遊泳對孩子智力、身心發展都有很大好處，是一項非常有益身心健康的健身活動。但帶孩子遊泳也要註一些安全事項。那麼孩子遊泳有哪些註意事項？下面為大傢帶來一些介紹。
兒童遊泳的好處有哪些
兒童遊泳已在歐洲流行多年瞭，例如在俄羅斯兒童遊泳作為早期保健和鍛煉的手段已有20多年的歷史。在此期間，對兒童遊泳具體采取何種方法實施存在不同的看法，但該手段的有效性卻是一致公認的。科隆的“紳士運動聯合會”舉辦的一項研究，對在3個月甚至更早開始遊泳的4——6歲兒童進行瞭測試。這組兒童與其它兩組兒童進行瞭對照，其中一組參加過體操的訓練，另一組為沒有參加過任何身體訓練的控制群體。測試的結果顯示早期善泳者：
1、 更健康而且對包括感冒在內的兒童疾病的抵抗力更強;
2、 具備更好的協調和平衡力，幫助他們更熟練的完成運動技巧;
3、 具備更好的與他人合作的社交能力，能夠更快的融入到小組裡，較輕易的克服同伴帶來的失望情緒;
4、 在面對諸如學習新技巧的新情況時，能夠更快的適應並調整好心理狀態;
5、 更聰明，而且做事情註意力更集中。
適當的遊泳可以帶給孩子強健的體魄、良好的身體協調性和情感的健康發展。即便是最小的嬰兒也知道當他們在水中跳躍時是在做些很特別的事情，而且他們非常樂意這樣做。精神健康實質上不就是能夠為自己的成績感到自豪和對自己認可的能力嗎?
研究發現：兒童遊泳的復雜動作，是在大腦的支配下完成的。遊泳鍛煉可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育。
遊泳時，身體在水中呈水平狀態，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接沖擊。這樣不僅不易損傷，而且有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性，更好地促進骨骼的生長發育，糾正不良姿勢。
遊泳時，由於水的浮力作用，減弱瞭重力對血液循環的影響，為心臟的工作提供瞭有利的條件;而水波對皮膚的拍擊，又能對外周血管起到按摩作用。因此，通過遊泳可以使心臟得到更好的鍛煉。
遊泳時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加，對胸廓的發育有良好的作用。
水的導熱性比空氣大。人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多。為瞭補償，就要求消化系統加強消化、吸收功能，來攝取大量的養分，以滿足需要。這無疑對促進嬰幼兒的生長有益。
經常參加遊泳的嬰幼兒，由於從小就在水的環境中活動，因此極少傷風感冒。日本兒童遊泳科研工作者的研究證實，不遊泳的嬰幼兒比起練遊泳的嬰幼兒發病率要高3-4倍。另外，遊泳可兼收日光浴之益，有利於嬰幼兒骨骼鈣化，防止佝僂病。
兒童泳衣怎麼選
一般來說，在為兒童挑選泳裝時，色彩方面以顏色鮮艷為主，方便父母註意小孩是否從事危險活動，或進入危險區域。除此以外，還需註意以下問題：
1、一般人在為孩子選擇童裝時，由於考慮孩子長得快的特性以及孩子穿著時的舒適性，大多有選擇大一號的心理，但是泳裝牽涉到下水後運動的機能性，大一號的泳裝不僅孩子穿起來不貼身，不好看，泳裝更可能因為水的浮力而顯得格外松垮。因此選購時，寧可為孩子挑選合身的泳裝，即使孩子稍為長高長胖，也可以因為泳裝本身材質的彈性，仍然貼身舒適。
2、年紀小的小朋友，由於尿急還無法控制自如，建議買穿脫容易的分體款式較好。
3、七歲之前的孩子發育相當快速，因此選購泳裝時，除瞭舒適美觀外，也要註意是否合身。若擔心小朋友長得快，二截分體式會比連身擋得久，小男孩的泳褲隻有長短不同。小女生泳衣超愛凸顯俏皮可愛特性，因此裙裝特別多。
4、七歲到青春期左右的孩子，性別意識比較明顯，男孩子要避免選購太緊的泳褲;女孩子的泳裝要特別註意褲襠是否太寬或太窄，因為太寬不舒適，太窄易穿幫。而且胸前最好添加半層內裡，以免下水之後胸圍曲線畢露。
嬰兒遊泳時哭鬧該怎麼辦
寶寶的哭吵主要是因為在遊泳訓練的初期階段以對於陌生的水溫、水波刺激以及水中的四肢運動和水中失去重漂浮的感覺的不適應引起緊張所致。隻要讓寶寶進行正式練習前有一個熟悉水溫、水中感覺的準備期，讓寶寶進入水中，逐漸記憶起這是媽媽宮內羊水環境，適應水中感覺後，寶寶臉上安寧、陶醉的表情告訴我們，寶寶很喜歡遊泳這項運動。也可以嘗試用橡皮奶嘴或水中漂浮的充氣小玩具之類的東西吸引寶寶的註意力。
如果已經做好瞭以上註意事項，寶寶仍然哭吵，首先，應該立即將寶寶抱出水面，並進行語言和動作安撫;其次，要尋找寶寶啼哭的原因。嬰兒遊泳時啼哭的原因有多種，口幹、饑餓、困累、大小便，都是嬰兒啼哭的原因，要具體分析。
