早泄通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達到性高潮的頻度來評價，如以男性在性交時失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標準;或以女性在性交中達到性高潮的頻度少於50%為標準來定義早泄，但這些都未被普遍接受。那麼，早泄腎虛吃什麼調理?
腎虛早泄的表現有哪些
腎有陰陽之分，腎陰虛時，腎府內虧，骨骼不充，可以出現腰酸膝軟的癥狀;腎陽虛時，腎陽不能溫煦腰膝，亦可以出現腰膝酸軟的癥狀。
西醫學與中醫學對於腎臟解剖學的認識大致相同，都是居於腰中，故腰部從裡到外有很多種原因可以導致腰痛。首先是腎臟本身的疾病，如比較常見的泌尿系感染、泌尿系結石等。
二是盆腔器官主要是生殖器疾病，如盆腔炎、子宮肌瘤等都會引起下腰部的疼痛。三是腰椎病變，諸如老年人常見的骨質疏松、椎管狹窄等。四是腰肌勞損，長期站立勞動、經常背重物，腰部壓力過重，腰部肌肉韌帶伸展能力減弱，出現腰部疼痛。
還有孕婦通常會出現腰痛，除瞭腎精養胎，腎府不榮，還與腰部壓力過大、腰肌勞損有關。西醫學目前還沒有明確的證據指出膝軟無力與腎臟的關系，病因主要認為是老年退行性病變諸如骨質疏松、肌肉勞損等。
通過以上我們能夠一定程度的瞭解腎虛早泄的臨床表現，對於早泄來說，是指在性生活中時間比較短，甚至陰莖還沒有進入陰道就出現射精的情況。對於因腎虛而導致的早泄現象，最為主要的就是通過補腎來進行調養，當然也要進行相應的檢查。
早泄腎虛吃什麼調理
一、雞蛋
雞蛋對男人是有著很多的好處的，能很好的恢復元氣。
二、羊肉
羊肉屬於熱性的食物，其本身就有助陽的功效。
三、驢肉
驢肉是很有營養的肉類，低脂肪、高蛋白、低膽固醇。帶來很多好處。
四、淡菜
淡菜也是早泄者飲食選擇之一，對淡菜很多人可能不是很瞭解，那其實淡菜也就是珠菜、殼菜。它含有豐富的蛋白等元素。
通過上面的分享，調理的早泄的方法就是非常簡單，隻要大傢平時按照小編分享的方法，對於飲食多加控制，那麼就很好地改善瞭早泄的這種癥狀，大傢不妨嘗試一下!
早泄一定是腎虛嗎
很多男性朋友都有早泄的癥狀，一旦出現早泄的發生，很多男性朋友都認為自己是不是腎虛瞭，其實腎虛是會導致早泄的，但是早泄並不意味就是腎虛。所以男性朋友一定要註意。千萬不要將兩者渾為一談。下面看看專傢是怎麼給我們解釋的。
早泄，是男子一種常見的性功能障礙，一般是指陰莖能勃起，但在插入陰道前或剛插入開始性交1分鐘之內即出現射精的現象。隨之陰莖疲軟，使性生活無法繼續下去。由於許多人對性知識的無知，自認為一旦射精達不到高潮就以為患瞭“早泄”，然後胡亂用藥而補腎，要不整天憂心忡忡，最後真的患瞭性功能障礙。其實隨著性生活經驗的積累，可以自我調節，盡量控制性交時間，使性高潮力求同步，從而達到性和諧。至於小關的“早泄”原因，考慮主要是性生活時過於緊張、激動、興奮等，再加上近一段時間身心疲勞，造成瞭幾次早泄，小夥子便自慚自卑，認為自己的性能力降低是“腎虛”造成的，於是背上沉重的思想包袱。如果小關能在房事中做到不緊張，身心放松，必要時暫停性交一段時間，使性中樞得到休養和調整，樣，“早泄”的帽子就不會屬於他瞭。
所以，“我們在沒有弄清腎虛的真面目之前，盲目地亂服濫用補腎壯陽藥，是很不理智的做法，也可以說是為瞭貪圖一時之歡而不惜拿健康及生命賭博。因為這些‘壯陽’藥，大都由某些動物的睪丸(曰‘腎’)、陰莖(曰‘鞭’)等成分組成，因溫熱燥性，久服後易出現口幹舌燥，口渴多飲，鼻出血、眼赤紅、牙腫痛、咳吐血痰、大便幹結、腹脹腹痛、肛裂、、低熱、多夢、心煩易怒、血壓升高等一系列副作用，甚至會引起藥物性，危及生命。”
通常男性朋友平時工作壓力大，生活習慣不好，這都會使早泄產生。當出現早泄時，一定要先弄清楚原因。千萬不要給自己披上“腎虛”的外衣。要清楚地明白，“腎虛與早泄不是必然的關系!”
