嬰兒遊泳註意事項

5個嬰兒遊泳的好處

“嬰兒遊泳”是嬰兒在專用安全保護措施下，由經過專門培訓的人員操作和看護，在出生當天即可進行的一項特定的、階段性的人類水中早期保健活動。下面小編分享一下嬰兒遊泳後的註意事項。

工具/原料

幹凈的浴巾，寶寶專用護膚油

方法/步驟

嬰兒遊泳時要保持合適的室內溫度和水溫。

室內溫度要求一般是：夏季---20至23度，冬季---25至28度。遊泳池水溫要求一般是：夏季--35至38度，冬季--40至43度。因此給寶寶遊泳要選擇溫度適宜的遊泳房間和水溫，最好拿著溫度表親自試一試溫度，這樣對寶寶比較好。

遊泳完後，及時給寶寶沖洗身體。

雖然遊泳池的水定期消毒，但寶寶洗完澡後還是要用溫熱的水沖洗一下，這樣寶寶既感覺舒適，又能徹底的清潔皮膚。給寶寶沖洗時要控制好水溫，以40度左右為宜，盡量使用流動的水沖洗。

用幹凈的浴巾盡快幫寶寶擦幹凈身體。

寶寶剛遊泳完後，要盡快的用浴巾擦幹寶寶身體，雖然嬰兒遊泳房裡都有消毒的浴巾、毛巾等，但小編認為現在的商傢很難相信，畢竟徹底消毒又費力又費錢，公用的浴巾仍不夠衛生，所以還是自己帶著寶寶常用的浴巾比較好。

然後給寶寶全身擦拭潤膚油。

寶寶遊泳後擦幹身體，皮膚容易幹燥，寶寶會感到很不舒服，因此傢長要給寶寶全身擦拭擦拭潤膚油，特別是腋下、脖子周圍、大腿內側等部位，要重點擦拭。應該用手指肚輕輕的劃圈抹均勻。潤膚油要選擇安全、無刺激的，盡量選用天然材料制成的。

炎熱的夏季遊泳後給寶寶抹上爽身粉。

塗抹爽身粉時要謹慎，先在遠離嬰兒處將粉倒在手上或粉撲上，然後小心塗抹在嬰兒身上，不要讓爽身粉亂飛。要註意不要抹到寶寶的眼睛、耳朵、口鼻、尿道等處，在選購爽身粉時，盡量買由玉米等天然成分制成的爽身粉，更安全、對寶寶的身體無害。

每次遊泳完畢，最好在15至20分鐘後進行喂食，以緩解嬰兒疲勞。

給寶寶喂奶時，不要讓寶寶喝的過快，一般遊泳後寶寶比較饑餓，應該讓寶寶慢慢的喝。如果寶寶不喝奶瞭，可以給寶寶添加些餅幹、點心之類的，讓寶寶恢復體力。

嬰兒遊泳的好處

1、嬰兒經常遊泳，可以提高呼吸系統的功能;

2、嬰兒遊泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美;

3、嬰兒遊泳的過程中也會提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好;

4、嬰兒經常遊泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備瞭條件;

5、遊泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。

寶寶第一次遊泳的註意事項

遊泳時間不宜過長，傢長要控制好寶寶在水中的遊泳時間和運動量，並不是遊得越久越好。

嬰兒第一次遊泳7分鐘就可以瞭，以後可根據情況適當延長至15～20分鐘，最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量，既不要漂浮著不動，也不要一刻不停地運動四肢。

如果遊得時間過長，或在水中運動過多，會造成寶寶一定程度的疲勞，嚴重的還會出現虛脫現象。遊泳時給寶寶一定的主動性在寶寶遊泳的過程中，媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶，可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。

3個月以上的寶寶在遊泳的過程中，媽媽要盡量避免寶寶在遊得高興時雙腿向前蹬泳池壁，造成身體後仰。

遊泳後要註意休息遊泳後用浴巾包裹好孩子，並將孩子的身體擦幹，然後塗一些嬰兒護膚品，給孩子做全身的按摩。休息片刻後再飲水或吃奶，以緩解寶寶的疲勞。

從遊泳室出來，要吹幹寶寶頭發，註意把孩子包裹好，不要著涼。孩子回傢後要好好休息，註意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態及大小便等情況，如有異常應及時向醫生或遊泳訓練老師反映。

嬰兒遊泳的註意事項

遊泳時間不宜過長傢長要控制好寶寶在水中的遊泳時間和運動量，並不是遊得越久越好。

3個月以上的寶寶在遊泳的過程中，媽媽要盡量避免寶寶在遊得高興時雙腿向前蹬泳池壁，造成身體後仰。

嬰兒遊泳的準備

遊泳前的準備

寶寶的準備看寶寶是否吃飽，通常要給寶寶做嬰兒遊泳應該在吃奶後半小時到一小時左右，另外，還要觀察寶寶是否高興，是否剛睡醒，有什麼不舒服的地方，一定要在寶寶心情愉快的情況下，進行嬰兒遊泳操作。

嬰兒遊泳6個註意事項

1.水溫要適宜，應保持在26℃至30℃。註水的高度應取決於嬰兒的身高，隻要嬰兒在漂浮時腳部與池底有一定的距離即可。

2.進行嬰兒遊泳的頸圈一定要做相關安全的檢查，如是否漏氣、保險按扣是否正常等。另外，還要註意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部。

