吃薑的五大禁忌，薑是一種非常好的保健食物，也是中醫經常用到的一種藥材，薑屬熱因此很多朋友們在冬季都會選擇吃將來補充熱量，專輯提醒食用薑時一定要避開食用薑的禁忌。
生薑如何保存更好呢
如果你傢經常有切過的生薑，最好的辦法是將生薑切成一小塊一小塊的，然後又買來的保鮮膜將每小塊生薑包起來，然後放在冷凍箱裡，不能跟有異味的食物放在一起，不然會使生薑變味。如果是沒有切過的生薑，你可以用普通的紙把它包起來，然後放在冰箱的冷凍層裡。如果你傢有花盆的話，可以將包好的生薑放在花盆裡然後裝滿沙子，每次想吃可以取出來，然後再埋進去。
用生薑擦臉是有一定效果的，但是祛斑的效果不大。想要祛斑應該註意自己的生活習慣，色斑的出現主要是色素沉著引起的，生活中長期受到電腦輻射或者是被日光照射都會出現色斑，要想改變色斑的方法有很多，比如說避免長時間接觸電子產品，外出活動時應該做好防曬措施，還要註意多吃清淡的食物，有條件的女性還可以去正規的醫療美容機構進行激光治療。
出現老年斑的情況說明此時人體的細胞再生功能以及自身的新陳代謝功能已經非常的差瞭，薑是否可以去掉老年斑需要患者在長時間的使用之後才能看得到效果。建議患者保持積極良好的心態在生活中要多鍛煉身體提高身體新陳代謝的能力促進身體分泌物的有效排除，同時在進行戶外活動的時候要註意防曬尤其是喜歡爬山的老年人要避免過長時間暴曬在外面，註意多喝水。
吃薑的五大禁忌
1.不要去皮。有些人吃薑喜歡削皮，這樣做不能發揮薑的整體功效。鮮薑洗幹凈後即可切絲分片。
2.凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。
3.從治病的角度看，生薑紅糖水隻適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，也不能用於治療中暑。服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。
4.不要吃腐爛的生薑。腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。那種“爛薑不爛味”的說法是不科學的。
5.吃生薑並非多多益善。夏季天氣炎熱，人們容易口幹、煩渴、咽痛、汗多，生薑性辛溫，屬熱性食物，根據“熱者寒之”原則，不宜多吃。在做菜或做湯的時候放幾片生薑即可。
哪些人不適合吃薑
薑具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效，主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病癥。夏天食用薑具有開胃健脾，促進食欲、防暑、降溫、提神等作用，但是不是所有的人都適合吃薑，下面我就把吃薑的一些經驗分享給大傢。
1陰虛體質的人不適合吃薑，體質虛弱往往會出現手腳經常性的出汗，平時也比較容易口幹，其它的黏膜也比較的容易幹燥。陰虛的人吃薑會加重陰虛的癥狀。
2內熱較重者不適合吃薑，常見的一些熱病有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等。因為薑是屬於熱性的，所以患有這些疾病的人也是不適合吃薑的。
3脫發患者也要慎重用薑，在生活中很多人用薑來治療脫發，但是脫發屬熱性疾病，所以熱性的薑應該少吃一些為好。
註意事項：生薑不宜在夜間食用， 其薑酚刺激腸道蠕動 白天可以增強脾胃作用，夜晚不一定成瞭影響睡眠傷及腸道的一大問題，故夜晚不宜大量食用。
薑怎麼用能起到最好的瘦身減肥
我們都知道生薑是用來做菜用的，也許你並不知道薑也能用來瘦身、減肥、祛斑等功效吧，我在做傢政管理的時候學會瞭如何使用生薑來減肥瘦身。 今天我將要為大傢分享薑怎麼用能起到最好的瘦身減肥 。
1可以將生薑切成末狀，最好像泥那種粉末狀，輕輕敷在肚子上，長期使用能起到減腹部的作用。
