感冒是由感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，6個月至3歲的嬰幼兒是感冒的高發人群。中醫將感冒分為風寒型、風熱型，在不同的季節會有相應的感冒類型，根據感冒的類型和癥狀不同，治療和護理手法及飲食方案也各有不同。冬季寶寶感冒的預防策略?寶寶冬季感冒的護理誤區?一起來看下。
為何寶寶冬季更易感冒
寶寶冬季感冒的原因
冬天天氣冷，寶寶受到寒冷的侵襲，身體受寒，抵抗力減弱，病毒乘機大肆活動，所以絕大多數寶寶冬天患的感冒屬於風寒型感冒;另外，冬天天氣比較幹燥，加上時常刮風，帶病毒的飛沫更易傳播，而室內，又大都封閉，這種環境自然使得流感型感冒在冬天很厲害，而寶寶又是最容易被流感感染的人群。
寶寶冬季感冒的癥狀
寶寶冬季的感冒癥狀一般以發燒頭痛、咳嗽為主，寶寶冬季感冒一般多比夏季感冒持續時間長。有的時候，寶寶隻會咳嗽，無論白天夜裡，經常會咳嗽幾聲，雖然沒有其他並發癥，但這個時候，感冒就已經悄悄地給寶寶的媽媽發出瞭信號，媽媽要註意寶寶的身體瞭。
冬季寶寶感冒的預防策略
穿衣：堅持春捂秋凍，二八月，亂穿衣，早晚涼些，但短袖一般也能應付瞭。突然變天，就趕緊加衣服，並多帶孩子曬太陽。秋天幹燥，孩子容易上火，穿多瞭出汗著涼，一凍就感冒。
飲食：秋膘要貼，但飲食要清淡，冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開藥方，蘿卜煮梨水，對秋燥很好。有時間的話，每天吃一個鮮榨的橙汁。如果孩子某天胃口不開，就堅持寧缺勿濫，餓1頓，但水要喝夠，我們基本不給孩子喝熱水，喝奶喝果汁等，也都是室溫溫度，讓孩子的內臟也逐步適應溫度的變化。
睡覺：保證每天12小時左右的睡眠。睡覺對孩子的體力、精力的恢復非常重要，如果連續幾天睡眠嚴重不足，孩子的抵抗力就會弱些， 此時如果受風或者飲食不調，身體不適的癥狀就容易表現出來。
運動：運動是積極預防感冒的方法。冬季，我們會堅持帶孩子室內遊泳，鍛煉他的心肺功能，上岸後註意孩子的保暖和體溫及時恢復。天冷瞭，室外運動仍然要堅持，讓孩子的皮膚，鼻腔等都有機會感受到空氣溫度的變化，別因為冷，就不開窗戶，不帶孩子在戶外鍛煉，大自然多神奇啊，把孩子投入到裡面去。
再有就是我們對孩子偶爾生個小病當作是孩子自身免疫力建立的必然過程，3～6歲正是孩子免疫力形成期，生病―抗病――恢復的過程也是人體免疫力和病癥作鬥爭的過程，使免疫力得到加強。平時各個方面做瞭積極的準備，孩子的身體條件準備好瞭，在病毒侵入的時候，給孩子最好的照顧，幫助孩子並和孩子一起恢復。
寶寶冬季感冒的護理誤區
1、感冒瞭，不能再讓寶寶凍著
多數媽媽認為，寶寶感冒最主要的原因是凍著瞭，所以寶寶感冒後就開始"捂"。本來寶寶穿得就不少，這一病，穿得就更多瞭，室內溫度也調得比較高。結果是父母穿得越來越少，寶寶穿得越來越多，真是可憐天下父母心啊!爸爸媽媽跟著撓汗，有什麼辦法，為瞭孩子，隻好忍著。父母不知道，做出這樣的犧牲是無謂的，不但大人難受，對寶寶也一點好處都沒有，越"捂"寶寶體質越差，寶寶越來越容易有病。
2、早吃感冒藥，寶寶的感冒就不會加重