3.將寶寶放入水中時動作一定要輕柔，以免寶寶產生緊張情緒。當把寶寶放入水中後，傢長要時刻關註寶寶膚色和面色的情況。

4.遊泳之前要先給寶寶喂奶，以保證寶寶的能量供應。要控制寶寶的遊泳時間，每次15分鐘且每周進行一次即可。

5.寶寶遊泳結束後，應馬上用手先將寶寶身上的水擦幹，避免寶寶著涼。如果之後寶寶的身體出現什麼異常情況，應該馬上向相關專業人士進行咨詢。

6.患有某些疾病的寶寶不適合下水遊泳，如中耳炎、皮膚破損、傳染疾病和心臟病等。值得一提的是，所有傢長都要在寶寶遊泳前咨詢醫生。

嬰兒遊泳哭鬧的原因和安撫妙招

一、嬰兒遊泳啼哭的原因——缺乏安全感

初生之犢不畏虎，剛出生嬰兒遊泳一般不會有害怕的感覺，所以6個月前一直堅持遊泳的嬰兒，6個月後一般都不會有怕水的概念，因為已經適應瞭。

有個別的嬰兒因為間隔時間長瞭沒有遊泳，會有缺乏安全感的感覺，會啼哭，這時我們應該這麼做：

在水中握住他(她)的小手，用語言轉移其註意力，然後慢慢松手。或在水中抱住小寶貝，用語言安撫他(她)，讓他們慢慢適應。實在哭鬧得兇，才把他抱起來安撫。隔一兩天又這樣遊，多遊幾次後小孩就適應瞭，也不會因為遊泳怕水而啼哭。

二、嬰兒遊泳啼哭的原因——脖圈不合適

嬰兒的脖子不是大，而是短，所以小的脖圈有時他們感覺不舒服，有時嬰兒會因為脖圈不合適而啼哭，主要是脖圈小瞭對他們的束縛。這時我們最好更換略大一點的脖圈。如果脖圈太大，可以在嬰兒頭的後部墊上一定厚度的小毛巾。因此，傢長要購買合適的、舒服的、安全的嬰兒脖圈。

三、嬰兒遊泳啼哭的原因——水溫不合適

很多傢長擔心小孩著涼感冒，在遊泳時普遍把水溫調的太高，這是錯誤的概念。正確的水溫如下：

1.初生出生(第3天至10天內)嬰兒遊泳的水溫應在37～38 度;

2.出生10天以後的水溫緩慢降低;

3.夏天溫度控制在35度左右;

4.冬天的溫度控制在37度左右;

5.春秋兩季天涼的時候控制在36度。

總的來說嬰兒遊泳的溫度應在39度以內，33度以上。水溫過高遊的時間短，太燙嬰兒會不適應而啼哭，最合適的溫度應是嬰兒背頸部溫度，這也是嬰兒表皮最高溫度。有時嬰兒遊瞭幾分鐘後就開始哭鬧，可以喂少量的水，休息一下再遊。

四、嬰兒遊泳啼哭的原因——耳朵進水

出生三個月以後的嬰兒遊泳時，運動量很大，耳朵容易進水，容易引起中耳炎，將以用防水貼將嬰兒耳朵包嚴實。

五、嬰兒遊泳啼哭的原因——怕水

通常6個月前沒有遊過泳的嬰兒6個月後遊泳會啼哭，因為他們開始懂事，也知道害怕，怕水就造成啼哭。對於這種情況父母一定要有耐心，先可以少放一些水，讓嬰兒可以坐在裡面玩，再多放些水，戴上脖圈遊，多適應幾次就可以瞭。

以上給大傢介紹瞭嬰兒遊泳啼哭的原因和解決方法，希望對各位傢長有所幫助。此外，不管是帶嬰兒到專業的遊泳館還是傢裡遊泳，都要格外註意寶寶遊泳的安全和衛生問題。

嬰兒遊泳時傢長註意事項

一、根據嬰兒個體的大小，註意選用嬰兒遊泳圈內徑的型號，新生嬰兒戴好遊泳圈，要逐漸且緩慢入水。泳畢要迅速取下嬰兒的遊泳圈，動作要輕柔，然後擦幹水跡。

二、將嬰兒放入泳缸時，動作要輕柔，避免嬰兒情緒緊張，下水後，讓嬰兒自由遊動，註意觀察嬰兒的面色及膚色變化，以確保嬰兒的舒適程度。嬰兒遊泳時，嚴防嬰兒口鼻嗆水及耳朵進水。遊泳時播放輕柔的音樂讓寶寶有一個放松的環境。

三、嬰兒遊泳完畢，立即用寶寶專用浴巾將其全身檫幹，註意其頭面部尤其眼、耳、鼻、臍等部位的處理。每次遊泳完畢，請於15至20分鐘後喂奶，以緩解嬰兒疲勞。泳畢新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次，並用護臍帶包紮。

四、新生兒遊泳操在住院期間(出生5～7天後)由經過專門培訓的醫務人員進行操作。出生後8天後，傢長可根據孩子遊泳的情況(自主活動的程度、力度、范圍)，決定是否給孩子做遊泳操，遊泳操操作者必須經過專門培訓，按照醫務人員的操作手法、規程進行規范的遊泳操操作。

五、遊泳操是有規范性和科學性的操作，操作者如果操作不規范，不註意操作部位、手法、力度、方向，則可能導致嬰兒關節、皮膚、韌帶的損傷。

六、每次使用完畢後及時排空用水並用清水刷幹凈備用充氣頸圈充氣應適當，充氣頸圈佩戴時，粘扣松勁要合適。