嬰兒遊泳是一項非常有利於嬰兒健康的運動，越來越多註重健康的傢長給嬰兒進行這一項運動，還有不少人是在傢裡進行的。那麼，嬰幼兒遊泳時要註意什麼呢?針對這個問題，下面我們就來為大傢詳細的介紹一下吧。
嬰幼兒遊泳幾大誤區
遊得越早越好
有人誤認為隻要孩子一出生，越早下水越好。其實不然。要依據孩子的健康狀況而定。一般在24小時或48小時以後，嬰兒臍部長好時再下水比較合適，以防止臍部感染，必要時要貼上護臍貼。
遊得越久越好
成人要控制嬰兒在水中的遊泳時間和運動量，並非遊得越久越好。畢竟嬰兒的活動量有限，遊得時間過長，或在水中運動過多，會造成嬰兒一定程度的疲勞，嚴重的還會出現虛脫現象，一般嬰兒遊泳的時間控制在15～20分鐘比較合適。遊泳的頻率大約每周1次即可。
在傢“克隆”也簡單
有的父母認為隻要買來一套嬰兒遊泳的設備(便攜泳池、嬰兒泳圈等)就可以在傢中“克隆”瞭。實際上並沒有那麼簡單。醫療保健或專業服務機構的護理人員都是經過專業培訓的，需具備一定的護理技術和醫學常識。另外，遊泳的室溫(約28℃)和水溫(約38℃)都有嚴格要求。特別提醒父母千萬不要在成人浴缸中讓寶寶遊泳，缸壁過滑，型號過大，容易出現溺水的險情。
嬰幼兒遊泳要註意什麼
1.水溫要適宜，應保持在26℃至30℃。註水的高度應取決於嬰兒的身高，隻要嬰兒在漂浮時腳部與池底有一定的距離即可。
2.進行嬰兒遊泳的頸圈一定要做相關安全的檢查，如是否漏氣、保險按扣是否正常等。另外，還要註意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部。
3.將寶寶放入水中時動作一定要輕柔，以免寶寶產生緊張情緒。當把寶寶放入水中後，傢長要時刻關註寶寶膚色和面色的情況。
4.遊泳之前要先給寶寶喂奶，以保證寶寶的能量供應。要控制寶寶的遊泳時間，每次15分鐘且每周進行一次即可。
5.寶寶遊泳結束後，應馬上用手先將寶寶身上的水擦幹，避免寶寶著涼。如果之後寶寶的身體出現什麼異常情況，應該馬上向相關專業人士進行咨詢。
6.患有某些疾病的寶寶不適合下水遊泳，如中耳炎、皮膚破損、傳染疾病和心臟病等。值得一提的是，所有傢長都要在寶寶遊泳前咨詢醫生。
嬰幼兒遊泳的好處
1.刺激並促進腦神經發育，顯著提高智力水平
我們知道，大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。
2.建立嬰兒對新環境的安全感和信賴能力，培養自信心和適應能力
在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達能力，因此，對嬰兒來說智力開發最重要的就是削除其對環境改變所產生的不安全感，而嬰兒遊泳再造瞭子宮羊水環境，使嬰兒漂浮於失重的水中，並逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達到幫助嬰兒適應不同的內外環境，樹立自信心和適應能力的目的。
3.提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性
嬰兒遊泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強瞭對嬰兒各感觀系統的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。
4.提高空間想象力、推理能力和數學能力
有研究表明，音樂除能刺激聽覺的發育外，還能刺激大腦前肢的發育，從而促進大腦兩個半球間的交流，加速大腦中負責和處理空間、推理、語言、學習和記憶等高層次智力活動的區域，佳荷益智音樂正是以此為基礎，把嬰兒專傢及音樂專傢共同努力精選的中外古今名曲融合進一張光盤，在與嬰兒遊泳同步進行，不僅能讓寶寶身心舒暢，精神愉悅，更能促進寶寶大腦兩個之間的交流，達到開發智能，提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。
5.促進食物消化吸收，減少不良睡眠習慣
嬰兒遊泳時身體不停的運動與水波的沖擊等作用，讓嬰兒身心舒適，精神放松，嬰兒的和胰島素的水平顯著升高，因而增加瞭腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營養，另外遊泳還會消耗一定的體力，所以，遊泳後寶寶睡得更好，有利於建立有規律的睡眠。
6.促進身高和體重增長
由於水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。
7.加速新陳代謝，提高免疫力
嬰兒在不由自主的做全身運動時，雙臂自動劃水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液循環，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。
哪些嬰兒不適合遊泳
1、Apgar<8分的新生兒。
2、有新生兒並發癥，或需要特殊治療的嬰兒。
3、胎齡小於32周的早產兒，或出生體重小於2000g的新生兒，在足月(37—40周，視嬰兒身體健康發育狀況而定)後或體重5000g以上遊泳較為適宜。
4、皮膚破損或有感染的。
5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)。
6、註射防疫針至少24小時後方可洗澡或遊泳。
7、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜遊泳。
嬰兒遊泳的壞處
1、寶寶全身骨骼都沒有發育成熟，特別是脆弱的脖子。而嬰兒遊泳卻要靠它支撐全身的重量，還要水裡蹦達，這很大可能傷及脊椎神經系統。或者給幾年甚至幾十年後留下健康隱患。
2、脖套遊泳圈很難得完全剛好適合寶寶，非大即小，隱藏很多安全隱患。
3、寶寶呆水裡，要密切防止耳朵進水。嬰兒遊泳時運動量很大，耳朵容易進水，容易引起中耳炎。嬰兒遊泳每次不能超過10分鐘。
4、遊泳時寶寶缺乏安全感，會感到害怕而啼哭。