女人每個月總有那麼幾天心情煩躁，那是因為月經要來到瞭，大多女性會在經期前變得身體不適、暴躁無常，這是經期前綜合癥的表現。女性每個月一次的經期其實不易度過，因為女性在經期間要註意的事項有很多。那麼女性經期為何不能同房?女性經期容易出現哪些問題?下面就和健康百科一起解答吧。
女性經期一般是幾天
1、月經第一次來潮稱為初潮，初潮年齡大多數在13～15歲之間，但可能早在11～12歲，晚至17～1 8歲。我國各地區初潮年齡相差不大，但體弱或營養不良者初潮可較遲，體質強壯及營養良好者，初潮可提早。月經到49歲左右則自行閉止，歷時約35年左右。2、出血(即經血來潮)的第一天稱為月經周期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經周期，一般為28～30天，和農歷一個月的時間差不多。周期長短因人而異，偶而提前或延後不超過7天仍可視為正常，即月經周期不應少於21天，也不能超過35天。妊娠及哺乳期月經會停止。3、經期是指經血來潮的持續時間。正常月經持續2～7天，一般為4～5天。經量是指經期排出的血量。月經量的多少很難統計，臨床上常用每日換多少次月經墊粗略估計量的多少。有人測定正常人月經血量約為10～58ml，個別婦女月經量可超過100ml。
女性經期為何不能同房
婦女在月經期，大腦皮質興奮性降低，機體對疾病的抵抗力下降，容易感染疾病。同時，由於子宮頸口微張，子宮內膜剝落和陰道酸性分泌物被經血沖淡而降低抑制細菌的能力，一旦細菌入侵，極容易引起月經病和生殖器官的炎癥，嚴重時還會對今後生育造成影響。如果月經期同房，陰莖本身帶有細菌，出入陰道時可將外陰部細菌帶入，同時可以損傷陰道粘膜使陰道抵抗力更低，很容易得病。所以年輕夫婦，特別是新婚夫婦，對此要有充分的認識，隻圖一時痛快會給自己帶來嚴重的後果。
哪些因素導致女性經期延長
1.血液病比如血小板減少性紫癲，以及再生障礙性貧血等，常伴隨月經來潮，如果出現嚴重的子宮出血，將會造成經期延長。其他的如慢性貧血、肝硬化、慢性肝炎、腎炎等，會使得血管壁變得很脆弱，通透性增加從而引起出血。2.盆腔炎癥、子宮內膜炎、子宮內股息肉等以上疾病都會造成子宮內股血液循環障礙、退化壞死或盆腔淤血等導致月經過多和經期延長。3.慢性子宮肥大癥(子宮肌炎)因為盆腔出現淤血，導致卵巢雌激素持續升高，使子宮肌層肥厚，從而引起月經過多、經期延長。4.子宮肌瘤特別是子宮粘膜下肌瘤，會造成子宮腔面積增大，導致子宮收縮異常，從而引發月經量過多、經期延長。5.子宮功能失調性出如子宮內膜不規則脫落，和無排卵性功能失調性子宮出血癥等，都會導致內分泌功能障礙，引起經期延長。6.子宮內膜異位癥放置節育器也容易導致經期的延長會影響到子宮肌層的收縮和內膜的增厚，從而引起月經過多和經期延長。7.放置節育器放置節育器也容易導致經期的延長。
女性經期能喝紅糖水嗎
女性在經期能喝紅糖水。紅糖水營養成分高，既能補血，也能活血散寒，特別適用於經期受寒或因瘀血而導致的行經不利、痛經、月經暗紅兼小腹冷痛等情況。不過，熱性體質的女性要謹慎飲用紅糖水，糖尿病、高血糖患者更加不宜飲用。紅糖又名赤砂糖，是粗提煉的蔗糖，但營養成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵、鈣等人體所需的微量元素，對人體的造血機能有很強的刺激作用，是補血的關鍵。另一方面，從中醫學的角度講，紅糖是溫性。性溫的紅糖通過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來發揮補血作用，能健脾暖胃，有活血散寒的效用，因此受寒腹痛的人可用紅糖薑湯來祛寒。
女性經期容易出現哪些問題
皮膚過敏。由於激素變化，月經期間的皮膚供血和皮脂分泌增多，容易使皮膚變得油膩，毛孔粗大。若此時皮膚清潔不到位或使用的化妝品刺激性過強，就會加大皮膚過敏的危險。建議月經期間少用刺激性強的化妝品，不化濃妝，不打粉底，可適當使用低刺激護膚品和輕度去角質的清潔用品。牙痛。經期牙痛首先是由於經期前後雌激素水平變化較大，雌激素可刺激牙齦組織內的特殊受體，造成牙髓和牙周膜血管擴張、淤血及腫大，進而壓迫其中的痛覺神經末梢而誘發牙痛。其次，月經期間盆腔也會發生充血或淤血，通過神經及體液調節，可反射性地引起牙周血液循環障礙。建議在此期間不吃生冷、過熱、過硬、粗糙和辛辣食物，牙痛明顯時，口服復合維生素B，可緩解疼痛。另外，月經期間不可拔牙。心絞痛。這種被稱為“月經心絞痛”的現象是由倫敦聖托馬斯醫院研究人員發現的。研究發現，女性在月經期或經後第一周容易出現心臟疼痛;最不容易發生心臟疼痛的時期是月經循環的中期。有月經心絞痛癥狀的女性，建議在月經期備好心臟病藥物，註意減少劇烈活動，避免勞累，保證充足的睡眠。子宮內膜異位囊腫。部分青春期少女平時會小腹疼痛，經期加重，經血量也多。這是因為異位的子宮內膜隨著周期性月經來潮，沒有順利排出體外，卻逆行經輸卵管進入腹腔，淤積在盆腔和腹腔，導致瞭下腹部疼痛。未婚女性如發現月經量過多，且時常伴隨下腹部疼痛，最好去醫院做一下婦科檢查。乳腺囊性增生。由於經期黃體分泌孕酮減少，雌激素相對增多，導致乳腺間質或小葉良性增生，因而經前或經期會出現一側或雙側乳房脹痛，有時還可摸到大小不一的腫塊。這種腫塊在經期加大，經後疼痛消失，腫塊縮小，無需特殊處理。但對於非月經期的乳房腫塊要給予重視，及時到醫院就診。