月經不調，大多數女性都存在著的一種情況，但是不能因為常見就對之不聞不問。如果因忽視而釀成大病，就得不償失瞭。月經提前就是月經不調的一種，有人對此不是很瞭解，有時月經提前瞭3~4天往往就很驚恐，有時一個月來瞭兩次月經又表現得不知所措。下面我們就來為大傢介紹一下怎麼調理女性經期提前的方法吧。
經期提前的原因
原因1：情緒發生波動。大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前。
原因2：生活環境發生變化。搬傢、工作調動等外界環境的變化，會使有些女性月經周期發生紊亂。
原因3：身體器質性病變。婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會大亂女性月經周期，引起月經提前現象。
原因4：節育環的影響。有些婦女佩戴節育環後，就會發生月經提前。
原因5：藥物影響。有些藥物服用後，會導致女性內分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用後，月經一般會逐漸恢復正常。
原因6：中醫認為氣虛和血熱是月經提前的原因。中醫認為，氣虛者脾弱，血熱者血流過快，都會導致月經提前。
另外，中醫認為經水出諸腎，指出月經病和腎功能有關，和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮也相關。主要分為兩種：一是虛證，即“不榮則痛”，是由於氣血虛弱或肝腎虧損造成的，這類人平時應註意調補，補氣養血或滋補肝腎。二是實證，即“不通則痛”，是由於氣血運行不暢造成的，這類人宜祛淤止痛，活血通氣。
怎麼調理女性經期提前方法
1、氣血虛弱型提前：
【癥狀】神疲乏力，少氣懶言，臉色白沒血色。
【治療】宜在冬令雙補氣血，可於立冬後用烏骨雞1隻，當歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗凈，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味後食肉喝湯，分2次服完。月經前每天1劑，每個月經周期服3~5劑。
2、血熱型月經提前：
【癥狀】癥見吐衄、咳咯、溺血，午後發熱，女子月事先期而來，脈弦而數。
【治療】芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。氣虛型月經提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅塘一兩，將三味一起煎湯飲服。
3、肝鬱化熱型月經提前：
【癥狀】月經提前，量多或少;色紫紅，有血塊，經前乳房、胸脅、少腹脹痛，煩躁易怒，口苦咽幹，舌紅，苔黃，脈弦數。
【治療】可用益母草二兩，雞蛋2個，加水適量同煮，待雞蛋熟後剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣後，吃蛋喝湯。月經前服用。
平常保健
平時的飲食應清淡，忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。
月經提前的女性朋友平時宜多食新鮮水果和蔬菜。菊花腦(菊花嫩芽)。檾蒿菜、黃瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、綠豆、甲魚等有清熱涼血作用，實熱證者可以選用。烏骨雞、海參、淡菜、榛子、蓮子等，有補氣益腎固下作用，體弱證者可以選用。
治療註意事項
(1)月經前期和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。
(2)忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食物。
(3)宜多食新鮮水果和蔬菜。
(4)心情煩躁有礙經期調整，故宜豁達大度、恬靜和樂觀。
中藥妙方解決經期提前的問題
■中藥處方(一)
辨證肝鬱血熱。
治法養血和營，疏肝健脾，兼清鬱熱。
方名加味逍遙散。
組成當歸3克，芍藥3克，茯苓3克，炒白術3克，柴胡3克，牡丹皮1.5克，炒山梔1.5克，炙甘草1.5克。
用法水煎服，每日1劑，日服2次。
出處《內科摘要》卷下。
■中藥處方(二)
辨證腎氣不固。
治法平補脾腎，調經固沖。
方名安沖調經湯。
組成山藥15克，白術9克，炙甘草6克，石蓮肉9克，川斷9克，熟地12克，椿根白皮9克，生牡蠣30克，烏賊骨12克。
用法水煎服，每日1劑，日服2次。
出處《劉奉五婦科經驗》。
■中藥處方(三)
辨證陰虛血熱。
治法養陰清熱，和血調經。
方名安經湯。
組成當歸身4. 5克，川芎1.
5克，艾葉1.5克，阿膠珠1.5克，甘草1.5克，黃柏1.5克，知母1.5克，白芍2.4克，薑汁炒黃連2.4克，生地黃3克，黃芩3克，香附 3克。
用法水煎，空腹時服。
出處《醫學正傳》卷七。
■中藥處方(四)
辨證陽盛血熱。
治法清熱涼血，養血調經。
方名芩術四物湯。
組成熟地6克，川芎3克，當歸6克，黃芩6克，白術6克，白芍(炒)6克。
用法水煎服，每日1劑，日服2次。
出處《醫宗金鑒》卷四十四。
■中藥處方(五)
辨證陽盛血熱。
治法涼血清熱。
方名生四物湯。
組成生白芍9克，生地9克，知母9克，生黃芩9克，川芎6克，生當歸身15克。
用法水煎服，每日1劑，日服2次。
■中藥處方(六)
辨證瘀血內阻，血瘀偏寒。
治法溫經逐瘀。
方名加味牛膝逐瘀湯。
組成牛膝9克，桂心6克，赤芍6克，桃仁6克，當歸6克，木香6克，牡丹皮6克，川芎3克，焦艾葉9克。
用法水煎服，每日1劑，日服2次。
出處《中醫婦科治療學》。
女性經期提前有哪些危害
1、引發頭痛
頭痛是一種較常見的疾病，女性發生該癥狀的幾率要比男性大，這與女性特有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%，這也是月經不調對女性造成的影響。
2、引發婦科炎癥
月經不調一旦出現，女性朋友容易出現月經性關節炎、子宮內膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病癥，給女性的身體健康帶來瞭嚴重的威脅。
3、影響美容
月經不調給女性朋友的皮膚帶來瞭很大的傷害，容易出現的色斑、暗瘡等癥狀，影響美容，而且還會影響她們的身體健康。
女性如何防治經期提前
首先，飲食方面。女性朋友在日常生活中，不應食生冷，辛辣等刺激性食物，可多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝開水，保持大便通常。血熱的女性，應忌食蔥，蒜，薑等刺激性的食物。而氣血虛的女性，可多吃一些豬肉，豬肝等食物，切忌不要食生冷的瓜果。
其次，女性朋友在出現月經提前的現象後，需要註意保持良好的生活習慣，例如：在生活中，避免穿緊身內褲，應多穿透氣性好的棉質內褲，同時，還需要養成勤換內褲的習慣，換洗的內褲需要放在陽光下曬幹，並且還需要避免久坐不動。
第三，要保持良好的心情。有的女性朋友在生活中，若出現情緒波動過大或者是精神受到一定程度的刺激後，會出現月經提前的現象。而在經期內，會出現下腹發脹，輕度腹瀉以及嗜睡等現象時，則屬於正常的現象，女性朋友不必太緊張。
第四，女性朋友子在出現月經提前的癥狀後，要做好經期內的衛生。女性朋友在月經來潮後，若沒有做好經期內的清潔衛生，則很容易導致細菌滋生，從而引起女性患上婦科疾病，並且，在經期內，女性朋友還需要註意保暖，避免過性生活。若是經量比較多的女性，則需要忌吃紅糖。