舌頭發幹是什麼原因導致的

舌頭發澀發幹是什麼原因造成的?經常感覺舌頭很幹，這個有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b 。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精雞精，因為這會造成鋅的排除增加，因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導致這個病。下面一起來瞭解一下相關的知識吧。

舌頭發幹的原因及處理方法

①氣候因素;

②生理因素：唇部沒有皮脂腺、汗腺，非常容易乾燥、脫皮。

③營養因素：如缺乏某些營養素。

④不良習慣：如經常舔嘴唇(嘴唇幹燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，惡性循環，形成醫學上的“舌舔皮炎”);經常熬夜、睡眠不足;飲水太少;⑤化學刺激。

要避免嘴唇幹裂應針對導致嘴唇幹裂的原因來防護和處理：

①保持室內空氣濕潤，盡量不要在寒冷幹燥的空氣中迎面吹風過久，可戴口罩遮擋。

②平時要註意多飲水或飲湯，保持皮膚濕潤。

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③忌食辛辣煎炸品，多吃清涼滋潤的蔬菜和水果，可以適量補充維生素A和B6、葡萄糖酸鋅或魚肝油等。

④嘴唇上可搽些保護性唇膏，如果嘴唇已經幹裂，可用溫水洗凈後塗一層甘油。

舌頭顏色教你辨別疾病

1、顏色黃白黑都是病態舌

中醫喜歡看舌頭，是因為它的變化非常大，所以能夠及時反映此刻人體狀況和疾病發展情況。舌頭表皮細胞每幾天就會自動更新，因“時效性”強而受到中醫專傢的青睞。千萬不能小看三寸舌頭，細分開來，無論顏色、形狀，還是質地、舌苔稍有異常都能說明不少問題。

健康的舌頭應該呈現出粉紅或淡紅色，形狀是長橢圓形，胖瘦適中，舌苔薄白，光澤潤滑，而且伸縮自如，無論伸直還是彎曲，都應該柔韌有力。如果舌頭呈現黃色且又滑又潤，此為陽虛表現，而且多半與體內感染病毒有關，像風熱型感冒、肺炎、肺心癥、尿路感染等;舌苔薄白又要分兩種情況：如過於潤滑，多見於表寒證，如苔薄白而幹燥，則為表熱證或感受燥邪;灰色幹燥的舌苔，則意味著體內有熱病或陰虛火旺;黑苔大多由黃苔或灰苔轉化而成，表明瞭病情極其嚴重。苔黑而幹燥，為熱盛津虧。舌尖苔黑而幹燥，為心火盛。苔黑而潤滑，為陽虛陰寒極盛。此外，不少腫瘤患者，在患癌晚期，都會出現黑色舌苔。

特別值得提醒的是，像新生兒的舌質紅色無苔和嬰兒期的乳白色苔都屬於正常現象。此外，當寶寶正處在生病服藥期間，如果舌苔變黃變厚，都不屬於病苔，而僅僅可能是藥物所致，很快就會消退。所以傢長要學會區別，以免虛驚一場。

2、舌苔厚又膩飲食要清淡

如果平時舌苔淺薄，早起照鏡子卻發現舌苔厚膩，仿佛上面塗滿滑膩的東西，這很可能意味著暴飲暴食或近段時間飲食過於油膩，導致人體消化不良，此時應調整飲食，改為吃清淡類食物。舌苔薄厚、多少的變化，正是體內正邪進退的反映。舌苔由少變多、由薄變厚，一般說明邪氣加重，表明疾病正在進展;舌苔由厚變薄、由多變少，正氣漸復，說明疾病正在慢慢痊愈。若舌苔驟增驟退，多為病情暴變的征象。

3、口腔潰瘍越長越大警惕舌癌

舌頭除瞭能反映身體情況，本身也可患病。如果柔韌靈活的舌頭突然變得僵硬，可能提示癌癥的發生。舌癌的早期癌變癥狀包括疼痛、燒灼感、運動受到輕微影響、感覺不那麼靈活等。如果從外觀觀察，此時的舌頭很可能表面顏色變深，質地變得粗糙、凹凸不平。如果發展到晚期，甚至可能形成菜花狀。

從舌頭狀態看健康

1、舌頭振顫：七成以上的人都不會在振顫初期意識到，等發現的時候，往往已經晚瞭。建議你盡快調整作息時間，不要熬夜，合理飲食，否則很快會面臨神經衰弱的危險!

