乳房纖維瘤常見於20—25歲的青年女性，其發生與雌激素刺激有關，所以很少發生在月經來潮前或絕經期後的婦女，為乳腺良性腫瘤，纖維腺瘤好發於乳房外上象限，似卵圓形，有的似櫻桃大，有的呈雞蛋大小，亦可發展成巨大的纖維腺瘤。一些乳腺纖維瘤有惡變的可能，因此，女性應該在生活中預防乳腺纖維瘤。
乳腺纖維瘤中醫針灸特效法
乳腺纖維腺瘤是乳腺疾病中最常見的良性腫瘤，其發生與雌激素刺激有關，我朋友得瞭乳腺纖維瘤，到醫院檢查，醫生說要手術，朋友有點害怕手術。於是經人介紹到一老中醫針灸醫生那治療。中醫醫生看瞭檢查結果後說不用手術。針灸可以治療乳腺纖維瘤。並且當時就做瞭針灸。果然很快出瞭效果。下面我說說針灸時的情況，與大傢分享。
1這個醫生首先是在朋友的腰骶部按中醫前病後治上病下治左病右治的理論 在朋友的骶椎部位按照左右平衡關系，在腰骶找出乳腺纖維瘤對應位置，即反應結節點。
2醫生在朋友腰椎部確定患乳腺纖維瘤的對應區找出二個點後，用棉簽沾紫藥水做瞭記號，後消毒後，用一根三寸長的針灸慢慢地針下去。當針後朋友感到有較強的酸脹麻感時，就叫我朋友邊自己按壓所患的乳腺纖維瘤。大約過瞭二分鐘左右，醫生部我朋友有沒有更小點瞭，朋友說還真小瞭不少，疼痛脹感也消失瞭許多。這樣經過三天的治療，朋友的乳腺纖維已經消失瞭。
如何防止乳腺纖維瘤
隨時保持挺胸收腹的良好姿勢。女性的背部與乳房健康密切相關。走路時要使背部平直，乳房自然挺起，坐立時也應挺胸抬頭。
少吃燒烤類食品和油炸食品。無論是預防還是治療乳腺疾病，都可以選擇以下食物：螃蟹，蟹肉可清熱散血、補骨髓、滋肝陰、充胃液、養筋活血，蟹殼和蟹爪還可以破血消積,治療乳痛硬塊;海藻類食品,如海帶、紫菜、裙帶菜等，能有效調節人體內的酸堿平衡;菜花、卷心菜、大白菜等十字花科蔬菜有很好的預防腫瘤的效果;黃豆及其制品、酸奶制品等。此外，魚蛋白、維生素A、維生素D等也有保護乳腺、預防乳腺癌的作用。上海東方醫院普外科薑輝勇
少穿束胸或緊身衣，合理使用文胸。型號合適的文胸對乳房健康很重要，最好能選用柔軟、透氣、吸水性強的棉制文胸。平時要註意文胸的清潔，睡覺時一定要摘掉文胸。
慎用豐胸產品。日常生活中適量吃些魚、肉和乳制品，能增加少量脂肪，保持乳房的豐
洗澡時避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡，洗澡時的水溫以27℃左右為宜。規律的性生活能促進乳房的血液循環、性激素分泌的增加，有利於女性乳房的健康。
保持適量的運動。運動不僅有助於乳房健美，還能降低乳腺疾病的發病率。一周做4小時運動與不做運動相比，得乳腺癌的幾率會降低60%。
每月必做乳房自檢，每年必做專業檢查。女性每次月經後的7天到10天是自我檢查的最佳時期，如果發現自己的乳房有腫塊、乳房局部或乳頭凹陷、腋窩淋巴結腫大時，一定要及時就診。每年體檢時，應做女性專項檢查，乳房B超、乳房X線檢查及婦科檢查等，能及時發現乳腺疾病的早期病灶。
保持心情愉快、舒暢，保證睡眠的充足。中醫認為，音樂具有通達血脈、振奮精神、防治乳腺疾病的作用。
得瞭乳腺纖維瘤該怎樣飲食
現在社會女性疾病的發病率越來越高，所以很多女性開始註重日常的調理和保護。那麼乳腺纖維瘤就是一種涼性的腫瘤，生活中的調理很重要。那我們在飲食上應該註意什麼呢?
