現在社會壓力大，環境不好，很多人生活習慣不規律，導致癌癥高發，癌癥是非常可怕的一種疾病，積極預防很關鍵。生活上，要有一個良好的生活方式，健康的生活習慣;飲食上要結構合理，營養全面;增加適當的運動，提高免疫力。就可以預防癌癥的發生!
癌癥與哪些因素有關
癌癥，亦稱惡性腫瘤，是因為控制細胞生長增殖機制失常引起的疾病。癌細胞會無限的增生，還會轉移到全身各處導致身體臟器功能受損。社會現在雖然都是“談癌色變”但是癌癥也是有因可循，也可以治療的。
1很多癌癥是與遺傳有關的，比如癌癥傢族性，遺傳性疾病的人群，有傢族聚集現象的疾病有乳腺癌，胃癌，大腸癌，白血病等。這類人群要積極做好預防措施，可以避免癌癥的發生。
2生活習慣不好的人群，如長期吸煙酗酒，吸煙史較長的人群容易得肺癌，胃癌。長期喝酒會導致食管癌和肝癌。
3職業因素，如果長時間接觸有輻射致癌物會導致白血病和淋巴瘤，長期吸入工業廢氣、還有呆在污染嚴重的地區，易患肺癌。
4精神壓抑，長時間精神壓力很大，得不到疏泄，會導致疾病的發生，也易患癌癥。
遠離癌癥的方法
首先要養成良好的生活習慣，為自己健康打下堅實的基礎。讓自己的孩子從小養成健康的生活習慣。專傢建議，大成草、大蒜、洋蔥、番茄等，這些食物都有抗癌的作用。
此外，傢長一定要關心孩子的身心健康，讓孩子健康快樂地成長。傢長可以創造一些傢庭鍛煉活動，一起做遊戲，而不是坐在沙發上看電視。
還有最重要的一點，生病瞭一定要及時檢查，及早治療。每年定期去給自己做個體檢。這些小細節花不瞭多長時間，有些甚至是隨手可得，忽略它們其實很可惜，通過小小的細節也能夠讓健康常在。
秘訣：心情好也能抗癌
此外，腫瘤雖然是一種身體疾病，但卻與精神因素息息相關，臨床上常見不少腫瘤患者在發病過程中有長期不正常的精神狀態。嚴重的精神創傷，精神過度緊張和情緒過度抑鬱，可能是腫瘤的活化劑。
研究表明，情緒愉悅促使體內分泌產生有利於抗癌的物質，好的情緒可使體內神經內分泌系統的功能協調平衡，分泌有益的生化物質，增強機體的抗癌能力。
特別是在對付癌癥方面，好心情顯得尤為重要。一個身心健康的人，免疫功能就強，T淋巴細胞可及時地識別和消滅癌細胞，並能防止細胞發生癌變。
保持良好心理精神狀態對腫瘤及其他疾病都不僅有預防作用，並能促進疾病的好轉。
癌癥病人吃什麼對身體好
嬸嬸子宮癌出院瞭，傢裡人也算松瞭口氣，不過醫生叮囑瞭，回來以後飲食方法還是要慎重的，下面我們一起來看看，癌癥病人吃什麼對身體比較好。
1醫生提醒我們，平時要多吃抗癌蔬菜，像紅薯、蘆筍、卷心菜、甜椒、胡蘿卜這些都是抗癌蔬菜哦。
2一般癌癥病人食欲會有所下降，所以癌癥病人的飲食要保證味道可口，不過要清淡一點哦。
3有研究表明，癌癥細胞的能量來源主要是糖，而且癌癥細胞對於糖的吸收利用比正常細胞多十幾倍，所以癌癥病人應該適量的減少糖類的攝入哦。
4癌癥病人一定要采用科學的烹飪方法，一般都是用蒸、煮、湯、燴這些烹飪方法，記住不要放太多鹽哦。
中醫眼中的癌癥
癌癥在中國古代就有出現古人認為，血流不暢，肝氣淤滯就會有癌癥的出現，也就是說肝臟受到瞭損害則會導致身體其他臟腑的病變，肝為將軍之官，因此我們要保護好肝臟才能免受癌癥的侵襲。如何保養好肝氣，我們看看專傢是怎說的：
中醫的特性是平衡。中醫的“中”字，不僅僅指中國醫術，還包含瞭中庸之意。《說文解字》註：“中，內也。從口。上下通。”“庸，用也。從用從庚，更事也。”“中庸”之意是通過變更調整，使事物處於上下左右之間的最穩定狀態，這種狀態即是平衡。
癌是氣結血凝之物“癌”字是在古漢字“嵒”(yán)字上加一個“疒”偏旁。嵒，《說文解字》註：“山崖也。從山，從品。徐鉉註釋：‘象巖崖連屬之形’。”癌也稱惡性腫瘤。《說文解字》註：惡，蝮一類毒蛇;腫即臃，不潰爛者為腫。“瘤，腫也。”《釋名·釋疾病》：“瘤，流也。血流聚而生瘤腫也。”
從字義上解讀“癌”，可得到這樣的印象：血的流註受到阻礙，演變為不潰爛的臃腫，如毒蛇盤踞，害人性命。這就是癌。它形如海岸邊重迭高陗的山，非常險巁。