中醫如何辨治腎虛與早泄
一、經常腰痛是不是腎虛的表現?
腰痛確實是腎虛的一個癥狀，但是不能簡單地把腰痛和腎虛劃等號。
腰痛應從幾個方面來考慮，比如扭傷瞭或是勞力過度的一些軟組織損傷，年齡較大的男性骨質增生或風濕也會造成腰痛。腎臟病或者是泌尿系統的一些炎癥，比如尿道炎、腎盂腎炎、腎小球腎炎、腎結石等也會造成腰痛，不能一看見腰痛就簡單地認為是腎虛，否則往往容易誤診。
如果各項檢查沒有什麼問題，以上這幾方面的疾患都排除瞭，依然有腰痛，可能就是符合中醫說的腎虛。
二、夜裡經常起夜，小便頻繁，是不是腎虛?
中醫認為夜間陰氣較盛，自然界陽氣不足。從中醫角度及腎上考慮，一般小便多應該是腎陽虛，因為在夜間小便多是因為陽氣不足，氣化功能不足。
但不能單純認為夜間小便多就是腎虛，因為有些人患有比較重的前列腺炎，或者隨著年齡增長有一部分人有前列腺增生，前列腺增生之後或者前列腺長期充血，造成前列腺壓迫尿道也容易造成小便多。隨著前列腺疾患的好轉，小便多的癥狀就會減輕瞭。如果沒有這方面的病，那麼就可以用一些補腎陽的方法，或者是用一些固腎氣的藥，效果是比較好的。
三、性生活持續不瞭多長時間是否就是腎虛?
性生活不持久，應從幾個方面考慮。比如陽痿和早泄，確實有一部分和腎虛有關。比如腎虛以後，腎精不充足，腎的陽氣不足，當然性功能就減退瞭。
但陽痿和早泄還有其他因素造成的。中醫認為如果情緒波動，肝鬱化火，也容易造成性功能障礙。比如身體虛，操勞過度，容易造成心氣不足，心血虧耗，脾虛等等，也能造成性功能差。
不要簡單地認為性功能差瞭，就一定是腎虛，還得找醫生分辨一下。現代醫學考慮的也有很多方面，其他疾病也會出現性功能減退。比如糖尿病會導致性功能減退，又如高血壓、甲亢、冠心病，也會出現性功能減退。所以男人在性功能問題上應做全面檢查，才能確定性功能減退是不是腎虛引起的。
早泄腎虛的危害
帶來沉重心理負擔
患有早泄後，男性不可避免地肩負起超負荷的心理壓力，
並長期籠罩於疾病的陰影之下，工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活激情、消極萎靡，甚至造成心理頑疾。
會引發不育
嚴重的原發性早泄是極有可能造成不育的，這類患者射精反射過度敏感，一有性活動或性刺激立刻就會射精，此時，陰莖可能還沒進入陰道瞭，更談不上精子進入女性生殖道，也就不會有懷孕的情況發生瞭。
導致勃起功能障礙
專傢表示，一些早泄患者由於不能及時治療，或由於一兩次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認為是性機能出現衰竭，會進一步加重病情，以致於出現陽痿等勃起功能障礙就得不償失瞭。
影響夫妻生活、傢庭和睦
早泄的危隱患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感，長此以往必將成為傢庭破裂的隱患。對精神因素的影響。精神不振，影響工作是早泄的危害的主要表現。
精神不振，影響工作
是早泄的危害的主要表現，通常有口苦咽幹、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，並會長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。