類風濕關節炎不分年齡、性別，發病群體比較廣泛，為人們的生活和工作帶來諸多不便。那麼，什麼是類風濕關節炎?類風濕關節炎如何治療?下面就來和小編一起盤點養生常識，教你預防類風濕關節炎方法。
類風濕關節炎要註意什麼
類風濕關節炎病在目前是無法治愈的，它隻能夠在平時通過控制生活飲食等暫時治療，類風濕關節炎是種會常常發作的病，每次發作都會讓人很難受，那麼在平時的日常生活中我們都需要註意什麼瞭
1患有類風濕關節炎的患者平時一定要註意保暖，尤其是在寒冷的冬季，寧外在關節疼痛時可以試試熱水浴，可以很好的減輕患者的疼痛。
2類風濕性關節炎患者在飲食上要註意少吃高脂肪的食物。而牛肉、羊肉、魚、雞肉、豬肉、雞蛋等蛋白質的食物也要註意合理的食用，吃的過多也是會加重病情的。
3患者平時可以多吃一些新鮮的綠色蔬菜等食物，要註意少吃辛辣刺激性食物，生冷、油膩的食物也要少吃，或是最好不要吃。
註意事項：患者要註意吃新鮮的食物，飲食也註意葷素搭配。
生活中需時時警惕類風濕關節炎
多數類風濕關節炎病人的起病緩慢，開始隻是感到乏力，晨起時手指關節有術僵感，或者·個或幾個火節出現疼痛，但經過適當的活動或外用肯藥後莢節就能舒展自如。病人常常不把這種情況放在心上，直到關節疼痛難忍.甚至出現多個關節腫脹時才到醫院看病，往往錯過瞭最佳的治療時機。早發現、早診斷、早治療，可以使目時無法根治而義嚴重威脅人們健康的類風濕成為溫和的，發展緩慢的疾病。
類風濕關節炎的早.期珍斷，除r需要醫生綜合化驗、臨床癥狀、體檢等多方面資料才能做出正確的診斷，更需要病人的積極配合，葦視自己身體關節的預警。
因此當出現以下不適時，盡早到風濕專科檢查：1.早晨起床關節僵硬時間持續超過30分鐘以卜：2.兩個或兩個以上關節腫痛，特別是手指關節的腫痛;3.關節腫痛持續超過兩周。
類風濕關節炎癥狀有哪些
類風濕性關節炎是現在常見的一種疾病，它嚴重的影響著患者的正常的生活和工作。給患者的心理造成瞭沉重的代價。但是很多人對這種病不怎麼瞭解，下面我就為大傢講講類風濕關節炎癥狀都有哪些。
1類風濕患者都會出現關節的腫痛，一般都在腕、掌指關節等近端的指關節，其次是膝、肩、踝、趾、肘、顳頜關節等，一般呈對稱性。這就是類風濕的癥狀的表現之一。
2在類風濕急性期的時候多因關節的腫脹疼痛而限制瞭關節的活動。關節功能障礙影響也是一種常見的發展癥狀，初期的時候對患者的生活、工作沒有影響，類風濕的病情嚴重後患者生活自理能力和參與工作能力就會受到很明顯的受限。這種類風濕的癥狀比較常見。
3晨僵一般是指關節長期的靜止不動後出現的僵硬感，在造成起床的時候最為明顯，是類風濕早期的一種典型的癥狀。在活動關節後，癥狀會緩解，一般常在關節疼痛的癥狀前出現。這也屬於類風濕的癥狀表現之一。
註意事項：瞭解它的基本癥狀，做到及時發現及時治療。
類風濕性關節炎的自我療法
很多的疾病除瞭接受藥物治療，或者一些比較正規的手術之外，生活當中的護理保健同樣是非常重要的，尤其是對於關節性的疾病，如果能夠適當的活動做一些保健操，那麼就可以起到很好的緩解作用。
操作方法：針對關節炎所編排的“關節體操”是常用的運動療法，具體操作如下：
①指關節操：握拳與手指平伸交替運動。握拳時可緊握鉛筆或粗一點的棍棒;平伸時可將手掌和手指平貼桌面，或兩手用力合掌。
②腕關節操：兩手合掌，反復交替用力向一側屈伸，亦可緊握啞鈴做手指屈伸運動。
③肘關節操：手掌向上，兩臂向前平舉，迅速握拳及屈曲肘部，努力使拳達肩，再迅速伸掌和伸肘，反復進行多次，然後兩臂向兩側平舉，握拳和屈肘運動如前。
④肩關節操：一臂由前方從頸旁伸向背部，手掌觸背，同時另一臂從側方(腋下)伸向背部，手指觸背，盡量使兩手手指在背部靠近，每天反復多次。
⑤踝關節操：取坐位，踝關節分別作屈伸及兩側旋轉運動。
⑥膝、髖關節操：下蹲運動與向前抬腿運動交替進行。
類風濕關節炎的早期診斷方法
1.典型的類風濕關節炎 此類型診斷要求具備下列標準中的7項，其中標準1～5的關節癥狀或體征必須持續至少6周。
(1)早晨起床時有關節僵硬感。
(2)至少1個關節活動時有疼痛或壓痛。
(3)至少1個關節有腫脹(不僅增生，軟組織增厚或積液)。
(4)至少有另1個關節腫脹(2個關節受累癥狀的間歇期不超過3個月)。(5)兩側相同關節對稱性腫脹(近側指間關節、掌指關節、蹠趾關節可有癥狀，但不是絕對對稱)。
(6)皮下結節。
(7)類風濕關節炎的典型X線改變，不僅有退行性改變，而且至少包括受累關節周圍骨質的脫鈣。
(8)凝集試驗陽性，在兩個不同實驗室采用任何方法的類風濕因子檢測結果為陽性，並且正常對照組的陽性率不得大於5%。
(9)滑液中有極少量的黏蛋白沉淀(液體混濁，含有碎屑;滑液炎性滲液含白細胞數超過2×109/L，沒有結晶)。
(10)具有下列3種或3種以上滑膜特有的組織學改變：顯著的絨毛肥厚;滑膜表面細胞增生;慢性炎性細胞浸潤，有形成淋巴樣結節的傾向;表面和腔隙中纖維蛋白沉積及細胞壞死灶。
(11)結節的特異性組織學改變：有中心區細胞壞死的肉芽腫，外面包繞增殖的單核細胞“柵欄”，外周有纖維包繞和慢性炎性細胞浸潤。
2.可明確診斷的類風濕關節炎 獲此診斷的病例，需要具備上述標準中的5項，其中標準l～5項的關節癥狀、體征必須持續至少6周。
3.擬診類風濕關節炎 作出這一診斷需要具備上述標準中的3項，其中至少有標準l～5關節癥狀中的1項，體征至少有1項要持續6周以上。
4.懷疑有類風濕關節炎可能 應具備下列標準中的2項，而且關節癥狀持續時間至少3周。
(1)晨僵。
(2)觸痛或活動時疼痛。
(3)關節腫脹史或所見。
(4)皮下結節。
(5)血細胞沉降率或C反應蛋白升高。