隨著人年齡的增長,身體的各項機能都會發生一定的老化和改變。而老年人非常容易出現的一種疾病,就是老年癡呆,所以當出現瞭該種疾病的時候,一定要盡早的進行治療。今天在這裡就給大傢詳細的介紹老年癡呆會出現的哪10個新信號。

出現10個新信號 警惕老年癡呆

1.記憶衰退到影響日常生活。普通人偶爾會忘記開會、朋友來電,但過一會兒或經提醒會再想起來。認知障礙癥患者忘記的頻率則較高,即使經過提醒也無法想起。

2.無法勝任原本熟悉的事務。例如英文老師不再明白“book(書)”是什麼;司機經常走錯路;銀行職員數不清鈔票;廚師不知如何炒菜等。

3.表達能力出現問題。認知障礙癥患者經常會詞不達意,甚至以替代方式說明簡單的詞匯,如以“送信的人”表示“郵遞員”,“用來寫字的東西”代替“筆”等。

4.喪失對時間、地點的概念。認知障礙癥患者會搞不清年月、白天或晚上,在自傢周圍會迷路。

5.判斷力變差、警覺性降低。開車常出現驚險畫面;過馬路不看紅綠燈;借錢給陌生人;聽信廣告買大量藥品;一次吃下一周的藥量等。

6.抽象思考出現困難。無法理解言談中的抽象意思而有錯誤反應,如無法理解微波爐、遙控器等電器的操作說明。

7.東西擺放錯亂。普通人偶爾會任意放置物品,但認知障礙癥患者更頻繁,或錯得非常離譜,如衣櫥裡放水果、被子裡放拖鞋等。

8.行為與情緒出現改變。認知障礙癥患者的情緒轉變較快,一下子哭起來或生氣罵人。也有可能出現異於平常的行為,如隨地吐痰、拿店中物品卻未給錢等。

9.個性改變。年紀大瞭,性格些許會有改變,但認知障礙癥患者可能更明顯,如疑心病重、口不擇言、過度外向、無法自我克制或沉默寡言。

10.不想做事。認知障礙癥患者會變得更被動,需要許多催促才會參與事務。

能預防老年癡呆嗎

1、註意飲食

起居飲食要有規律。強調做到“三定、三高、兩低和兩戒”,即定時、定量、定質。高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素。低脂肪、低鹽。戒煙、戒酒,可多吃些魚類食品,適當補充體內維生素E。吸煙、飲酒和咖啡因會迅速破壞大量腦細胞,從而導致頭暈、喪失平衡、睡眠障礙和意志消沉。

養成平衡而低脂的飲食習慣,芝麻、核桃等硬殼食物是益智食品,可以考慮適當多吃一些。大豆中異黃酮,常被人稱為大豆雌激素,可以維持腦內膽堿能系統的功能,降低老年癡呆的發生幾率。

老年癡呆的一個原因是身體缺乏脂肪酸而引起的記憶衰退、智力下降,而魚類含有豐富的脂肪酸,故多吃魚可有效預防老年癡呆。

體內缺乏葉酸和維生素B12會導致老年癡呆的發生,預防老年癡呆需補充葉酸和維生素B12。銀杏可以稍微減緩老年性癡呆的進展。

2、益智活動

阿爾茨海默病等癡呆癥的病因主要是腦神經細胞的衰退和壞死。而最近研究發現,腦神經細胞的損壞在認知能力低下等癥狀出現之前就已經開始。預防癡呆癥的最大目的,就是培養患者的認知潛能。隻要經常鍛煉大腦,癡呆癥也並非那麼可怕。

日本研究顯示,打麻將的老人腦年齡比平均水平要年輕3歲,打麻將的老人大腦前頭葉和角回活動更加活躍。麻將、象棋等娛樂活動需要讀懂對方的策略,這對人的認知能力要求很高。通過這些活動,大腦相關部位的活躍程度會顯著提高,所以可以抑制老年癡呆。

