頸椎病目前是一種常見疾病,不少人在日常生活中玩電腦、手機,伏案工作,長時間低頭會讓頸椎處於過度勞累狀態,形成頸椎病。那麼,頸椎病和從事的工作有關系嗎?下面我們就來為大傢詳細的介紹一下吧。

頸椎病和從事的工作有關嗎

頸椎病和從事的工作有一點的關系,但並不是絕對的。

日常生活中,避免長時間保持同一姿勢,特別是長期伏案工作者,應定時改變頭部體位,做頸肩部肌肉鍛煉,如做頭部及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,既可以緩解疲勞,又可以增強肌肉韌度。

選用的枕頭不要太軟、太高,能支撐頸椎的生理曲線,並保持頸椎的平直。

秋季天涼以後應穿高領衣服或圍上圍巾。專傢說,特別要留意“頸後風”。有時工作時座位後面對著空調或窗子,不時有冷風吹到後頸部,這樣的情形一定要避免。因為冷風會引起後頸部的血管收縮,導致該區域肌肉、韌帶等軟組織的血供障礙,從而影響頸椎的穩定。

工作是沒有限制的,不要悲觀,工作要勞逸結合,久坐時適當起身活動一下,如果持續疼痛嚴重外用具有活血化瘀散寒止痛的中藥千草堂筋骨康保健液適當按摩可以緩解不適。

頸椎病和天氣有關系嗎

頸椎病的病因可能和天氣都有關系,頸椎病的病因主要和下面幾個因素有關:

1.天氣燥熱,心情煩躁,誘發頸椎病。多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經衰弱,神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息,長此以往,頸肩部容易疼痛。夏天我們一定要註意保持健康、快樂、平和的心情,讓自己遠離頸椎疾病,這是頸椎病的病因。

2.天氣炎熱,外出減少,在傢上網、看電視時間增多,導致頸椎病。夏天天氣炎熱,人們更願意待在室內上網、看電視,相比春秋季戶外活動時間大大較少,而頸椎病也就乘虛而入。因此專傢建議即使在室內時,大傢不妨多安排一些就地取材的“運動”,比如仰臥起坐、擦擦窗戶、遠眺等,充分運動頸部、背部肌肉,保持頸部血液暢通。

3.日長夜短,夜生活豐富,睡眠減少誘發頸椎病。從自然規律來說,夏季白天長晚上短;從生活習慣來講,年輕人在夏季夜間娛樂生活增多,睡眠時間大大減少,白天疲勞的頸椎,夜間沒有足夠的時間進行恢復,日積月累導致很多年輕人頸椎疼痛,這也是頸椎病的病因。

4.溫度高,睡眠中翻身次數增多,導致落枕。夏天睡覺時,人體由於局部溫度過高,翻身次數增多,很多朋友早上起來發現自己都睡在床的另一邊去瞭。頻繁的翻身過程中,很容易導致落枕,帶來頸椎疼痛,因此我們應盡量保持室內溫度不能太熱,另外給枕頭增加一個草席套也是非常有用的。

5.空調溫度過低或猛吹風扇,頸部受涼,誘發頸椎病。頸椎病和受涼有很大關系。夏天在辦公室裡,空調溫度一般開得很低,特別是座位正對空調,或是穿吊帶裝的女性,頸背肌肉很容易受寒,這也是頸椎病的病因。

頸椎病引發頭痛的原因是什麼

1、患者因頸椎病累及頸部肌群,引起頸部肌肉持久痙攣性收縮,導致肌肉的血流循環障礙,遊離出乳酸、5-羥色胺、緩激膚等致病物質而引起患者頭痛,這是頸椎病引發頭痛的原因。

2、頸椎病直接刺激、壓迫或牽拉頭部頭痛敏感組織而引起患者頭痛,這是頸椎病引發頭痛的原因。

3、病變刺激、壓迫或損傷第一、二、三對頸神經而引起頭痛,尤以枕部為重,也可通過延髓或脊髓三叉神經核的反射作用,而使疼痛放射至頭部。這也是頸椎病引發頭痛的原因。

4、病變可刺激或壓迫推動脈周圍的交感神經叢或頸部其他交感神經,使椎基底動脈系統或顱內外動脈舒縮障礙而產生頭痛,這也是頸椎病引發頭痛的原因。

5、椎動脈型頸椎病患者,因病變直接累及推動脈,使椎基底動脈系統供血不足而產生頭痛。

頸椎病的中醫治療方法

寒濕阻絡型:本型常見於頸椎病頸型和神經根型:頭痛或後枕部疼痛,頸僵,轉側不利,一側或兩側肩臂及手指酸脹痛麻;或頭疼牽涉至上背痛,肌膚冷濕,畏寒喜熱,頸椎旁可觸及軟組織腫脹結節。舌淡紅,苔薄白,脈細弦。治以溫經活血,祛寒除濕,通絡止痛。

方藥:川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。

方中羌活、靈仙、天麻、秦艽,祛寒除濕止痛;川芎、天麻療頭痛。桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經活血,通絡;葛根解痙,神曲健脾和胃,甘草調和諸藥。

氣血兩虛夾瘀型:本型常見於椎動脈型頸椎病:頭昏,眩暈,視物模糊或視物目痛,身軟乏力,納差,頸部酸痛,或雙肩疼痛。舌淡紅或淡胖,邊有齒痕。苔薄白而潤。脈沉細無力。治以益氣養血,醒腦寧神,活血通絡。

方藥:天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術、熟地、砂仁、當歸、白芍、雞血藤。 方中炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術補氣;熟地、川芎、白芍、當歸養血;天麻、川芎、雞血藤安神健腦,活血通絡,砂仁理氣和胃導滯。

頸椎病已經成為當今社會嚴重影響人們生活質量的一種疾病,尤其是年輕人往往容易忽略瞭對頸椎病的治療重視,久而久之就會導致頸椎病的病情加重給患者的健康造成嚴重的影響。

得瞭頸椎病容易引起哪些並發癥

1.吞咽障礙

吞咽時有梗阻感、食管內有異物感,少數人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、幹咳、胸悶等癥狀。這是由於頸椎前緣直接壓迫食管後壁而引起食管狹窄,也可能是因骨刺形成過速使食管周圍軟組織發生刺激反應所引起。

2.視力障礙

表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等,甚至出現視野縮小和視力銳減,個別患者還可發生失明。這與頸椎病造成自主神經紊亂及椎-基底動脈供血不足而引發的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關。

3.頸心綜合征

表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常(如早搏等)及心電圖ST段改變,易被誤診為冠心病。這是頸背神經根受頸椎骨刺的刺激和壓迫所致。

4.高血壓頸椎病

可引起血壓升高或降低,其中以血壓升高為多,稱為“頸性高血壓”。由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病,故兩者常常並存。

5.胸部疼痛

表現為起病緩慢的頑固性的單側胸大肌和乳房疼痛,檢查時有胸大肌壓痛。這與頸6和頸7神經根受頸椎骨刺壓迫有關。

6.下肢癱瘓

早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行,有的患者在走路時有如踏棉花的感覺,個別患者還可伴有排便、排尿障礙,如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。這是因為椎體側束受到頸椎骨刺的刺激或壓迫,導致下肢運動和感覺障礙所致。

7.猝倒

常在站立或走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒,倒地後能很快清醒,不伴有意識障礙,亦無後遺癥。此類病人可伴有頭暈、惡心、嘔吐、出汗等植物神經功能紊亂的癥狀。這是由於頸椎增生性改變壓迫椎動脈引起基底動脈供血障礙,導致一時性腦供血不足所致。