2、舌苔太厚：舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果這樣的舌苔一直都有，最好去消化科，讓醫生幫你降降胃火。3、舌苔太薄：舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色班駁不均，醫學上將這稱為“地圖舌”。韓國醫學傢專傢指出，過敏體質的人最容易出現這種情況，尤其在春、秋兩季比較常見。“地圖舌”的出現預示你的抵抗力正在下降，建議你在這段時間內遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源，以免“中招”。

4、舌苔泛黃：舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號!一定要註意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，它能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。

5、舌苔泛黑：舌苔隱隱發黑，很可能是體溫升高的緣故!體溫升高不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

口幹舌燥癥狀

口幹是幹燥綜合征的主要癥狀之一。其口幹往往難以忍受，即使水不離口也不解渴。患者唾液減少，吞咽幹的食物十分困難，舌及口角開裂疼痛，易生齲齒。半數左右的患者腮腺腫大，部分患者有頜下腺或附近淋巴結腫大的癥狀，部分患者伴有關節疼痛，以肘、膝關節多見。嚴重者可致腎小管受損，造成心律失常等危險後果。患幹燥綜合征者眼內還常有異物感、燒灼感，且鼻孔幹燥，易結痂。

口苦，是指口中有苦味。多見於急性炎癥，以肝、膽炎癥為主，這常與膽汁的代謝有關。口苦還可見於癌癥。美國醫學傢德維斯醫生還發現，癌癥病人喪失對甜味食品的味覺，而對食物發苦的感覺與日俱增，這與病人舌部血液循環障礙和唾液內成分改變有關。

口幹舌燥的原因有4方面，包括全身病變、支配涎腺分泌的神經功能障礙、藥物及生理性改變引起的唾液分泌減少。全身病變中以幹燥綜合征常見，這是一種常見的自身免疫病，發病率約為3‰～5‰，常伴有眼幹及類風濕關節炎。其他常見的引起唾液分泌減少的全身病有糖尿病、高血壓、肝病等，這些病可引起腮腺的退行性腫大。支配涎腺分泌的神經功能異常可由精神因素及神經的器質性病變引起。煩躁不安、精神萎靡等可抑制相關神經，造成唾液分泌減少。某些顱內病變及影響外周分泌的神經損傷也可導致唾液異常。

為什麼會口幹舌燥

原因一：體內缺水造成口渴

口幹舌燥是什麼原因引起的?一旦天氣炎熱或者從事瞭重體力勞動，或者是出現瞭腹瀉、失血、嘔吐、腹瀉、中暑等情況，那麼人都會感覺口渴，這主要是由於體內出現瞭嚴重性的缺水而導致的。一般這個時候往往會口幹舌燥、皮膚幹癟、面容憔悴等癥狀。

解決辦法：其實人體自身有著很好的保護機制，正常情況下可以保證免於脫水。一旦出現瞭上面的情況，那麼就需要保證每天足夠的飲水量，或者食物，或者直接飲用水，這樣話口渴自然就消失瞭。

原因二：糖尿病引起的口渴

激素可以很好的協調體內水和鹽的代謝彭亨，一旦這種平衡遭受破壞，那麼就會口渴。口幹舌燥是什麼原因?一般多見於糖尿病患者，即使是不斷飲水，也會口渴。

解決辦法：糖尿病患者在服藥期間感覺口渴，那麼病情就會加重，這時候一定要及時到醫院進行檢查，同時還要保證每天足夠的飲水量。

原因三：激素過剩引起的口渴

有人問到：口幹舌燥是什麼原因引起的?有的疾病，諸如甲狀腺亢進等也會引起口渴，這類激素過剩會使得人肌肉發力，消瘦，牙齒逐漸的脫落，很容易口渴。