將“癌”的字義和歷代醫傢對肝藏血的論述聯系起來，可以產生新的聯想。清代醫傢唐宗海在《血證論》中講道：“肝主藏血，血生於心，下行胞中，是為血海。凡周身之血，總視血海為治亂。血海不擾，則周身之血，無不隨之而安。肝經主其部分，故肝主藏血焉。至其所以能藏之故，則以肝屬木，木氣沖和調達，不致遏鬱，則血脈得暢。”清代醫傢周學海在《周氏醫學叢書》中說：“肝主血，而氣者所以行乎血，氣滯則血凝，行血中之氣正以行血也。”
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學習古代醫傢的論述，可以悟出這樣一個道理：肝治諸亂。故《素問·靈蘭秘典論》對肝有形象的描述：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。”肝，性剛烈，喜條達，藏血。明代醫傢馬元臺在《合註素問靈樞》中，對“將軍之官”做瞭解釋：“肝氣急而志怒，故為將軍之官;主春生之氣，潛發未萌，故謀慮出焉。”“肝屬木，木主發生，故為將軍之官，而謀慮所出，猶運籌帷幄之中也。”肝在人體這個“國傢”中處於將軍地位，行保衛國傢之職，與膽——— —— 中正之官相表裡，以智慧、有序、適度的作為，促進人體的正常運轉。
如果身體內部出現“動亂”，尤其癌腫瘤這樣的大亂，首先是將軍未行平定諸亂之職。大亂是小亂演化而成。防微杜漸將小亂消滅在萌芽狀態，是肝將軍之官必須履行的職責。肝為血海，“血海為治亂”。既然肝攘外安內的作用如此重要，確保肝的本性不受傷害十分重要。將軍之官的本性是：大智大勇，沖和調達，直來直去，剛正不阿。對將軍的這種本性隻能保護，不可遏鬱。
癌癥的誘因諸多，肝之遏鬱是其中的重要因素。遏鬱使肝變得消極甚至頹廢，違反瞭肝“沖和調達”的將軍本性。臨床中癌癥患者，在性情方面多有抑鬱的歷史，也多有在子時前不眠者。前者壓抑瞭肝的剛烈本性，後者耗瞭肝的少陽之氣。氣滯血凝，血流聚而瘀阻則生腫瘤也。血瘀阻在於不氣化，而中醫十分重視 “氣化”。
“氣化”是中醫高度抽象的一個詞，是人體健康長壽的關鍵。不斷地深入認識其內涵與外延，有助於我們剖析人體機制。我認為：既然中醫理論確定肝為血海，預示著海是孕育生命的搖籃。血作為人體最基本的“生命”，是在肝中孕育而成。推動這一變化的是肝之陽氣。肝陽氣化精微為血，氣血互抱“遊行三焦，達於腠理。”(清·唐宗海《血證論》)正如明代醫傢袁班輯在《論治心傳》中所說：“夫肝體固賴心血為養，而其所以為將軍之性，寄龍相之威也，以真陽之本也。肝陰不足固多為患，而肝陽亦為至重。”如果肝之陽氣受到遏鬱，不能行氣化之職，精微無氣化不能孕育為血，非血則為多餘之物，滯留局部漸聚成瘤。精微聚而不化，故無包膜，也就無約束，便瘋長隨意，其狀重迭如嵒，所以稱之為癌。腫瘤良惡之分在於有無包膜，一般情況下無包膜者為惡性;有包膜者為良性。有包膜者是為長出之物;無包膜者為滯留之物，因其無根，故常有患者經補氣後吐出或便下。
肝氣的鬱滯則會引起身體各個臟腑的衰敗，因此我們要養肝氣，防治肝鬱，用現在的話說就是要心情舒暢，這樣才會免除癌癥的侵襲。
各種癌癥的早期信號
肺癌早期信號：久咳不愈的刺激性幹咳、痰中帶血，偶有胸痛。經抗生素、止咳藥不能很好緩解，且逐漸加重。
大腸癌早期信號：腹部不適、大便習慣改變、裡急後重、便血。
胃癌早期信號：上腹部不適或疼痛，久治不愈的潰瘍病，服止痛、止酸藥物不能緩解，進食後飽脹或疼痛。進行性食欲減退、消瘦。
食管癌早期信號：吞咽食物時有不順感、疼痛、胸骨後悶脹不適、食管內有異物感或上腹部疼痛。
乳腺癌早期信號：乳房腫塊、乳頭血性溢液。
宮頸癌早期信號：中年以上婦女出現不規則陰道流血或白帶增多。
肝癌早期信號：右肋下痛。
顱內腫瘤早期信號：頭痛、嘔吐。頭痛等多發生在晚上，以前額、後枕部及兩側明顯。嘔吐與進食無關，常常為噴射性嘔吐。鼻塞、鼻出血、單側頭痛或伴有復視。
皮膚或黏膜腫瘤早期信號：皮膚、頰黏膜和舌頭等處經久不愈的潰瘍，黑痣突然增大、破潰出血。
泌尿系統腫瘤早期信號：出現無痛性血尿