亢進者不宜服用。
我們應該如何預防陽痿
1.學習性知識
有的未婚男子自稱陽痿(無性欲或不能勃起)，往往隻是沒有足夠刺激引起性欲，不能視為病態。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導致性交失敗是缺乏經驗，不是病態，要互相理解、安慰，隨著時間推移大多能滿意和諧。
2.瞭解生理波動
當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制和生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿。
3.謹慎用藥
避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時，應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。
4.節房事
長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
5.飲食調養
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
6.提高身體素質
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且註意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
7.消除心理因素
要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合。女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。性交時思想要集中，特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。