2還可以把薑切成片狀，加一些枸杞、龍耳一起渚，最好渚到1個小時左右再服用，可以達到減肥的效果。
3還可以將薑切成大塊，放在大腿上反復擦，會起到控油的作用，長期使用，能瘦腿。
4薑與鹽在一起搭配，可以減肥掉小肚子上的肥肉，不過要長期堅持使用才會有明顯效果。
註意事項：切薑的時候可能會刺激眼睛，過一會就消除瞭。
生薑泡水喝的功效
對於女性來說，生薑是非常適合的一種食物還有藥材，因為它服用之後具有活血通便的作用，同時暖宮的效果也非常的不錯。建議一些經常感覺手腳冰涼的女性在平時的時候可以經常將生薑泡水喝，這樣不僅能夠緩解四肢冰涼的情況，同時還可以溫暖子宮，甚至對於痛經的情況也有很不錯的治療作用。不過，生薑泡水喝雖然對身體來說好處多多，但是仍舊不建議大量服用，否則身體很容易上火。
生薑是我們生活中非常熟悉並且經常使用的調味品，同時也是一種對身體好處多多的中藥材。生薑泡水喝對於多種疾病都有不錯的治療作用，具體如下：
第一：口腔潰瘍
將生薑用開水進行沖泡，然後代替茶水進行漱口以及食用，每天進行兩三次就可以瞭，大約三天左右的時間你就可以看到口腔潰瘍的情況得到控制以及治療。
第二：感冒頭痛
將生薑和開水進行沖泡，或者是將生薑用開水進行煎煮，然後將生薑水進行泡腳，並且高度最好能夠剛剛浸泡到腳踝位置。在浸泡的過程中，可用在水中加入一些食醋以及食鹽，並且根據溫度的變化不停的加入一些熱水，等到腳面發紅就可以停止瞭。專傢告訴我們，這種方法對於風寒感冒以及咳嗽頭痛具有顯著的治療效果。
第三：咽喉腫痛
將生薑水代替茶水以及漱口水，每天早晚各進行一次。如果出現瞭咽喉瘙癢以及幹痛的情況，也可以將生薑水加入少量的食鹽代替茶水飲用，每天進行兩三次就可以瞭，能夠有效的化解炎癥，並且對於咽喉腫痛也有不錯的治療作用。
第四：齲齒
每天早晚都用生薑水進行漱口，並且代替茶水飲用。這種方法能夠有效的保護牙齒，並且對於多種牙齒疾病都有很好的預防作用，特別是對於齲齒有著非常不錯的防治效果。
第五：牙周炎
將生薑用開水進行沖泡，然後將生薑水清洗牙石部位，最後將生薑水代替茶水服用。這種方法每天進行一兩次，大約六次左右就能夠有效的消除炎癥，令身體恢復健康瞭。
第六：偏頭痛
如果身體出現瞭偏頭痛的情況，那麼可以將生薑水浸泡雙手，建議浸泡十五分鐘左右，這樣偏頭痛的痛苦就會得到減輕，甚至有可能完全消失。
第七：醒酒
將生薑水代替茶水飲用除瞭上述介紹的好處之外，也能夠促進身體之中的血液快速流通，所以具有一定的解酒效果。除瞭直接服用生薑水之外，也可以在水中加入適量的蜂蜜，這樣蜂蜜能夠直接被身體所吸收，同時還可以緩解醉酒之後對身體所帶來的不適癥狀。
第八：治療神經衰弱
如果身體出現瞭神經衰弱或者是頭暈以及心情煩悶等情況，那麼建議每天早晚空腹的時候喝上一兩杯生薑水，對於身體具有非常不錯的提神以及補氣的作用，長期堅持服用能夠有效的治療神經衰弱的情況。
第九：治療腳臭
腳臭對於我們的平時生活以及社交生活都造成瞭比較嚴重的後果，如何才能夠緩解腳臭的糟糕情況呢?建議將雙腳放到生薑水中浸泡，並且加入少量的食鹽以及食醋，十五分鐘之後就可以取出並且擦拭幹凈水分，最後塗抹上一些爽身粉就大功告成瞭。
第十：治療頭皮屑
將新鮮的生薑輕輕的擦拭頭皮以及頭發，然後用生薑水來清洗頭發，這樣能夠有效的治療頭皮屑脫落的情況，同時也可以滋養頭發，令頭發更加的烏黑亮麗。除此之外，平時也可也經常使用生薑水來洗頭發，這樣還可以預防掉發。
第十一：面部暗瘡
將溫熱的生薑水來進行洗臉，每天早晚各進行一次，堅持兩個月的時間，臉部的暗瘡就能夠得到有效的控制，甚至還有可能消失。這種方法不僅對於臉部的暗瘡具有一定的治療作用，同時對於皮膚幹燥以及雀斑都有不錯的療效。
第十二：治療藥肩疼痛
首先需要將生薑煎煮，然後在藥液中加入少量的食鹽以及食醋。將感覺的毛巾浸泡在藥液中，然後輕柔的塗抹在患處，然後重復幾次。這種方法能夠有效的令肌肉變得不那麼的緊繃，並且起到舒筋活血的效果，同時還可以有效的緩解痛苦。