避孕失敗，又不小心懷孕瞭，暫時不想要小孩的情況下，一般女性都會選擇人流，人流其實對女性的身體是有傷害的，為瞭身體今後的健康，女性在進行流產手術後應該註意飲食，給身體補充足夠的營養，下面我們詳細介紹一下流產後吃什麼好。
人流以後該怎麼護理
作為一個人流患者的我，經過術後的護理工作，康復的結果還是不錯的，現在我就跟大傢來分享一下，我的經驗吧
1經人介紹之後，我們到醫院找瞭婦產科方面的專傢，醫生向我詢問一下情況，經過一系列檢查，決定給我做人流的手術，經過一段時間的術前準備，手術在期定的的時間順利完成瞭，手術效果也挺不錯的，醫生跟我們說接下來主要應該做的就是術後的護理瞭。
2人流之後我每天都保持充足的睡眠，預防感冒，而且還吃瞭很多新鮮的蔬菜水果，蔬菜水果中含有大量的營養物質，對於人體的恢復健康具有重要的作用。
3在一段時間之後，我很註意外陰部的衛生，每天用溫水清洗1-2遍，註意衛生，防止細菌進入陰部引起感染。術後我也會註意精神的調節。經過一段時間的術後調養，我已經恢復到健康的狀態。
註意事項：註意個人的衛生狀況
人流後吃什麼可補氣血
雞蛋棗湯
雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
荔枝大棗湯
幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
豆漿大米粥
豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。
乳鴿枸杞湯
乳鴿1隻，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
糖餞紅棗
幹紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將幹紅棗洗凈後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。
人流後拉肚子怎麼辦
目前由於種種原因，人流越來越常見，人流後會常常會出現一些不適的癥狀，比如拉肚子。此時患者經常無所適從。在我實習的時候經常看到這樣的患者回來復診，而有些拉肚子是屬正常現象，可以通過自我調整來緩解。在此就我所見經驗和大傢分享人流後拉肚子該怎麼辦。
1如果是拉肚子不是很嚴重，並且沒有其他的不適癥狀的話，應該先想想自己是不是吃壞東西瞭。如果確定是由於吃壞東西引起的，那麼可以適當服用思密達來改善。
2除瞭服藥，最重要的是自己的飲食和休息情況。人流後人的身體很虛弱，要吃些滋補的食物，千萬別吃生、冷、辛、辣、的東西，一天的睡眠至少要超過12個小時，最好保持至少一周。
3假如做完人流後不僅出現拉肚子，同時出現瞭陰道流血的現象，就一定要去醫院就診!這提示可能某處出現瞭病變瞭，一定要多加註意，別太粗心瞭!
人流不幹凈的癥狀
很多女性對於自己的身體都是不負責任的，性生活時沒有做安全的措施，就會容易出現懷孕的現象，這樣很多的時候都是要做人流的，人流也是有很多危害的，今天對於人流不幹凈的癥狀大傢就要重視。
一般的人流後會有7-14天的出血時間，但是出血量不會超過平時的月經的量，但是如果說出血量超過平時的月經的量，或是出血的時間過長或是出現腹痛等情況都不...
人流沒流幹凈對女性的身體傷害是很嚴重的，通常見於藥物流產，藥流後出血時間長。人流沒流幹凈的癥狀通常表現為小腹酸痛，陰道持續出血藥流後出血的時間是1-3個星期，其表現是出血量逐漸減少。如果出血減少後又增多或一點都不減少或逐漸增多，都是人流沒流幹凈的癥狀，惡心、厭油膩。人流沒流幹凈的癥狀還有個典型的癥狀就是惡心、厭油膩及發生小腹小腹酸痛，陰道持續出血的癥狀。人流沒流幹凈會發生感染。
人流術後要註意觀察自身陰道流血情況，如果人流不幹凈的話，一般在一個月之內出現會陰道出血量大，腹痛加重，就要考慮宮內殘留，子宮復舊不全等，出現此癥狀後應及時到醫院進行檢查治療。人流後一個月左右建議到醫院做B超的檢查，查子宮恢復的情況和是否徹底流幹凈。如果胚胎長期殘餘在子宮裡，會引發宮內感染，損傷子宮內膜，繼而引起輸卵管閉塞，最終患上不孕癥.此外，如果一些女性在此之前已經進行過多次的刮宮流產，子宮壁變薄或者有損傷，一旦藥流藥物的用量掌握不好，有可能會導致子宮破裂。
專傢提醒女性朋友，人流後除瞭註意觀察沒流幹凈的癥狀，還要註意：
1、如果人流後陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，有可能感染瞭，就應及時到醫院復查診治。
2、臥床休息2~3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要註意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器關的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
3、人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別註意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流後一月內切忌同房。
做完人流的女性不要認為就完事瞭，對自己的身體也不關心瞭，有很多人做人流選擇的醫院都是不正規的，就會很容易引起後遺癥，特別是會出現人流沒有做幹凈的癥狀，大傢應該對人流不幹凈的癥狀多重視，如果出現瞭這樣的情況，一定要去及時的檢查。
做無痛人流後要註意什麼
做無痛人流後要註意什麼呢?其實做無痛人流後需要多休息並且衣食住行上面都有很多禁忌的，所以要想輕松的恢復身體機能是不可能的。
人流手術簡單，需時短暫，吸宮術順利時3-5分鐘即可結束操作。但術中擴張子宮頸和刮吸子宮內膜時可使病人感到極度疼痛和不適，強烈性刺激可引起反射性心率、血壓變化。
雖然多數癥狀於病人休息後可自行緩解，但對原有心肺疾患病人也可能造成嚴重後果。因此如何采用適當方法使孕婦在安靜、平穩、無痛的狀態下平安完成手術，避免不良反應發生，受到普通關註，無痛人流的方法也日臻完善。
在做完手術流產之後的兩個星期之內會一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動。
做完手術流產之後要多吃一些有營養的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養幫助身體的恢復。
禁止夫妻生活。在做完流產手術之後要在40天之內不能夠進行夫妻生活，避免造成感染。
做完流產手術之後會有分泌物流出，應該每天都要用溫清水清洗，保持清潔以免感染。
再做完流產手術之後要註意在兩周之內或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴，避免感染，如果想洗的話可以洗淋浴。
人流手術身體恢復之後註意進行采取避孕措施，因為人流後經期不穩定，不預防的話可能會造成再次懷孕的。
上文我們介紹瞭什麼是無痛人流，我們知道做完無痛人流後的婦女其實身體是比較虛弱的，如果立刻投入到勞動和工作是不實際的，所以需要一定時間的休息，上文介紹瞭做無痛人流後要註意什麼，相信對大傢有用。