很多老人愛看電視,但長時間看電視,會讓人意志消沉。看電視也沒有讀書、談話以及玩文字遊戲、智力測驗等需要動腦筋那樣建設性的刺激。

老年癡呆出現後護理措施

慢性腦供血不足多由腦動脈硬化所致,建議控制血脂、體重、血壓。合理膳食,飲食要清淡,不油膩,多吃蔬菜、粗糧,控制高熱量、高脂肪飲食,戒煙限酒,堅持運動,少量醋、幹紅葡萄酒可起抗氧化作用,延緩動脈硬化的發生。減少脂肪攝入量。少吃動物脂肪,如豬油、肥豬肉、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等,這類食物飽含和脂肪酸過多,脂肪易沉在血管壁上,增加血粘度,促進膽固醇的吸收和肝膽固醇合成,促甘油三酯及膽固醇升高,加速血粘度,促血栓形成。限膽固醇攝入量,忌食膽固醇高的食物,如動物內臟、蛋黃、魚籽、魷魚等。減少碳水化合物攝入量,不要吃過多糖和甜食,尤其血糖高的病人,更應少吃碳水化合物高的飲食,如白薯、土豆、藕等,應多吃粗糧、燕麥、豆類,這類食物中有纖維素,可降血脂。

多食富有維生素食物,無機鹽和纖維素食物,鮮果和蔬菜。因鮮果及蔬菜含有大量維生素C、鉀、鎂元素。維生素C可調節膽固醇代謝,防止動脈硬化發展。蛋白海味不可少,飲食中缺乏蛋白質,同樣會發生血管硬化,蛋白質用於供應身體必需氨基酸。飲去脂牛奶。海產品如海帶、海魚多含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸,被公認為大腦營養劑、血液稀釋劑,具有降膽固醇、防止動脈硬化、減少腦部供血不足。

限鹽的攝入量。因鈉會進入血管壁,使其增厚,血壓升高,造成血管壁損傷,加重動脈硬化。特別是腦供血不足兼有高血壓者,每日鹽應逐漸減至6g以下。普通啤酒瓶蓋去掉膠墊後一平蓋食鹽約為6g。保持一顆平靜的心:少想事、心平靜,不必為得不到的東西煩惱或怨天尤人,珍惜你所擁有的一切,寬容他人。多與他人交流生活樂趣,減少思慮,避免心火氣盛。

老年癡呆的發生與中醫腎虛有關嗎

老年癡呆的發生與中醫腎虛有關嗎?醫學研究初步認為,老年癡呆是由於腦功能障礙而產生的獲得性和持續性智能損害綜合征,與多種因素有關,如遺傳因素、飲食中長期鋁含量過高、膽固醇過高、高血壓、動脈硬化、糖尿病、中風等疾病因素,其發病還往往與受教育程度低、不愛動腦、性格內向、不願與人接觸及不良生活方式如嗜酒等有關。此外婦女在更年期後雌激素水平低下等也可能導致病變。

中醫認為“腎主骨,生髓,通於腦。腎怯,神不足。”中醫所說的髓,指的是髓質,可以說是腦實體的組成部分,髓體的形成依靠心、肝、脾、肺、腎五臟協調工作,體內陰、陽平衡,使我們進食的五谷雜糧,魚肉、蛋、奶、菜蔬果品化為生命的支撐物質血和髓。

中醫認為通過滋腎陰,補腎陽,調整五臟陰陽平衡,使心、肝、脾、肺、腎正常工作,達到制造健康髓體的目的,使體內激素分泌平衡,能正常滋養記憶神經元。研究表明,患者在服用補腎藥物後,大小便得到控制,行走前傾狀態明顯改變,恢復部分記憶功能,嗜睡癥狀減輕。從補腎對老年癡呆的良好效果,可以證實補腎對老年癡呆有益。

所以對於老年癡呆的發生與中醫腎虛有關嗎?回答是有一定的關系的。雖然科學界已從各個領域去研究其病因,但至今尚未確定有效因素。老年朋友平時一定要養成良好的生活習慣,註意保健,增強身體抵抗力,身體好才會精神好,身心健康是遠離老年癡呆的法寶。

老年癡呆的病因是什麼

老年癡呆可能是一組異質性疾病,在多種因素(包括生物和社會心理因素)的作用下才發病。

從目前研究來看,該病的可能因素和假說多達30餘種,如傢族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染等。

傢族史:

絕大部分的流行病學研究都提示,傢族史是該病的危險因素。某些患者的傢屬成員中患同樣疾病者高於一般人群,此外還發現 先天愚型 患病危險性增加。進一步的遺傳學研究證實,該病可能是常染色體顯性基因所致。最近通過基因定位研究,發現腦內淀粉樣蛋白的病理基因位於第21對染色體。可見 癡呆 與遺傳有關是比較肯定的。

先天愚型 (DS)有該病類似病理改變,DS如活到成人發生該病幾率約為100%,已知DS致病基因位於21號染色體,乃引起對該病遺傳學研究極大興趣。但該病遺傳學研究難度大,多數研究者發現患者傢庭成員患該病危險率比一般人群約高3~4倍。