孕婦能喝茶嗎

茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。孕婦可以適量喝點綠茶。而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微，並且濃紅茶中的咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。孕婦喝茶對胎兒有什麼影響喝什麼茶比較好下面就來介紹喝茶的利與弊

孕婦能喝茶麼

想知道孕婦能喝茶嗎?首先要瞭解茶葉的成分及作用!茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。茶多酚具有收斂、解毒、殺菌、生津的作用。新近的研究證明，茶多酚具有很強的抗自由基作用，可延緩人體衰老進程。特別是維生素C在茶葉中含量較高。茶素可以降低血脂，增強血管韌性，對牙齒也有保護作用。茶中的一些元素還有解除原子輻射的能力。

那麼孕婦能喝茶嗎?孕婦是可以喝茶的，但是不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，會影響孕婦及胎兒健康!孕婦喝茶的原則：孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，並且應避免喝濃茶。

孕婦喝茶有哪些危害

1)致病因素：茶中所含鞣酸能與鐵結合，影響鐵在腸道的吸收，誘發或加重孕婦缺鐵性貧血，影響胎兒的營養物質供給。

(2)對妊婦健康的危害：濃茶中所含咖啡堿的濃度高達10%，飲濃茶後會加劇孕婦的排尿和心跳，增加孕婦的心、腎功能負擔，誘發妊娠中毒癥。

(3)對胎兒健康的危害：茶中的咖啡因對胎兒有毒，會影響胎兒的正常發育，並有致畸的危險。

(4)註意事項：孕婦以不飲茶為宜。

孕婦喝茶對胎兒的影響

對胎兒健康的危害：茶中的咖啡因對胎兒有毒，會影響胎兒的正常發育，並有致畸的危險。

茶葉，茶葉的品種有很多，不同品種對人體的影響也不同。並不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝，會影響孕婦及胎兒健康。孕婦喝茶的原則：孕婦宜喝綠茶，不宜喝紅茶，並且應避免喝濃茶，也不能過量。

1、孕婦不宜喝紅茶

茶葉中含有2%—5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育，使其體重減輕。

孕婦喝什麼茶比較好

1、避免和濃茶

茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質，尤其是鞣酸，可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。

長期大量飲濃茶，還會使心跳加速，尿量增多，血液循環增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶。

2、孕婦宜喝適量綠茶

茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2～5克淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是有好處的。

孕婦能喝大麥茶麼

孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶,因過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速,對胎兒也會帶來過分的刺激。