在我們的生活裡面十個人得有九個人會多多少少有不同程度的貧血現象，特別是女性人群中更容易出現貧血的情況，大多數的原因都是由於身體內部的血液裡面血紅蛋白值偏低於正常水平值造成的，還有一些原因就是骨髓裡的造血功能不全導致的。
貧血吃什麼比較好
對於貧血的患者來說，如果在平時的時候沒有進行調理的話，那麼就會使患者的自身免疫力變得非常差，嚴重的時候還會導致很多的疾病找上身。所以患有貧血的朋友們在平時的時候就應該作好準備，這樣才會遠離貧血的困擾。那麼貧血的人吃什麼好呢?前段時間，我就此咨詢瞭相關專傢，專傢也給瞭一些答復。我現在把我所知道的分享出來，希望對需要的人有所幫助。
1在日常的生活中常見的補血食物有黑豆、發菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等。而能夠起到補血的作用的飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、薑棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。不光是貧血患者應該多吃，健康人在平時的時候也應該多吃，因為這樣可以起到預防的作用。
2對於是葉酸和維生素B12缺少性貧血的患者，在平時的時候應該多吃動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等，以此來達到補血的作用。而對於是蛋白質供給缺少引起的貧血的患者，在平時的時候應該多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞、鴨、牛羊肉，以及豆類制品等
3對於是缺鐵性貧血的患者在平時的時候可以多吃富含鐵元素的食物，如豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚幹、黃魚幹等葷菜，也可多吃菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐幹，以及桃、橘、棗等。其中以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。
認識貧血的類型和癥狀
貧血不是指血液量減少，也不是血液變得稀薄，而是指血液中含有的紅細胞變少，或者紅細胞含有的血紅素和血紅蛋白變少瞭。
而血紅蛋白負責運輸體內的氧氣，回收廢棄的二氧化碳並使其從肺中排出，在體內起著相當大的作用。
若是血紅蛋白不足，無法順利運輸氧氣，體內就會變成一種缺氧狀態，這樣會造成身體出現各種各樣的不良狀態。有的人將貧血和低血壓混為一談，事實上它們是不同的病癥。
貧血的種類
有的人認為貧血就是由體內鐵不足引起的，其實還有其他種類的貧血。要想診斷到底自己是哪種貧血，首先要分清楚貧血的類型。
1、缺鐵性貧血
在所有的貧血類型中，缺鐵性貧血是最普遍的。女性在逐漸成長中會經過月經、生小孩、哺乳等這些過程，而這些過程容易造成鐵不足。而閉經後的女性則有可能因為胃潰瘍或者痔瘡造成慢性出血、惡性腫瘤，這些都可能是造成貧血的原因。
2、惡性貧血
由於造血因子維生素B12缺乏或者葉酸缺乏而引起的貧血。主要癥狀有手腳麻痹，舌頭發紅，神經萎縮，還可能出現輕微的黃疸癥狀。
3、溶血性貧血
一般來說，紅細胞的壽命大約為120天，之後被運送到脾臟進行分解。若因為某種原因，紅細胞變得脆弱，加上骨髓不能及時制造紅細胞加以補充的話就會造成貧血。這種溶血性貧血還可能伴隨著黃疸病狀。
貧血的食療方法
4、再生不良性貧血
若制造紅細胞的骨髓被損傷瞭，或者是形成紅細胞的前身—成血細胞(人體紅細胞形成過程中一個階段的細胞，見於骨髓。增殖活躍，合成血紅蛋白後成為紅細胞)不正常就會導致紅細胞不能充分被制造，這兩種情況都會引起貧血。此外會伴隨著白細胞和血小板的數量激減。
5、繼發性貧血
由於風濕病、寄生蟲或者心臟、肝臟、腎臟出現問題引發的貧血被稱為繼發性貧血。也包括懷孕時發生的貧血。
貧血患者什麼不能吃
有很多患有腫瘤的患者在做完手術為瞭防止腦瘤的發生，所以他們在之後通常都會做一段時間的化療，可是化療有很大幾率會引起引起貧血的癥狀出現，讀到這，你應該會出現一種恐慌的情緒，但是不要怕，這種情況是可以逆轉的。我們在平時切記不能吃下列食物就好。現在我就跟大傢分享一下，希望對你們有用。
