陽痿又稱勃起功能障礙(國際上簡稱ED)，是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。陽痿分先天性和病理性兩種，前者不多見，不易治愈;後者多見，而且治愈率高。那麼陽痿吃什麼，陽痿引起的原因，下面大傢來瞭解一下。
陽痿吃什麼
眾所周知，陽痿是很常見的一種性功能障礙性疾病，給男性朋友們帶來瞭極大的困擾。不僅影響著男性朋友們的正常生活，而且還影響著男性朋友們的性功能。如果得不到及時治療的話，還會導致男性不育的出現。所以得瞭陽痿，不僅要積極治療之外，還要註意飲食。究竟得瞭陽痿吃什麼比較好呢?接下來我們就一起來瞭解一下吧!
得瞭陽痿吃什麼比較好?
專傢表示，雖然飲食的方法不能徹底治療陽痿，但通過飲食調節，可以有效的改善陽痿，達到“助性”的療效。
1、蜂蜜：蜂蜜中含有一種性腺內分泌激素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因為弱，高和性功能已經受損，可以堅持服用蜂蜜制品。
2、魚：沿海居民吃魚的食物，所以他們經常有很多的孩子和孫子。事實上，在古代的羅馬，人們發現，魚類是滋養性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，作為“催化劑”仍然享有很高的聲譽的性別。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男性和女性的性健康是非常重要的，”“和諧”說。在一般情況下，在體內鋅，男人會降低精子數量和質量的下降，而且嚴重下降，性功能和生殖功能，女性則有降低體重，性別，陰道分泌物，減輕癥狀。
3、麥芽油：維生素E缺乏可導致變性和陰莖萎縮。性激素分泌減少和喪失生殖能力。麥芽油卻能預防和改變這種情況，所以我們應該吃小麥，玉米，小米麥芽油豐富的食物，在日常生活中。
4、海藻：含硫量超過其他動物和植物海藻。而碘缺乏或不足會導致流產，男性性功能衰退，性欲減退。因此，我們應該采取一些海藻類食物，如紫菜，海帶，裙帶菜等。
5、螺母：德國醫生發現，在一些人常吃南瓜籽，無前列腺疾病。這是因為南瓜籽中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外，小麥，玉米，芝麻，葵花籽，核桃，杏仁，花生，松子也有利於性功能。
陽痿主要原因
隨著社會的發展，生活節奏的不斷加快，男性的壓力也越來越大，這就造成瞭男性患陽痿的幾率，那麼，除瞭壓力的原因之外，還有哪些原因能夠引發男性的陽痿呢?
造成陽痿的原因之一：年齡
年齡是與陽痿關系密切的間接高危因素，隨年齡增長，發生陽痿的可能性增大。國外報道，20～30歲男性陽痿的患病率為7%，70～79歲陽痿患病率為57%。盡管發生陽痿的可能性隨年齡增長而提高，但陽痿並不是老齡化過程中不可避免的。
造成陽痿的原因之二：疾病
心血管疾病如心臟病、高血壓的患者伴發陽痿的比例分別為39%、15%。而且陽痿可能是全身動脈粥樣硬化的先兆。
糖尿病是與陽痿關系最為密切的疾病之一，糖尿病患者陽痿患病率為23%～75%。患糖尿病10年以上者發生陽痿的可能性較5年以下者高1倍。此外，血糖控制不良、吸煙均增加發病的可能。
慢性腎功能不全伴發陽痿的比例在40%以上。
高脂血癥，血清總膽固醇越高、高密切脂蛋白越低，發生陽痿的可能性就越大。
男性陽痿的認識誤區
陽痿是男性常見的疾病之一，給廣大的男性患者帶來瞭極大的痛苦和精神上的壓力。由於很多男性對於陽痿這個疾病不是非常的瞭解，把很多現象誤認為是陽痿，這些情況都包括哪些呢?