及時發現寶寶感冒，及時用藥，使寶寶的病情得到控制，這是對的，但不能矯枉過正，剛有風吹草動，就喂一大堆藥。藥物本身也有副作用。當寶寶隻是流點清涕，打幾個噴嚏，或咳嗽兩聲，媽媽就不由分說，給寶寶喂很多的藥，這是沒有必要的。
給寶寶看病要比給寶寶吃藥重要得多。如果寶寶遭受瞭比較厲害的感冒病毒侵襲，即使媽媽及時給寶寶吃瞭感冒藥，也難以阻止病毒對寶寶呼吸道的侵襲。如果寶寶隻是輕微的外感風寒，或僅僅是感染瞭比較弱的鼻病毒，即使不吃藥，也會很快就過去的。所以，病情的發展，並不取決於是否在感冒最初期吃瞭多少感冒藥。
3、感冒要吃抗菌素，以免病情發展
大多數感冒是由病毒引起的，抗菌素對病毒沒有殺滅作用，所以大多數感冒不需要使用抗菌素。是否需要使用抗菌素，要由醫生來判斷，關鍵是是否存在細菌感染，並根據不同的細菌感染，選用不同的抗菌素。抗菌素是處方藥，其種類、藥量、療程都需要醫生來確定，父母不能擅自做主，給寶寶使用抗菌素。
4、感冒，要多給寶寶加營養
寶寶感冒後，對食物的吸收消化能力會有不同程度的降低。這時如果媽媽強迫寶寶進食，會引起寶寶反抗，甚至會把吃進的食物吐出來。一旦寶寶嘔吐，比少進食更影響寶寶的健康。
寶寶消化功能降低，食欲下降，是消化道的自我保護，通過減少食物的攝入，減少消化道負擔，讓消化道得以休息，父母要尊重寶寶的本能選擇，相信寶寶的自身保護能力。
小兒怎樣正確服用感冒藥
發熱是身體的一種防禦性反應，有利於殲滅入侵的病菌，對孩子的正常生長發育也有好處。所以，孩子低熱時不要急於退燒。但高熱時(39℃以上)應在醫生指導下退熱，退熱的最好辦法是物理降溫，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使體溫下降，可配合使用退熱藥。常用的退熱藥有安乃近滴鼻液、撲爾敏片、小兒退熱栓等，退熱後要停用。不要使用復方阿司匹林，因為他有興奮作用，而嬰幼兒的神經抑制尚未健全，高熱時使用，易誘發驚厥，還會因大量出汗引起虛脫。
不要隨便使用抗生素，感冒大多為病毒感染，抗生素對病毒無效。常用的抗病毒有三氮唑苷、板藍根沖劑、雙嘧達莫等，可在醫生指導下酌情選用。
在下列情況下，可考慮給患兒合並用抗生素：服用抗病毒藥物不能退熱;預防6個月齡以下嬰兒發生繼發性細菌感染;血液檢查白細胞數明顯增高;經常患扁桃體炎;出現支氣管炎或肺炎。
無論用何種藥物，都要註意以下幾個問題：劑量不得過大，服用時間不應過久;服藥期間多喝開水，以利藥物的吸收和排泄，減少藥物對小兒身體的毒害;3歲以下小兒肝、腎還未發育成熟，不要口服或註射撲熱息痛;小兒或其傢庭成員有解藥過敏史者，不要用退熱藥;退熱藥不要和小蘇打、氨茶堿等堿性藥同時服用，否則會降低退熱的效果。
寶寶風寒感冒飲食
1、粳米蔥白粥
材料：粳米50克，蔥白2-3段，白糖適量，水適量
做法：先把粳米淘洗幹凈，放入鍋中，加適量水，將煮熟時把蔥白段及適量白糖放入即可。每日1次，熱服，達到微汗的效果最佳。
2、豆豉蔥白煲豆腐
做法：先將豆腐1-2小塊，豆豉6克一起用一碗水煎至半碗，再加入蔥白3段，煎沸即可。趁熱服用，每天1次。
3、香菜黃豆湯
材料：新鮮香菜30克，黃豆10克，鹽少許，水適量
做法：將香菜、黃豆分別洗凈。先將黃豆放入鍋內，加水適量，燉煮15分鐘後，再加入香菜同煮15分鐘。去渣取湯，可加少量食鹽調味，每天給寶寶一次或分幾次飲用。