月經期間女人生理總是出現很多問題，痘痘是一個方面，對於青年一代來說，受青春痘的影響會更大，特別這些痘痘出現在臉上時，那種難受的感覺更是明顯。有時青春痘還會出現膿包，特別難看，更嚴重的是如果不好好調理的話，還會留下疤痕，一定要預防青春痘的發生，該怎麼做呢?
月經期間下巴長痘痘是什麼原因
1、分泌失調
例假來的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的生成。
2、油脂過旺
皮膚偏油性，特別是一些油性膚質的人，皮膚油脂分泌過旺，使其不能及時的從毛孔排出，過剩的油脂就會堵塞住毛孔，從而導致瞭皮膚發炎，讓毛孔排油更不暢。惡性循環下去，導致皮脂在毛孔中越積越多，讓毛孔突起，成為痘痘。
月經期間下巴長痘痘怎麼調理
①食鹽洗臉
先取一點點食鹽，放在掌心用水化開，然後用鹽水輕輕按摩，洗掉塗上潤膚露。食鹽要少放，按摩時一定要輕柔再輕柔，可以減少食鹽在皮膚上停留的時間。
②魚腥草
去藥店買魚腥草5錢，沖洗一次後，放在水中(水要沒過藥材)浸泡4小時後。用大火煮沸1-2分鐘，等涼瞭之後就能喝瞭。這個每6小時喝一碗，藥渣可以用來洗臉。
③蒲公英
蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜10克。將采集的蒲公英全草100克(幹品30克)煎水取凈汁500毫升。在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調入蜂蜜10克即成。吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將餘湯塗臉，30分鐘後洗去。連續內吃外用1周以上。
④綠豆霜
綠豆100克，研成細末狀後加入一點溫開水，攪拌均勻成糊狀後裝在幹凈的瓶子備用。每晚臨睡前，先把臉洗凈擦幹，再均勻抹上綠豆霜，並用指腹輕輕按摩10—20分鐘。
⑤金銀花
將金銀花磨粉加水調合後，敷在有痘痘的部位。
長痘痘不要怕祛痘有良方
很多人都喜歡用手指去擠壓痤瘡，總感覺任之發展很不舒服。劉愛民說，胡亂擠壓痤瘡可能會把粉刺或膿倒擠進皮膚深處，引起紅腫發炎，甚至留下痘疤凹洞。特別是面部危險三角區，擠壓時易導致血液逆流，細菌容易進入深層靜脈，進入顱內的靜脈竇，不僅會導致嚴重的海綿竇血栓靜脈炎，還會伴有劇烈的頭痛、惡心、嘔吐甚至腦膿腫。有人說：“面無善瘡”，有一定道理。所以，千萬記住，不要隨意擠壓面部的一些小癤腫或痤瘡疙瘩。
需要提醒的是，如果每天洗臉很潦草，痘痘也容易找上門來。春季皮膚角質代謝旺盛，老化的角質如果洗得不徹底，則會堵塞毛孔，引發痘痘。可選擇清潔效果好的潔面乳，每日洗臉2次，也可用溫水和中性肥皂清洗，以去除多餘的皮脂。飲食上要多吃新鮮的果蔬，少吃脂肪和糖類，避免刺激性食物。
若痤瘡嚴重的話，可口服紅黴素、左氧氟沙星等抗生素，外用藥有痤瘡搽劑，平潔軟膏等。如有痤瘡結節出現，可采用局部封閉療法。也可用中藥黃芩、蒲公英、丹參各5克，桑白皮10克，生甘草3克，煎湯代茶飲，15天為1個療程，連服2個療程。平時註意情緒穩定，睡眠充足，不能過於勞累。
如何避免長痘痘
一：首先是不要亂用藥。
很多愛美的女性一旦長瞭青春痘就著急去醫院買各式各樣的藥，其實這是不正確的，而且很多治療青春痘和皮膚問題的藥物是含有激素的，如果吃瞭含激素的藥物，那麼可能會導致青春痘更加的嚴重，與其吃藥還不如多吃一點水果，水果可以排毒養顏。
二：不要亂用化妝品。
要預防青春痘的發生，千萬不要隨意使用化妝品，特別是劣質的化妝品對皮膚的傷害更大，而且很多的化妝品中很有很多化學物質，容易引起青春痘和其他皮膚疾病，如果要化妝，切不可用油性的化妝品，臉上油性過多容易導致青春痘。
三：生活一定要規律。
平時要養成按時睡覺按時起床的習慣，不要當夜貓子很晚才睡，也不要日曬三桿才起床，正確的睡眠習慣是早睡早起，平時早上起來可以進行一下體育運動，多呼吸呼吸新鮮的空氣，還有就是要保持心情的愉悅，心情不好、焦慮也容易導致青春痘的發生。
長痘痘有哪些表現
1、點狀樣痘痘：
面部呈現的小白點接近於皮膚色，如用手擠壓，可擠出條狀或米粒大的黃白色，半透明的脂肪栓;還有表現為小點狀的小黑點。
2、結節性痘痘：
大小不等，顏色呈淺紅色或深紅色，表現不一，有的顯著隆起，而成為半球形或圓錐形。
3、萎縮性痘痘：
“凹坑狀”的瘢痕，多見於患病時間較長，反復發作，而沒有加以重視的患者。
4、丘疹性痘痘：
痤瘡高出皮膚，大小有如米粒到豌豆大，較密集，有的也較堅硬，顏色是淡紅色或深紅色，有時在丘疹中央可以看到黑頭或頂端發黑的皮脂栓，時有癢或疼痛感。這種座瘡的癥狀也比較常見。
5、囊腫性痘痘：
形成大小不等的皮脂腺囊腫，常繼發化膿菌感染，破潰後流出血性膠流狀膿液，炎癥不重，以後逐漸形成竇道或瘢痕。