人們在自我判斷陽痿時很容易陷入以下幾種誤區：
1.把婚後初期幾次性交失敗當作陽痿。這種情況頗為多見，其實是違背瞭配偶之間開始性生活後必須有2~3個月磨合期的原則。新婚伊始，尤其新婚之夜，過於興奮、勞累，甚至酒醉;或因新婚階段夫婦之間配合欠缺，引起一時勃起功能不佳。本來，這是不足為奇之事。也有個別新婚夫婦房事不佳，是由於婚前偷嘗過禁果，當時在摸索、嘗試、緊張、害怕等復雜心情下行事，失敗率高，於是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。這種情況更應在婚後房事中有一個調適的階段。
2.把不能引起女方情欲高潮及快感視為陽痿。這是更大的錯誤，隻要男方陰莖能勃起與置入，隻要男方能順利通過性交動作完成射精及達到情欲高潮，便不是陽痿，即使與性快感出現。男女性功能特點之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未進入性高潮，這是一種生理現象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應認為是陽痿。
3.認為手淫必然會引起陽痿。較常見於未婚青年中，屬常見性認識錯誤。毋庸諱言，手淫是青少年常有的行為，的確有一些人擔憂手淫會誘發陽痿，嗣後也真的有人發生瞭陽痿。但現代醫學已經闡明，此類陽痿的發生，從本質上講並非是由於手淫損害瞭性器官，而恰恰是長期手淫招致精神與心理因素作怪。事實上，手淫者心理活動十分復雜，往往處於焦慮、內疚、抑鬱、不安之中，這種不健康的思維活動會妨礙性功能正常發揮。然而，即使是一個長期手淫者，隻要能解除上述種種精神“疙瘩”，就未必會發生陽痿。
陽痿是心血管疾病的預警信號
陽痿是指男性持續或反復發生陰莖不能達到或維持勃起，以完成性交，可表現為獲得勃起的能力不一致，僅能維持短暫勃起的趨向或完全不能勃起。
隨著社會節奏越來越快，男人的生活質量每況愈下，煙酒和過度的飲食，加上缺乏睡眠和足夠的鍛煉，ED侵襲男性健康的強度可謂越來越猛烈。
“那活兒”一向是男人自信的來源。據孫祥宙博士介紹，強勁的勃起已經不僅僅是男人健康強壯的表現，而且還是健康的“風向標”!尤其是勃起功能障礙(ED)是男性整體健康下降的標志。
陽痿和心血管病發病機制相同
以往很多人沒有意識到，勃起不好是軀體疾病，很少有人會將勃起功能障礙(ED)視為整體健康下降的標志。但近年來，不斷有新研究證實，ED和慢性病關系密切，彼此之間有共同的發病機制。
孫祥宙博士介紹，ED和心血管疾病有諸多相同的危險因素，如年齡、脂代謝紊亂、吸煙、靜坐、肥胖等。其中血管內皮功能受損，導致血管舒張下降，更是導致血管性ED的主要原因。
“三管齊下”對付陽痿
陽痿是一種復雜而整體效應特別明顯的性功能障礙。一般將陽痿分為原發性陽痿和繼發性陽痿兩類。原發性陽痿較少見，是指從未能將陰莖插入陰道進行性交者，一般要考慮患者體內是否缺少雄激素，但也不能排除因為第一次性生活失敗而造成的恐懼心理所致。
繼發性陽痿則是原先有過正常的性交，後來才出現障礙，一般由心理、疾病或藥物因素所造成。也有人根據陽痿表現的程度來分類，完全性陽痿是指在有性欲的狀態下，陰莖完全不能勃起來進行性交。不完全陽痿是指陰莖雖能勃起，但不能維持足夠的硬度來完成性交。
陽痿的3種康復療法
飲食療法
(1)取桂圓肉15克，黨參30克，貓肉150～250克。將黨參、貓肉、桂圓肉共置盅內，隔水燉熟服食。吃肉飲湯，隔日1次。
(2)取鹿茸3克、山藥30克(切片)裝入紗佈袋內，紮緊袋口。取白酒1斤，將紗佈袋放入酒瓶內蓋好蓋，封口，浸泡7天即成。每次半兩，每日1～2次飲用。
(3)取枸杞子20～40克，牛鞭1個，生薑6克。同放蒸鍋內隔水蒸爛熟，喝湯吃肉，3天1次，10次為1療程。
(4)取冬蟲夏草15克，生地20克，鮮胎盤半個。隔水蒸熟服食，隔日1次，7次為1療程。
按摩療法
(1)患者用左手心按摩右足心100次，再用右手心按摩左足心100次，早晚各1次。
(2)患者用手掌搓小腹(關元、氣海穴)、腰部各100次，使局部產生熱感，然後用雙手掌搓捻陰莖100次，用手指揉捻睪丸100次，早晚各1次。
熱浴療法
(1)取丁香30克、麝香葉30克、宮桂30克、露蜂房30克、川椒30克、煅牡蠣30克、吳茱萸30克、零陵香30克、木鱉子30克、馬蘭花30克、龍腦冰片30克、明礬灰30克、紫梢花30克、蛇床子30克。以上14味共研粗末，每次取藥末30克。放入沙鍋中，加水1000毫升，煮沸後去渣，趁溫熱淋洗小腹、陰莖、會陰處，每日2次，每次20～30分鐘。具有溫陽散寒、活血通絡的功效，適用於中老年陽痿患者。
(2)取巴戟天20克、淫羊藿20克、金櫻子20克、葫蘆巴20克、陽起石25克、柴胡15克。將陽起石加適量的水煎煮30分鐘，去渣後再加入其餘5味藥，繼續煎煮30分鐘，去渣取汁，擦洗小腹部，每日2次，每次20分鐘。具有壯陽作用。適用於