常見的有下列幾種：缺乏安全感初生之犢不畏虎，剛出生嬰兒遊泳一般不會有害怕的感覺，所以6個月前一直堅持遊泳的嬰兒，6個月後一般都不會有怕水的概念，因為已經適應瞭。有個別的嬰兒因為間隔時間長瞭沒有遊泳，會有缺乏安全感的感覺，會啼哭，這時我們應該這麼做：在水中握住他(她)的小手，用語言轉移其註意力，然後慢慢松手。或在水中抱住小寶貝，用語言安撫他(她)，讓他們慢慢適應。實在哭鬧得兇，才把他抱起來安撫。隔一兩天又這樣遊，多遊幾次後小孩就適應瞭，也不會因為遊泳怕水而啼哭。
關於孩子遊泳有哪些註意事項
遊泳運動對孩子發育的好處
⑴ 遊泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在遊泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。
⑵ 孩子經常遊泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備瞭條件。
⑶ 孩子經常遊泳，呼吸系統的功能也得到瞭提高，表現為肺活量大，憋氣時間長。
⑷ 經常遊泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。
⑸ 經常遊泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
但遊泳同時存在著一些潛在的危險，父母應未雨綢繆地嚴加監督與防范。
孩子遊泳過程的註意事項
⑴ 孩子遊泳須有傢長的陪同，並根據孩子的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇安全系數較高的水位區域遊泳。並且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對遊泳產生興趣，這樣才能帶動鍛煉的目的。
⑵ 在下水遊泳前，一定要教育孩子養成先做準備活動的習慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應水溫。
⑶ 孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸，以免發生意外。
⑷ 孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為瞭給孩子補充體力，可以選擇在遊泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。
⑸ 孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應先用幹毛巾擦幹汗水，待毛孔收縮後再入水池中。
⑹ 泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣，以免發生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預防因進水而引發中耳炎。
⑺ 結束遊泳後，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水，從而保護眼睛的健康。
⑻ 遊泳後還要務必做到清潔身體，避免遊泳池水中的化學藥劑留在皮膚上，造成皮膚過敏。同時，為避免遊泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕，可在遊泳後立即刷牙或漱口。
⑼ 孩子感冒痊愈後1至2周內不宜遊泳。
孕婦遊泳的好處
孕婦遊泳的好處
1、孕婦在水中體位的變化，有利於糾正胎位，促進順產。
2、增加肺活量，並讓產婦分娩時能長時間憋氣用力，縮短產程。
3、經常遊泳，可逐漸消耗體內過剩熱量，從而防止妊娠中毒癥。
4、可改善情緒，減輕妊娠反應，減少孕期頭痛，對胎兒神經系統的發育也有良好的影響。
5、可減少胎兒對直腸的壓迫，並促使骨盆內血液回流，消除瘀血現象，有利於防止便秘、下肢浮腫和靜脈曲張。
6、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除孕期常有的腰背痛癥狀。
7、遊泳時，全身肌肉都參加瞭活動;再加上水對皮膚血管的"按摩"，可促使血液循環旺盛，既增強孕婦體質，又有利於胎兒發育。
8、遊泳可兼收日光浴之益。陽光中的紫外線不僅有殺菌作用，還可使皮下脫氫膽固醇轉變為維生素D3，這種維生素可促進鈣、磷的吸收，有利於胎兒骨骼發育。
9、經常遊泳還可幫助孕婦保持健美的體型，尤其對分娩後的體型恢復大有好處。