我們都知道胃不好的人在平時的飲食選擇上禁忌有很多，患有胃炎的人在飲食上一定要多食用對治療有幫助的食物。我們應該養成良好的飲食習慣和作息習慣，盡量避免經常熬夜和食用辛辣食物,平時的飲食上應該盡量多食用一些具有暖胃的蔬菜和瓜果，另外胃病患者還可以通過營養食譜來輔助治療。下面就來瞭解一下哪三種食物對治療胃炎有幫助?
如何去避免緩慢胃炎的發作
(1)關於急性胃炎，應及早完全醫治，以防病況經久不愈而發展為緩慢胃炎。
(2)忌用或少用對胃粘膜有危害的藥物。假如有必要使用這些藥物時，必定要飯後服用，或許一起服用抗酸劑及胃粘膜維護藥，以避免對胃粘膜的危害。
(3)活躍醫治口腔、鼻腔、咽部緩慢感染灶，以防部分感染灶細菌或其毒素長時間吞食，造成胃粘膜炎癥。
(4)飲食宜清淡，賦有營養，規則有節，守時定量，切忌過饑過飽、暴飲暴食。一起避免濃茶、咖啡、香料、粗糙僵硬食物攝入，戒煙戒酒，以防損害胃粘膜。
(5)避免精神緊張、心情鬱悶及過度疲勞，宜日子有節、勞逸結合、心情達觀，一起應加強體育鍛煉，增強體質，加強胃腸運動功能。
(6)活躍醫治可導致緩慢胃炎發作的全身性疾病，如肝、膽、胰、心、腎疾病及內分泌病變等。
中醫足療巧治胃炎
慢性胃炎多因飲食不規則，饑飽失常或過食辛辣生冷食物損傷脾胃，精神抑鬱氣機逆亂也可致肝邪犯胃，或外邪內侵克犯脾胃所致。這三種類型在臨床中較多見，癥狀多以胃脘部疼痛為主癥，在背部膈俞至胃脘部之間出現壓痛點，胃脘隱痛可痛及兩脅，口苦吐酸，神疲乏力。按摩治療可選三個要穴，中脘、足三裡和胃俞。中脘穴是胃之募穴，八會穴之腑會，具有和胃健脾、降逆利水之功用。足三裡穴具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪之功能。胃俞穴可調理濕熱水氣，具有和胃健脾、理中降逆的作用。
治療方法
先在上腹部，以掌揉或掌根揉、拳揉，采用環形撫摩，力度由輕逐漸加重，時間以10~15分鐘為宜。中脘、足三裡、胃俞穴，這三個要穴也是先撫摩，然後可用點、按、推、揉的手法，每個穴位2~4分鐘即可。若是脾胃氣滯者加肝俞、膈俞，搓擦兩脅;胃熱陰虛者加心俞、內關、三陰交;脾胃虛弱者加關元、氣海。最後在背部循足太陽經絡按摩4~5分鐘，可用推、擦、按揉、gun(扌+袞)揉的手法，以發紅透熱為度，讓患者能忍受住。
俗話說的好，“三分治，七分養”，預防慢性胃炎的發生比治療更重要，除瞭保持精神愉快，還要註意飲食和禁忌藥物。戒煙忌酒，慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物，忌過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物，濃茶、濃咖啡和刺激性飲料也不宜飲用。
可見，中醫方法對治療慢性胃炎疾病有一定效果，盡早運用，能早除疾病。
胃炎的食療原則
粳米：
粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
圓白菜：
圓白菜中含有大量人本必需營養素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維c含量尤多，這些營養都具有提高人體免疫功能的作用，同時其中含有維生素u樣因子，比人工合成的維生素u的效果要好，能促進胃、十二指腸潰瘍的愈合，新鮮菜汁對胃病有治療作用。其中還含有較多的微量元素鉬，能抑制亞硝酸胺的合成，具有一定的抗癌作用。此外，圓白菜中的果膠及大量粗纖維能夠結合並陰止腸內吸收毒素，促進排便，達到防癌的目的。另外其中含有豐富的維a、鈣和磷。這些物質是促進骨骼發育，防止骨質疏松，所以常食有利於兒童生長發育和老年骨骼健壯，對促進血液循環也有很大的好處。
羊肉(熟)：
羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一;羊肉性溫味甘，既可食補，又可食療，為優良的強壯祛疾食品，有益氣補虛，溫中暖下，補腎壯陽，生肌健力，抵禦風寒之功效。
胃炎的危害是什麼
1.淺表性胃炎導致腹部脹氣，橫隔上提，壓縮胸腔，心臟的舒張和收縮功能受到影響。腸腔脹氣，腸內壓升高，影響瞭腸壁血液循環。
2.胃潰瘍與淺表性胃炎，糜爛性胃炎同在，存在明顯的炎癥刺激，胃粘膜萎縮變薄，一旦患有糜爛，潰瘍，應及時進行胃鏡檢查，以免耽誤診療。
3.胃癌前期——據國際衛生組織統計，胃癌的發展脈絡為：淺表性胃炎，慢性胃炎，腸化生或不典型增生。如果不加以重視，癌變的發生率是很高的。
胃炎的早期癥狀是什麼
胃潰瘍常見的癥狀有局限於上腹部的腹痛可歸納為局限性緩慢性和節律性，疼痛多在餐後1/2～2小時發作經1～2小時胃排空後緩解其規律是進食→疼痛→緩解常伴有噯氣反酸燒心惡心嘔吐，建議服用葵花胃康靈，對淺表性胃炎、慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃出血都有較好的治療效果，療程服用治愈率高(六盒一療程);作為純中藥，緩解胃部酸脹痛等不適癥狀。
A:胃炎的早期癥狀：食欲減退、厭食納差、惡心嘔吐、食後胃脹、噯氣、反酸等消化不良癥狀，是一組常見而又缺乏特異性的胃炎早期信號。胃癌的早期癥狀有：上腹部疼痛，上腹不適，胃悶脹，食欲不振，消化不良，常有泛酸，燒心、惡心、嘔吐、噯氣或黑大便等癥狀。少數患者沒有明顯消化系統癥狀，但可能出現不明原因的體重減輕、消瘦和疲倦無力。
其實早期胃癌的癥狀不是很特殊，尤其是和胃潰瘍及十二指腸潰瘍，僅靠癥狀感覺很難區分。至於預防方面，您需要知道的是引起胃癌的原因是多方面的，遺傳因素是需要考慮的內容之一。所以胃癌的下一代或其他血親應比普通人更應該要預防疾病的產生。多吃蔬菜水果，參加適當運動，養成有規律的生活作息，吃一些人參皂苷等天然的抗癌食物。需註意的是人參皂苷成分比較復雜，最好是能服用裡面專門的抗癌分子，如Rg,Rh等，其中尤以人參皂苷Rh2(護命素)的抗癌活性最強。人參皂苷Rh2不僅能夠抑制癌細胞的增殖，還能抗疲勞，預防各類疾病;又因為高效無毒副作用而適合所有人群使用。