1飲食應高蛋白低脂肪。患者應該多吃奶制品、魚類、豆類、雞蛋等，來補充體內的蛋白質，增強免疫力。
2多食含維生素豐富的食品。多吃胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果等富含維生素多的食物，可以補充身體所缺少的維生素，有效的調動免疫功能，從而緩解癥狀。
3少吃含雌激素多的食品。乳腺纖維瘤的發病可能雌激素的增多密切相關。所以飲食應該避免含有雌激素的食品，否則會加重病情。
註意事項：除瞭飲食的調理，患者還應該註意休息，補充水分和增強抵抗力，這樣才能更好的防治疾病。
乳腺纖維瘤嚴不嚴重
1、患者精神每況愈下纖維瘤是常見的乳腺病，嚴重的影響人們的健康，如果受到激素水平過高的影響，纖維瘤將增長迅速。乳腺纖維瘤患者常常會有明顯的情緒改變，如生氣、緊張、發怒、焦慮、抑鬱等，此外，生活規律也會被迫顛倒錯亂，身體免疫機能會因勞累而每況愈下，給生活帶來瞭困擾。
2、患者生理異常改變
經前或經期疼痛加重，經行後減輕或消失，經期多後延，經痛不劇，經量少，身倦無力，腰酸肢冷，少腹畏寒，日久失治者，少數可發生癌變。
3、患者癌變難以回避
乳腺纖維瘤癥狀不明顯，患者不易發現，容易讓患者掉以輕心，從而會延誤病情導致惡化癌變。乳腺纖維瘤的瘤體生長速度緩慢，但在妊娠期哺乳期的時候，瘤體會迅速增大，有大約17%的病例可發生纖維成分的肉瘤變和上皮成分的嚴重變性，有癌變可能。
乳腺纖維瘤手術
乳腺纖維瘤手術與否視瘤體狀況及年齡而定
乳腺專傢認為，乳腺纖維腺瘤是否需要手術，與患者的年齡及瘤體的狀況密切相關。
雖然乳腺纖維腺瘤癌變風險非常低，但醫生通常會建議35歲以上女性患者做手術切除。手術目的一是切除病灶，二是為瞭能夠送病理檢查以明確診斷，避免延誤病情。
這是因為隨著工作壓力的增加、飲食及生活習慣的改變以及環境的影響，國內35歲以後的婦女乳腺惡性腫瘤發生率明顯升高。而乳腺癌臨床上常常表現為無痛性的腫塊，與乳腺纖維腺瘤單純靠臨床及相關檢查不能百分百鑒別，特別是乳腺纖維腺瘤合並癌變時其超聲或鉬靶X線表現無特異性，確診往往需要病理檢查。
而對於35歲以下的高度懷疑有纖維腺瘤的患者，專傢提醒她們要重視各項檢查，包括體檢、B超，必要時可進行針吸細胞學檢查以協助診斷。但對於過度緊張，經反復解釋後仍不能緩解焦慮者，或是近期計劃懷孕且瘤體近期增大較明顯、腫瘤直徑大於2厘米、彩色B超提示腫瘤血供豐富者則應考慮手術治療。其餘患者可臨床隨訪，腫物繼續增大到一定程度也需手術。
雖然乳腺纖維瘤手術是治療該病的比較不錯的方法，但是如果是沒有做好手術之後護理，乳腺纖維瘤可是非常容易就會復發的，因此，建議各位患者在手術之後一定要註意觀察傷口的情況，而且要註意不要吃過於辛辣刺激的食物。