1患者在平時的時候切記不能飲茶。因為在茶葉中存在著一種叫做鞣酸的元素，一旦它和低價鐵結合的話，那麼就會在我們的血液中形成一種新的物質，叫做不溶性鞣酸鐵，這種物質是可以阻礙鐵質吸收，從而使人體缺鐵會使體內血紅蛋白合成減少，進而加重貧血癥狀。
2患者在平時切記不能食用大蒜。因為在大蒜中的揮發性物質是非常多的，患者如果過多的食用的話，那麼就會胃液分泌量會減少，從而使血紅蛋白、紅細胞減少，進而使貧血的情況加劇。此外，我們還應該切記不能喝牛奶，因為它也會加重患者的貧血的情況。
3除此之外，由於貧血患者往往同時存在消化功能紊亂的問題，所以應該少吃或者不吃不易消化的食物，如花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋蔥，以及沒有煮爛的肉。
貧血的人吃什麼藥
因為隻有瞭解瞭貧血的人吃什麼藥的問題，然後才可以全方位的改善貧血問題，這樣的話，那麼自然可以遠離貧血的煩惱瞭。所以如果身邊有貧血的人，不妨瞭解導致貧血的原因，對癥應對改善貧血問題。
在日常生活中，一般人很容易把貧血和低血壓兩種疾病相混淆。這是因為貧血和低血壓在癥狀上有相似之處，比如：精神疲倦、健忘、頭暈等。
“貧血”和“低血壓”是兩個互不相幹的概念“貧血”可以理解為血液變“稀薄”瞭。它是指單位容積的血液中紅細胞數目及血紅蛋白含量低於正常。
而“血壓”是指動脈(血)的壓力。其中收縮壓主要取決於心肌收縮力的大小和心臟搏出量的多少;舒張壓主要取決於外周血管的阻力。心臟搏出量減少或外周血管阻力降低，可致血壓下降(低血壓)，反之則升高。
貧血的原因，通常是由於造血的原料不足、造血功能障礙或紅細胞丟失、破壞過多等原因引起。紅細胞的生理功能主要是不斷地由肺將氧氣送到全身各組織，並將組織中的二氧化碳運送到肺而排出體外。紅細胞這種功能主要是依靠其內含的血紅蛋白來完成。貧血時，紅細胞這種運載功能就降低。可以說它與血壓高低是沒有什麼直接關系的。
低血壓一般認為成年人肱動脈血壓低於90/60毫米汞柱則為低血壓，它有急慢性之分：
(1)急性低血壓是血壓由正常水平或較高的水平突然明顯下降，主要表現為暈厥與休克兩大類臨床綜合征。
(2)慢性低血壓又分為體質性低血壓和體位性低血壓兩種，前者常見於體質弱者，女性較多，並有傢族遺傳傾向，多半沒有自覺癥狀，其低血壓隻在體檢中偶然發現，沒有重要的臨床意義，一些患者有頭暈頭痛甚至暈厥、心悸等類似神經官能癥表現，常因某些慢性疾病或營養不良所致;後者是從平臥位突然轉變為直立位，或長時間站立時發生低血壓，嚴重者可引起暈厥，其典型癥狀是直立時血壓下降，有衰弱感，但無汗，發病機理可能是植物神經系統功能失調，引起直立時小動脈收縮功能障礙所致。
貧血的人吃什麼藥好?吃藥並不是明智之舉。畢竟隻要是藥物，對人體都是有一定的危害的。可以考慮采用潤之爾康雪彥茶+食療的方式來達到補血的功效。都沒有從根源上解決貧血的問題。那麼想要從根源上解除貧血的癥狀，必須要氣血雙補!潤之爾康雪彥茶將補血與補氣結合在一起，氣血雙補，從根源上補血，對改善貧血、強身健體、美容養顏能產生事半功倍的效果，利於補血效果的長久持續。氣血雙補，固本正源。
所以對於貧血的人來說，如果出現問題，不要著急關心貧血的人吃什麼藥，最好瞭解是什麼原因導致貧血，然後有針對性的應對，這樣的話，才可以根本的改善貧血問題，而且最為關鍵的是需要藥物和飲食相結合，這樣才可以遠離貧血的煩惱。
貧血的原因主要有哪些
其實生活中引起貧血癥的原因主要就是飲食營養的不均衡瞭，說白瞭就是缺鐵瞭，還有就是酒喝太多瞭，再者很多女性貧血是因為生理期失血太多瞭。
貧血癥是由於身體無法制造足夠的血紅蛋白(一種將氧氣輸送到血紅細胞和身體各個組織的蛋白質)造成的。當這種情況發生的時候，一個人會覺得乏力和感覺筋疲力盡、心情憂鬱和易怒不安。其它癥狀還包括疲勞、頭暈目眩、暈厥、冷漠、易怒不安、註意力集中能力不斷下降和無法忍受的寒冷感覺。幾乎有百分之二十的女性有患貧血癥的危險，由於以下幾點原因：
l.飲食中缺乏鐵(紅色的肉類、菠菜和綠葉蔬菜中可以找到)
2過分的節食
3生理期時失血過多
4太多的酒精
你的一生是診斷貧血癥的最佳人選，僅僅是因為疲勞和抑鬱也是其它疾病的征兆，而非僅僅是貧血癥(因此千萬不要自我診斷，然後根據自己的猜測開始大量補鐵)。可以通過驗血來檢測貧血癥。如果你的檢測結果顯示你缺鐵，那麼你的醫生可能會給你推薦含鐵的藥物或者富含鐵的飲食食譜。